Szybkie linki w tym poście: szkielet | Głowa | mięśnie | reprodukcyjne | więzadła |wnioski /

istnieje wiele biologicznych różnic płciowych, aż do poziomu komórkowego. Najpierw porównajmy szkielety mężczyzn i kobiet.

kobiety są krótsze, średnio około 9%. Nigeryjczycy mają najmniejszą zanotowaną różnicę wzrostu między płciami na poziomie 4%, podczas gdy mężczyźni ZEA są 11% wyżsi niż ich kobiety.

kości samców są większe i silniejsze, zarówno pod względem wielkości, jak i gęstości. Szczytowa masa kostna u mężczyzn wynosi około 50% więcej niż u kobiet, a kobiety tracą kości szybciej, gdy się starzejemy. Czarni mają znacznie silniejsze kości niż biali: szczytowa masa kostna czarnych kobiet jest taka sama jak białych mężczyzn.

kobiety i mężczyźni mają taką samą liczbę żeber. Mamy 12 par, chociaż niektórzy ludzie rodzą się z 11 lub 13 par bez złego efektu.

mężczyźni mają większe głowy i dłuższe ręce i nogi niż kobiety, w stosunku do wielkości ciała. Źródła różnią się pod względem długości kończyn, ale wszystkie zgadzają się, że kobiety mają mniejsze, lżejsze głowy & szyje. Czy wiesz, że ludzka głowa waży około 5 kg?

płeć biologiczną dorosłego szkieletu można określić z 95% dokładnością mierząc tylko kości biodrowe, 83% dokładnością czaszkę, a 80% dokładnością kości długie (kość udowa& piszczel).

kobiety łokcie i ramiona różnią się nieco od męskich. nasze ramiona zginają się nieco dalej od naszego ciała i są bardziej mobilne w obu stawach.

długość palca: większa ekspozycja na androgeny w macicy prowadzi do czwartego (pierścieniowego) palca, który jest dłuższy niż drugi (indeks), jak często u mężczyzn.

kobiety mają dłuższy tułów. Nasz szkielet mieści dodatkowe narządy rozrodcze i znajduje miejsce, aby wypchnąć rzeczy z drogi podczas ciąży. Sprawia, że nasze nogi są krótsze niż męskie.

większa Kobieca miednica jest lepiej przystosowana do porodu. Jest szerszy, dłuższy i trzymany razem przez więzadła, które miękną w czasie ciąży, pozwalając dwóm połówkom rozsuwać się ze względu na wąską miednicę. Skośne kości udowe kobiet wywierają dodatkowy nacisk na stawy kolanowe, które muszą się obracać, podczas gdy mężczyźni nie.

różnice między głowami mężczyzn i kobiet

mężczyźni mają większe mózgi o ponad 10% w stosunku do wielkości ciała. Mózg kobiet ma więcej połączeń między dwiema półkulami, używając obu stron mózgu znacznie częściej niż mężczyźni.

czaszki kobiet są grubsze o 10%, ale mężczyźni mają zwykle kościsty grzbiet na linii brwiowej i cięższej szczęce. Czoło samca prawdopodobnie pochyla się do tyłu, kobiety są bardziej pionowe.

ESTROGEN koreluje z wyższymi brwiami, pełniejszymi wargami i zaokrągloną linią szczęki z bardziej spiczastym podbródkiem.

testosteron koreluje z kwadratowym podbródkiem& Ostro nachylona żuchwa, bardziej widoczne jabłko Adama, więcej zarostu i łysienie typu męskiego z wiekiem.

wzrok:: percepcja kolorów kobiet i widzenie peryferyjne są lepsze niż u mężczyzn. mężczyźni lepiej radzą sobie na długich dystansach. Mogą to być ewolucyjne adaptacje odpowiednio do opieki nad dziećmi i polowań.

słyszące kobiety mają znacznie lepszy słuch o wysokiej częstotliwości; jesteśmy szczególnie dobrze przystosowani do rozpoznawania płaczu dziecka-dotyczy to kociąt i innych młodych zwierząt. Jednak z wiekiem tracimy jeszcze więcej słuchu o niskiej częstotliwości.

głos: męskie (Zwykle) głębsze głosy są wynikiem wzrostu w przewodzie głosowym i fałdach głosowych w okresie dojrzewania.

czy jest różnica między mięśniami męskimi a żeńskimi?

kobiety mają około 30-35% masy mięśniowej, podczas gdy mężczyźni mają 40-50% masy mięśniowej. Różni się to znacznie w zależności od wieku, zdrowia, kondycji, budowy ciała i genetyki. Każda średnio zdrowa osoba może zbudować więcej mięśni poprzez ćwiczenia i do pewnego stopnia zmienić skład swoich mięśni. Ale kobiety nie mogą równać się z masą lub siłą mięśni szkieletowych mężczyzn-chyba że sztucznie podniosą swoje androgeny o znaczną ilość, co byłoby niebezpieczne.

złośliwy program leczenia młodych sportowców sterydami zdobył wiele medali, ale kosztem człowieka. Skandale dopingu hormonalnego nadal wstrząsają światem sportu, wraz z zamieszaniem w związku z naturalnymi zmianami w biologicznym seksie i lekach transpłciowych. Jedyną jasną lekcją, którą należy wyciągnąć z tego, jest to, że testosteron zwiększa wzrost mięśni & Siła.

nie można powiedzieć, że kobiety nie potrafią budować siły & mięśnie jak mężczyźni – ale jest to ewidentnie prawda, więc myślę, że warto przedstawić trochę dowodów.

Uchwyt Ręczny jest jednym z najczęściej używanych znaczników siły. Najsilniejsze 10% kobiet może pokonać tylko 10% mężczyzn! Waga dla wagi (tylko beztłuszczowa masa ciała), przyczepność kobiet pozostaje dość słaba w porównaniu do mężczyzn. Były to duże próbki, które obejmowały mnóstwo dopasowanych, młodych sportowców z dobrą siłą górnej części ciała. Biorąc osobno 60 elitarnych kobiet, były one nadal tylko tak dobre, jak przeciętny do słabego mężczyzny.

w podnoszeniu ciężarów olimpijskich największa całkowita waga osiągnięta przez kobietę wynosiła 333 kg przez Lulu w najcięższej kategorii wagowej ciała kobiet, 75kg+. Wygrała również czystą& z 187kg, natomiast Tatiana Kashirina podniosła 151kg w skoku.

musisz zejść do mężczyzn poniżej 62 kg, aby znaleźć mistrza Zhou Lulu może pokonać, a poniżej 56 kg dla mężczyzn Tatiana Kashirina może pokonać w wyrwie. Kobiety poniżej 75 kg nie zdołały pokonać żadnego z mężczyzn, nawet najmniejszych mężczyzn.

intensywny trening oporowy może zwiększyć wydzielanie steroidów u obu mężczyzn & kobiet, ale, jak widać powyżej, po prostu nie jesteśmy zbudowani dla masy mięśniowej i siły wybuchowej tych, którzy urodzili się z chromosomem Y – a żeńska granica jest długa, długa droga za męskim maksimum.

mężczyźni mają ogromną przewagę siły górnej części ciała, ale kobiety mają (nieco) lepiej z naszymi mięśniami dolnymi. Samice na ogół mają 40% mniej mięśni szkieletowych niż mężczyźni na górnej połowie; 33% mniej poniżej talii. Dane te są często błędnie zgłaszane-oznacza to, że mężczyźni mają 66% więcej mięśni górnej części ciała niż kobiety i 50% więcej mięśni dolnej części ciała.

mężczyźni mają również przewagę siły ciała. Elitarny sportowiec o wadze 70 kg może przykucnąć o 35% więcej niż elitarna kobieta o wadze 70 kg; to wzrasta do 57% więcej, gdy obaj sportowcy mają 120 kg.

mięśnie mężczyzn są bardziej solidne, ze względu na większy udział włókien szybko drgających typu 2. Ten rodzaj włókna mięśniowego zawiera dużo białka, ale nie dużo krwi. Może szybko się rozszerzać/kurczyć z wielką siłą i generować własną energię, ale czerpie z reszty ciała tlen. Z tego powodu włókna mięśniowe typu 2 szybciej się męczą. Chociaż różni się w zależności od typu ciała& genetyka, mięśnie mężczyzn są proporcjonalnie o 50% bardziej typu 2 niż kobiety.

włókna mięśniowe kobiet typu 1 chronią zdrowie. Włókna typu 1 (slow-twitch) są luźniej upakowane i mają własne kapilary. Oznacza to, że mogą kontynuować przez długi czas. Współdziałają z innymi procesami metabolicznymi, co pomaga chronić przed insulinoopornością i chorobami serca, wspiera układ odpornościowy i wspomaga funkcje hormonalne.

kobiety aktywują oba rodzaje błonnika. Poza sportowcami olimpijskimi, zarówno kobiety & męskie ciała najpierw używają włókien typu 1, a następnie przechodzą na typ 2, gdy są zmęczone – ale stwierdzono, że kobiety przełączają się między nimi podczas wysiłku. To jest sekret naszej słynnej wytrzymałości: nie same włókna o powolnym drżeniu, ale aktywność nerwowo-mięśniowa, która wykorzystuje wszystkie włókna.

kobiety są w 90% tak szybkie jak mężczyźni. We wszystkich zawodach prędkości kobiety konsekwentnie osiągają 90% prędkości mężczyzn. Wydaje się, że w tym miejscu nasze wielozadaniowe włókna mięśniowe są dobre, ale nadal nie mogą zamknąć tej 10% luki.

mięśnie układu rozrodczego. Nie widzisz o nich zbyt wiele na blogach fitness, prawda?! Te niesamowite organy są wyłożone mięśniami tak potężnymi, że mogą wycisnąć dziecko, i tak elastycznymi, że mogą rozciągać się, aby pomieścić dziecko & łożysko itp., trzymając je bezpiecznie – a następnie powrócić do kształtu.

pochwa nie jest „dziurą”. To rurka mięśniowa łącząca organy wewnętrzne ze światem zewnętrznym. Wokół błony śluzowej znajduje się złożona warstwa mięśni gładkich. Kolejna warstwa owija się wzdłuż, dzięki czemu pochwa może się rozciągać & trzymać we wszystkich kierunkach.

macica jest grubościennym narządem mięśniowym z nie mniej niż trzema warstwami złożonych mięśni poruszających się w różnych kierunkach. Razem nazywane są myometrium.

mężczyźni nie mają tak wspaniałych mięśni w swoich narządach rozrodczych. Podczas orgazmu odczuwają silne skurcze, tak jak to robią kobiety, ale ich skurcze są zlokalizowane, podczas gdy cała nasza macica & pochwa kurczy się falami – częściej i dłużej, jeśli mamy szczęście.

więzadła

damskie są cieńsze i bardziej miękkie niż męskie – poza otaczającymi nas narządami rozrodczymi, gdzie mogą być fenomenalnie mocne i elastyczne. W okresie dojrzewania nasze więzadła stają się „luźne” w porównaniu do męskich. wydaje się, że jest to efekt hormonalny mający na celu ułatwienie oddzielenia kości miednicy do porodu – szkoda, że cały czas osłabia wszystkie więzadła, ponieważ nasza „wiotkość” powoduje niestabilność stawów. Jest odpowiedzialny za dużą liczbę urazów sportowych.

kobiety są bardziej elastyczne, ze względu na tę samą rozluźnienie.

Plecy kobiet muszą podtrzymywać ciężar biustu. Dało to projektantowi jednego roweru ból głowy i jest powodem wszechobecnego bólu pleców u kobiet.

podsumowanie

chodzi o reprodukcję.

natura nie dba o to, kto pracuje w biurze / fabryce, kto może walczyć najciężej lub ile różnych zadań może wykonać człowiek. Natura nie dba o to, czy bolą cię plecy. Natura nie dba o to, czy mężczyźni chorują na cukrzycę i mają atak serca, czy kobiety pękają kości w późniejszym życiu. Cała natura dba o rozmnażanie gatunku-nie ma nawet znaczenia, czy większość młodych umiera(spójrz na żółwie!) Tak długo, jak gatunek ma więcej niż wystarczająco dużo młodych, aby się zastąpić i utrzymuje je przy życiu wystarczająco długo, aby się rozmnażać, jest to dobrze wykonane zadanie, o ile natura dba.

ludzie odnoszą pod tym względem wielkie sukcesy.

kobiety nie są słabe. Jak wszystkie inne ssaki, potrzebujemy płci żeńskiej i męskiej, ponieważ w ten sposób utrzymujemy gatunek. Samice poświęcają trochę siły fizycznej na rzecz zdolności reprodukcyjnej, ponieważ potrzeba ogromnej siły & wytrzymałości, aby rozwinąć, urodzić i wychować Młode Ssaki. Jak to idzie, kobiety ewoluowały strategie kompensacyjne (niektóre na tej stronie, więcej w późniejszych postach!) Jest to spektakularne świadectwo wszechobecnej władzy & niesamowitości kobiet … i mężczyzn. Kiedy pracujemy jako zespół, jesteśmy nie do powstrzymania.

kobiety to nie słabsza płeć, tylko inna. Faceci nie są zbudowane, aby wyhodować żywe istoty ludzkie z własnych tkanek ciała, odzyskać prawie natychmiast i spędzić następny rok karmienia wspomnianego niemowlęcia z własnym płynem ustrojowym. To mężczyźni. Kobiety są zdecydowanie słabe, gdy są oceniane na podstawie męskiej kości & wydajność mięśni – ale próbujesz Oceniać mężczyzn na podstawie wydajności kobiet. Dziwne, że zdefiniowaliśmy siłę fizyczną & słabość pod względem tego, co potrafią ludzkie ciała … ale to chyba patriarchat!

kobiety wiedzą wszystko o byciu „urodzonym w niewłaściwym ciele”.

to biologiczna płeć naszego ciała jest u podstaw seksizmu, z którym kobiety muszą się zmagać przez całe życie. Dlatego jesteśmy narażeni na przemoc seksualną i fizyczną ze strony mężczyzn. Dlatego oczekuje się, że kobiety przyjmą troskliwe role przez całe życie. Dlatego w pracy płacimy mniej. Dlatego Sporty damskie nie są tak cenione jak męskie. Dlatego musimy codziennie walczyć ze stereotypami seksualnymi, które narzuca nam społeczeństwo.

to również powód, dla którego kobiety ciężko walczyły o miejsca dla kobiet, więzienia dla kobiet, szanse dla kobiet i sporty wyczynowe dla kobiet. Różnimy się od mężczyzn, a ignorowanie tej różnicy ignoruje przeżycie i potrzeby kobiet. Równość szans polega na uczciwym traktowaniu wszystkich, a nie na tym samym.

coraz więcej mężczyzn decyduje się teraz na „życie w roli kobiet”. Ale nie mogą być kobietami. To medyczna niemożliwość. Nie ma czegoś takiego jak „zmiana płci”. Jest to prosty fakt, bez uprzedzeń i transfobii. Biologiczny seks wpływa na każdą część nas, aż do poziomu komórkowego. Nasza płeć biologiczna informuje o naszej strukturze ciała & funkcje, procesy metaboliczne i wyniki zdrowotne. A jednak można ci wybaczyć myślenie, że kobiety są jak mężczyźni z cyckami i dodatkową dziurą! Internet jest pełen fałszywych bzdur – i, co niepokojące, nawet medycyna nie wie o tym połowy.

Czytaj więcej: chromosomy& płeć biologiczna