Articles

bezmleczny sos Alfredo

szybki & łatwy przepis na domowy bezmleczny sos alfredo z kokosem & mleko migdałowe-bez orzechów nerkowca! O wiele lepiej niż w sklepie-kupione i gotowe w kilka minut! Idealny do makaronu & kurczak pieczony w piekarniku.

ten prosty przepis na domowy sos alfredo bez nabiału łączy się szybko i jest tak samo pyszny i kremowy jak zwykły sos alfredo.

nie jestem przeciwny nabiałowi, ale po skończeniu Całości30, moja rodzina i ja zdaliśmy sobie sprawę, że najlepiej robimy, gdy ograniczamy nabiał do minimum.

na przykład świeża mozzarella na domowej pizzy? W porządku.

domowy jogurt w naszych koktajlach? Nadal dobrze.

bogaty i kremowy sos alfredo domowej roboty? Nie za dobrze.

na szczęście, choć, stworzyłem przepis na bezmleczny sos alfredo, który smakuje tak dobrze, uważamy, że może być nawet lepiej niż moja wersja regularna!!

sos Alfredo jest świetny, ponieważ można go używać na wielu różnych daniach lub z różnymi rodzajami makaronu, jak fettuccine lub na domowej pizzy.

łatwy bezmleczny sos Alfredo

istnieje wiele przepisów na bezmleczny sos alfredo, ale ważne było dla mnie, że robię taki, który był:

  • mózg. Nie żyje. Spokojnie.
  • proste. Muszę użyć zszywek spiżarni. Brak specjalnych składników.
  • szybko. Muszę zrobić sos, kiedy makaron jest.
  • Wykonane ze 100% całej żywności tylko. Nic dziwnego się tu nie dzieje.
  • bez nerkowca. Uwielbiam je w moim wegańskim sosie serowym, ale nie tutaj.
  • bez bulionu z kurczaka lub rosołu z kurczaka.
  • lepszy niż kupiony w sklepie. Tak, słyszałeś! Przejdź nad Kroger i Walmart, ten przepis ma cię pokonać!

a do tego potrzebowałam sosu, który uwielbiają moi wybredni zjadacze. Nie tylko tolerować. To znaczy, potrzebowałam ich do lizania talerzy to jest takie dobre …

i ten bezmleczny sos alfredo pasuje do rachunku!

bezmleczny sos alfredo jest wykonany z prawdziwych, pełnych składników żywności, dzięki czemu wiesz, że jest zdrowy i dobry dla ciebie!

proste składniki na bezmleczny przepis na sos Alfredo

Wierzcie lub nie, wystarczy kilka podstawowych zszywek spiżarni, aby ten prosty sos alfredo:

  1. oliwa z oliwek
  2. czosnek
  3. mąka
  4. pełnotłuste mleko kokosowe w puszkach
  5. mleko migdałowe
  6. drożdże odżywcze
  7. sól& pieprz

Jak zrobić coś kremowego bez nabiału?

ten sos alfredo jest bogaty i kremowy dzięki mleku kokosowemu!

czy można zrobić bezmleczny sos alfredo z mlekiem migdałowym?

tak! Lubimy kremowość, jaką daje mleko kokosowe, ale możesz użyć mleka migdałowego, jeśli wolisz.

ten przepis jest świetny nie tylko jeśli jesteś nabiał, ale także jeśli jesteś na diecie Whole30. Bezmleczny sos alfredo jest pyszny!'re dairy free, but also if you're on the Whole30 diet. Dairy free alfredo sauce is delicious!

Jak zrobić bezglutenowy bezmleczny sos Alfredo

ten sos alfredo łączy się bardzo szybko, więc upewnij się, że wszystko jest gotowe przed rozpoczęciem.

  1. czosnek rozgrzać w oleju, dodać mąkę i przygotować zasmażkę.
  2. powoli dodaj mleko migdałowe, ubijając podczas dodawania.
  3. dodaj pozostałe składniki, podkręć ogień do zgęstnienia i podawaj po zakończeniu!

chcesz zrobić kurczaka bezmlecznego?

nie ma problemu! Przygotuj makaron fettuccine zgodnie z pakietem i dokonaj wyboru powolnego kurczaka w kuchence, kurczaka pieczonego w piecu, a nawet mrożonych piersi z kurczaka w garnku.

Wrzuć sos i gotowe!

Jak zrobić sos alfredo od podstaw bez parmezanu?

postępuj zgodnie z tym przepisem! Nie ma parmezanu, ale zamiast tego trochę odżywczych drożdży dla tego bogatego smaku umami, który otrzymujesz z tradycyjnego sera.

moja rodzina uwielbia ten przepis na sos alfredo bez mleka, tak samo lub bardziej jak zwykły sos alfredo!

co podawać z sosem alfredo?

  • podawać z makaronem (Czy wiesz, że można zamrozić ugotowany makaron?)
  • z uniwersalnym kurczakiem wolnowarowym.
  • jako sos do domowej pizzy.
  • z łatwo pieczonym brokułem.

inne sosy bezmleczne

  • kremowy sos z kalafiora
  • Ranczo bezmleczne
  • tajski sos orzechowy

próbka dwutygodniowa

czy potrzebujesz pomocy krok po kroku z posiłkiem planujesz? Frugal Real Food Meal Plans to kompleksowy plan posiłków z przepisami, listami zakupów, przewodnikami po zakupach, wskazówkami dotyczącymi oszczędzania pieniędzy i nie tylko! Zarejestruj się poniżej, aby otrzymać bezpłatną próbkę!

bezmleczny sos Alfredo

szybki łatwy przepis na domowy bezmleczny sos alfredo wykonany z kokosowego mleka migdałowego-bez orzechów nerkowca! O wiele lepiej niż w sklepie-kupione i gotowe w kilka minut! :: D DontWasteTheCrumbs.com

szybki& łatwy przepis na domowy bezmleczny sos alfredo z kokosem & mleko migdałowe – bez orzechów nerkowca! O wiele lepiej niż w sklepie-kupione i gotowe w kilka minut!

  • Autor: Tiffany
  • Czas Przygotowania: 2 min
  • czas gotowania: 10 mins
  • Total Time: 12 minutes
  • Yield: 1 cup 1x
  • Category: Sauces & Condiments
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Amerykańska

składniki

Skala1x2x3x

  • 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 2 łyżki mielonego czosnku (około 2 ząbki)
  • 2 łyżki mąki (dowolnego rodzaju)
  • ½ szklanki mleka migdałowego
  • ½ szklanki pełnotłustego mleka kokosowego w puszkach
  • 1 łyżeczka drożdży odżywczych
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu

instrukcje

  1. w średnim garnku rozgrzej olej i czosnek na małym ogniu, aż czosnek będzie pachnący.
  2. zwiększ ciepło do średniej i dodaj mąkę. Mąkę gotować, często mieszając, przez minutę.
  3. powoli dodawać mleko migdałowe, dobrze ubijając, tak aby mleko migdałowe i mąka po każdym dodaniu tworzyły gęstą pastę. (Gorąco polecam użycie trzepaczki z płaskim dnem do tego kroku.)
  4. dodaj pozostałe składniki i zachowaj sos na średnim poziomie. Gotować przez 5-7 minut, a sos zgęstnieje w miarę gotowania.
  5. podawaj zgodnie z życzeniem, lub nad kurczakiem i makaronem fettuccine!

podziel się z kimś, kto może to lubić…

1722shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin