Asian Chicken Wraps with Thai Peanut Sauce
chciałbym mieć chwilę ciszy na lato, najlepiej taką, w której Moje usta są zbyt pełne Asian Chicken Wraps with Thai Peanut Sauce, aby mówić.
wiem, że szkoła wraca do sesji dla wielu, słońce zachodzi wcześniej, a dynia pojawia się w moim kanale Pinteresta. Czułem nawet ulotne pragnienie, aby założyć moje zużyte bluzy kolegiaty oglądać piłkę nożną (i jeść dip). Upiekłam nawet piłkarskie Blondies z masłem orzechowym (przepis już w piątek!), za co żałowałbym, z tym że są takie słodkie i nie przepraszam za zabójcze desery czekoladowe z masłem orzechowym na zasadzie. Nikomu to nie przeszkadza.
Zanim jednak ruszymy w pełnowymiarową squash-palooza i rozwalimy ozdobne chusty, chcę poświęcić kilka chwil, aby wyjść i delektować się ciepłą pogodą, świeżymi produktami i wciąż stosunkowo długimi dniami. Lato jeszcze się nie skończyło, dzięki Bogu.
świeże jagody i noce na tyle ciepłe, aby zjeść obiad z Benem na ganku bez konieczności owijania się w koc jak ludzkie burrito. Podczas gdy lato wciąż trwa, spędzajmy jak najwięcej czasu poza kuchnią i na podwórkach, dzieląc się prostymi posiłkami z rodziną i przyjaciółmi.
dlaczego uwielbiam ten prosty Azjatycki przepis na zawijanie kurczaka
te Azjatyckie okłady z kurczaka z tajskim sosem orzechowym są dokładnie takim przepisem, który uwielbiam na letnie noce, kiedy wolę być na naszym ganku niż przed moim piecem. Nie wymagają włączania piekarnika, są łatwe w transporcie i łączą się w mniej niż 30 minut. Są również idealne na intensywne weekendy, a jeśli jesteś wśród rodzin, które wróciły do szkoły, są bardzo przydatne do spakowania na lunch.
zakładając jednak, że masz czas na trochę więcej rozrywki na świeżym powietrzu, oto kilka moich ulubionych porad, z których wszystkie idealnie pasują do tych inteligentnych, tajskich okładów z azjatyckiego kurczaka w sosie orzechowym.
- Wybierz pokarmy, które są łatwe do trzymania i przenoszenia. Goście często poruszają się i rozmawiają, więc przepisy, które można łatwo zjeść podczas stania (i nie wymagają sztućców), są doskonałym wyborem.
- aby oszczędzić sobie stresu związanego ze szczegółami na ostatnią chwilę, wybierz przepisy, które możesz przygotować. Nadzienie do tych azjatyckich Chust z kurczaka może być wykonane z jednodniowym wyprzedzeniem, a chusty zwinięte i schłodzone na kilka godzin przed rozpoczęciem imprezy.
- wybierz przedmioty, które świetnie smakują w temperaturze pokojowej, więc nie musisz się martwić, że będą gorące. Znowu wygrana dla azjatyckich kurczaków.
- Ogranicz przygotowanie składników do minimum. Mniej zamieszania, więcej imprezy i poważny Azjatycki kurczak wrap plus punkt.
chociaż uwielbiam gotować, muszę przyznać, że jedną z części procesu przygotowywania posiłków, której się boję, jest siekanie. Garść warzyw jest w porządku, ale przepisy, które wymagają solidne 20 minut kostkowania i kostkowania irytują mnie, szczególnie w weekendy, kiedy umieram z głodu i pędzi, aby zakończyć gotowanie obiad, zanim wdycham całą torbę Tostitos.
dzięki skrótowym składnikom, takim jak przygotowana sałatka z brokułów i łuskana edamame, te Azjatyckie okłady z kurczaka z tajskim sosem orzechowym wymagają bardzo mało przygotowania składników. Dla kurczaka, użyłem tylko gołe filety z piersi kurczaka bez kości bez skóry, które oprócz tego, że wszystkie naturalne i antybiotyki są tak starannie przycięte, zanim zostaną zapakowane, wszystko, co muszę zrobić, aby przygotować je do zawijania z kurczaka, to pokroić je w szybką kostkę. Pokrojony w kostkę kurczak sautés w mniej niż pięć minut i zrobić okłady obfite i napełniania.
ostatnią gwiazdą naszego dania jest sam tajski sos orzechowy. Słodka i pikantna mieszanka kremowego masła orzechowego, sosu sojowego, miodu i hitu imbiru i Sriracha, Ten jasny, zippy sos orzechowy sprawia, że okłady absolutnie uzależnia. Zdarza się również, że smakują wyśmienicie lizane bezpośrednio z tyłu łyżki, nie żebym nic o tym wiedział.
Make Ahead and Storage Tips
- To Make Ahead. Nadzienie można przygotować do 1 dnia wcześniej. Zmontowane okłady można przygotować do 4 godzin wcześniej i przechowywać w lodówce (lub pudełku na lunch), aż będą gotowe do podania.
- do przechowywania. Okłady umieścić w szczelnym pojemniku do przechowywania w lodówce do 3 dni.
więcej podręcznych przepisów na kanapki
- kanapka z sałatką z ciecierzycy
- Wegetariańskie okłady sałaty
- Wolnoopalacz kurczak Shawarma
- serowa kanapka z szynką i ananasem
niezależnie od tego, czy chodzi o najbliższa rodzina lub lojalny szczeniak, mam nadzieję, że znajdziesz czas, aby zebrać i delektować się słodkimi letnimi chwilami, które pozostają z tymi, których kochasz. Życzymy azjatyckiego zawijania kurczaka na jedną rękę, zimnego naparu na drugą i wspaniałego zachodu Słońca, aby rozświetlić wieczorne niebo.
Azjatyckie zawijasy z kurczaka w tajskim sosie orzechowym
składniki 1x2x3x
do sosu:
- 1/3 szklanki kremowego masła orzechowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka Sriracha lub podobnego pikantnego sosu chili
- 1 łyżka mielonego świeżego imbiru
- 1 łyżka świeżego soku z limonki
do okładów z kurczaka:
- 14 uncji tylko gołe filety z piersi kurczaka bez kości, około 2 średnich piersi
- 1 łyżka oleju rzepakowego lub oleju z pestek winogron, podzielone
- 2 szklanki sałatki z brokułów
- 1/2 szklanki rozdrobnionej marchwi
- 1/2 szklanki drobno posiekanej zielonej cebuli
- 1/4 szklanki suszonych prażonych solonych orzeszków ziemnych posiekanych
- posiekanych świeżych cilantro
- 4 tortille pełnoziarniste
/2 szklanki drobno posiekanej zielonej cebuli
instrukcje
-
w małej misce, wymieszać wszystkie składniki sosu: masło orzechowe, sos sojowy, miód, Sriracha, imbir, i limonka. Odstawić.
-
pokrój kurczaka na kawałki wielkości kęsa. Podgrzać połowę oleju w dużym, non-stick patelni na średniej wysokości. Gdy olej jest połyskujący, dodać kurczaka (należy uważać, ponieważ olej może rozpryskiwać), i podsmażyć kurczaka, aż w pełni ugotowane, o 2-3 minut na stronie. Przełożyć do miski i usunąć nadmiar oleju. Do miski, dodać 1/4 szklanki sosu orzechowego, a następnie wrzucić do herbu kurczaka. Resztę sosu rezerwujemy do podania.
-
do tej samej patelni, w której gotowane kurczaka, dodać pozostały olej i ogrzać przez 30 sekund. Dodać brokuły slaw, edamame, marchew, i połowa zielonej cebuli i smażyć, aż chrupiące-przetargu, o 2 protokół. Zdjąć z ognia.
-
aby złożyć okłady, rozłóż łyżkę zastrzeżonego sosu na każdej tortilli. Top z kurczaka, warzywa, posiekane orzeszki ziemne, Pozostałe zielonej cebuli, i świeżej kolendry. Owinąć i cieszyć się ciepłem lub w temperaturze pokojowej.
uwagi
dołącz już dziś i zacznij zapisywać swoje ulubione przepisy
Utwórz konto, aby łatwo zapisać swoje ulubione projekty i samouczki.
Zarejestruj się
dzielę się tym postem we współpracy z Just BARE Chicken, firmą, która pomaga podnosić dobro, a teraz ty też możesz pomóc! Dzięki programowi dobroć dla ogrodów, Just BARE przekazuje darowiznę do ośmiu ogrodów społecznościowych w całym kraju. Kupując specjalnie oznakowane Pakiety Just BARE chicken teraz do 9/22/15, możesz wybrać ogród, do którego Just BARE przekaże darowiznę. Każdy ogród otrzyma minimum $1,000 z szansą na zarobienie do $5,000 na podstawie udziału konsumentów. Zobacz JustBareGives.com aby uzyskać więcej informacji i listę uczestniczących ogrodów. Nie mogę się doczekać, aby pomóc w utrzymaniu ogrodu w moim starym rodzinnym mieście, Madison, WI.
Leave a Reply