Udostępnij na Pintereście

istnieje wiele możliwych przyczyn bólu kciuka. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów.

zwichnięcie kciuka

zwichnięcie kciuka wynika z rozciągnięcia lub uszkodzenia więzadeł kciuka. Więzadło to pasmo twardej, włóknistej tkanki, która łączy kość z kością.

według American Academy of Orthopaedic Surgeons, skręcenia najczęściej występują, gdy osoba spada na wyciągniętą rękę.

osoba ze zwichniętym kciukiem odczuje ból, obrzęk i siniaki wzdłuż wewnętrznej części kciuka, w pobliżu pierwszego golonka.

leczenie

drobne urazy, w których więzadło nie zostało zerwane, mogą się gojić przy podstawowej opiece domowej. Przestrzeganie zasad ryżu może pomóc.

• Rest: podtrzymuj kciuk i odpoczywaj tak długo, jak to możliwe.
• lód: Nałóż opakowanie z lodem owinięte w szmatkę przez około 10 minut co godzinę przez pierwszy dzień.
• kompres: nosić bandaż elastyczny (ACE), aby zmniejszyć obrzęk.
• podnieś: Trzymaj rękę uniesioną powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk i ból.

Jeśli więzadło kciuka ma częściowe rozdarcie, osoba będzie musiała założyć tymczasowy odlew, aby unieruchomić kciuk.

Po około 4 tygodniach osoba może zwykle usunąć gips i rozpocząć ćwiczenia, aby pomóc odzyskać ruch w kciuku.

jeśli uraz spowodował całkowite zerwanie więzadła kciuka, osoba będzie potrzebowała operacji, aby go naprawić.

złamany lub złamany kciuk

w niektórych przypadkach kość w obrębie kciuka może być złamana lub złamana. Urazy te mogą powodować intensywny ból, który zaczyna się w miejscu uszkodzonej kości i promieniuje przez nadgarstek i przedramię.

w zależności od rodzaju złamania lub złamania i jego lokalizacji kciuk może również stać się niestabilny. Może poruszać się luźno z boku na bok.

leczenie

jeśli fragmenty kości pozostają blisko złamania, może wystarczyć tymczasowy odlew, aby utrzymać fragmenty na miejscu. Osoba może potrzebować nosić gips przez 4-6 tygodni.

w tym czasie, osoba może wymagać regularnych zdjęć rentgenowskich, aby sprawdzić, czy kości pozostają prawidłowo wyrównane.

Jeśli fragmenty kości oddaliły się od złamania, osoba może wymagać operacji w celu wyrównania fragmentów. Chirurg może używać drutu, szpilki, lub śruby do przechowywania fragmentów razem, podczas gdy kość leczy.

Po operacji osoba będzie musiała nosić gips przez 2-6 tygodni, aby unieruchomić kciuk. Mogą one następnie trzeba wykonać ćwiczenia, aby pomóc odzyskać ruch kciuka.

Basal joint arthritis

chrząstka jest rodzajem tkanki, która amortyzuje i smaruje stawy. Pozwala kościom w stawie poruszać się po sobie bez tarcia.

Basal joint arthritis (BJA), lub zapalenie stawów kciuka, występuje, gdy chrząstka między podstawą kciuka i nadgarstka zużywa się. Może się to zdarzyć z kilku powodów, w tym:

• choroba zwyrodnieniowa stawów
• reumatoidalne zapalenie stawów
• uraz kciuka

BJA może powodować następujące objawy:

• ból, sztywność lub obrzęk stawu kciuka
• zaczerwieniona lub delikatna skóra w pobliżu stawu kciuka
• zmniejszony zakres ruchu kciuka
• objawy, które nasilają się podczas przesuwania kciuka

leczenie

zapalenie stawów jest chorobą postępującą, co oznacza, że z czasem się pogorszy. Zabiegi na zapalenie stawów mają na celu spowolnienie postępu choroby i zarządzać jej objawy.

leki przeciwbólowe bez recepty (OTC) są zwykle leczeniem pierwszego rzutu w przypadku BJA. Niektóre dodatkowe opcje leczenia obejmują:

• wykonywanie ćwiczeń kciuka
• noszenie szyny w celu ustabilizowania stawu kciuka
• po wstrzyknięciu kortykosteroidu lub kwasu hialuronowego do stawu kciuka
• poddawanie się operacji fuzji, zmiany położenia lub usunięcia stawu, który nie reaguje na powyższe zabiegi

palec spustowy

według Journal of American Academy of Physician Assistants (JAAPA), zwężenie zginacza lub palcem spustowym, jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu dłoni.

występuje z powodu zapalenia w zewnętrznej części lub pochwy ścięgna w obrębie kciuka lub palca. Ścięgno to pasmo tkanki włóknistej, które łączy mięśnie z kością.

w palcu spustowym zapalenie pochwy ścięgna powoduje, że kciuk lub palec łapie się lub blokuje w pozycji zgiętej. Stan może wystąpić w wyniku wielokrotnego używania lub obrażeń.

niektóre objawy palca spustowego wpływającego na kciuk to:

• ból i sztywność u podstawy kciuka
• bolesny guzek w pobliżu podstawy kciuka
• trudności w prostowaniu kciuka
• uczucie klikania lub pękania podczas zginania lub prostowania kciuka

leczenie

leczenie palca spustowego zależy od nasilenia i czasu trwania objawów.

czasami stan poprawia się bez leczenia. Jednak przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen, może pomóc złagodzić ból i stan zapalny.

niektóre opcje leczenia ciężkiego lub uporczywego palca spustowego obejmują:

• noszenie szyny zapobiegającej ruchowi dotkniętego kciuka
• wstrzykiwanie kortykosteroidów do osłony ścięgna dotkniętego kciuka
• poddawanie się operacji w celu zwolnienia ruchu dotkniętego kciuka

de Quervain 's tenosynovitis

de Quervain’ s tenosynovitis (DQT) jest podobne do palec. Jednak DQT obejmuje zapalenie ścięgien, podczas gdy palec spustowy obejmuje zapalenie pochwy ścięgna.

DQT powoduje ból po stronie kciuka nadgarstka. Inne objawy mogą obejmować:

• ból lub tkliwość u podstawy kciuka i nadgarstka
• obrzęk z boku nadgarstka najbliżej kciuka
• ból promieniujący przez przedramię
• trudności z wykonaniem pięści
• trudności z chwytaniem przedmiotów

eksperci nie znają dokładnej przyczyny DQT. Jednak powtarzające się ruchy lub uraz może prowadzić do stanu zapalnego wokół ścięgien nadgarstka. Ten stan zapalny następnie ogranicza ruch ścięgien.

DQT występuje najczęściej wśród kobiet w wieku od 30 do 50 lat.

leczenie

możliwości leczenia DQT są takie same jak w przypadku palca spustowego.

zespół cieśni nadgarstka

tunel cieśni nadgarstka to wąska rura kości i więzadeł, która znajduje się wewnątrz nadgarstka. Duży nerw zwany nerwem środkowym biegnie przez tunel cieśni nadgarstka i do dłoni. Zapewnia uczucie do kciuka, palca wskazującego,środkowego i serdecznego.

zespół cieśni nadgarstka (CTS) występuje, gdy zapalenie nadgarstka ściska nerw środkowy. Może to powodować uczucie pieczenia lub mrowienia w kciuku i pierwszych trzech palcach. Inne objawy mogą obejmować:

• zmniejszenie siły chwytu
• trudności z wykonywaniem drobnych ruchów motorycznych
• drętwienie
• ból promieniujący w górę ramienia

niektóre potencjalne przyczyny CTS to:

• powtarzające się ruchy dłoni
• skręcenia lub złamania nadgarstka
• reumatoidalne zapalenie stawów
• torbiele lub guzy w nadgarstku
• cukrzyca lub inne zaburzenia metaboliczne
• niedoczynność tarczycy
• nadczynność przysadki mózgowej

leczenie

osoby, które doświadczają łagodnych lub przerywanych objawów CTS, mogą skorzystać z następujących metod leczenia:

• odpoczynek dotkniętej ręki
• noszenie szyny w nocy
• stosowanie chłodnych opakowań w celu zmniejszenia obrzęku i dyskomfortu
• przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, w celu zmniejszenia bólu i obrzęku
• ćwiczenie ćwiczeń jogi w celu zmniejszenia bólu i poprawy siły chwytu
• wstrzykiwanie kortykosteroidów w celu złagodzenia nacisku na nerw środkowy

osoby, które doświadczają cięższych objawów CTS, mogą wymagać operacji w celu uszkodzone więzadło. Zmniejszy to nacisk na nerw środkowy, pomagając w ten sposób złagodzić ból. Jednak ludzie, którzy mają tę procedurę mogą wystąpić ciągłe drętwienie lub osłabienie w dłoni.

torbiele zwojów

niektóre stawy w organizmie zawierają płyn maziowy, który pomaga smarować staw.

torbiel zwojowa jest zbiorem płynu maziowego. Torbiele te zwykle tworzą się w pobliżu stawów w rękach, nadgarstkach, kolanach i stopach.

torbiel zwojowa, która rozwija się na lub w pobliżu kciuka, może powodować widoczny guzek pod skórą. Może również powodować ból i dyskomfort podczas przenoszenia stawu.

urazy i nadużywanie są częstymi przyczynami torbieli zwojowych.

leczenie

torbiele zwojowe czasami ustępują bez leczenia. Uporczywe torbiele zwojowe zwykle wymagają leczenia tylko wtedy, gdy powodują ból lub utratę ruchu w dotkniętym stawie.

niektóre potencjalne możliwości leczenia torbieli zwojowej obejmują:

• noszenie klamry w celu unieruchomienia nadgarstka i zmniejszenia torbieli
• opróżnianie torbieli za pomocą igły i strzykawki
• przeprowadzanie operacji usunięcia torbieli