Share

wiesz, że picie zbyt dużej ilości alkoholu jest złe. Ale nawet picie z umiarem może być trudne dla Twojego ciała-w tym dla serca.

niektóre badania sugerują, że posiadanie zaledwie jednego do trzech napojów alkoholowych dziennie może zwiększyć ryzyko migotania przedsionków, najczęstszego rodzaju nieregularnego rytmu serca. AFib powoduje objawy, w tym brak energii, zawroty głowy, duszność, kołatanie serca i ból w klatce piersiowej, a nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań.

związek między alkoholem a Afib jest wart odnotowania dla osób z i bez choroby, mówi kardiolog Bruce Wilkoff, MD.

ludzie, którzy mają Afib od dawna kazano unikać alkoholu, ponieważ wiadomo, że pogarsza objawy. Wcześniejsze badania łączyły również intensywne picie z większą szansą, że ktoś, kto nie ma Afib, rozwinie to. (Termin „zespół serca wakacje” został ukuty do opisania doświadczenia o serce trzepotanie podczas upijania.)

„nowsze badania różnią się tym, że skromniejsze spożycie alkoholu zdaje się również korelować z rozwijającym się migotaniem przedsionków”, mówi dr Wilkoff.

to nie tylko intensywne picie może wpływać na serce

w jednym z ostatnich badań naukowcy z Instytutu Karolinska w Szwecji zbadali ponad 79 000 mężczyzn i kobiet w wieku od 45 do 83 lat. Po 12 latach naukowcy dokładnie przyjrzeli się wpływowi różnych rodzajów alkoholu na tych ludzi.

stwierdzono zwiększone ryzyko migotania przedsionków u osób, które piły od jednego do trzech kieliszków wina i alkoholu dziennie. Nie znaleźli takiego związku z piciem piwa.

obliczyli również, że ryzyko rozwoju Afib wzrosło o 8% z każdym dodatkowym napojem alkoholowym dziennie, który spożywali.

w innym niedawnym badaniu naukowcy odkryli, że ludzie, którzy pili umiarkowane ilości alkoholu, często mieli większe ryzyko AFib niż ci, którzy od czasu do czasu pili dużo alkoholu w jednym siedzeniu lub pili.

moderacja jest kluczowa

Dr Wilkoff mówi, że potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie.

podczas gdy wiele badań zostało już przeprowadzonych, badając wpływ alkoholu na serce, odkrycia namalowały złożony obraz. Na przykład, pomimo ustaleń dotyczących umiarkowanego picia i ryzyka Afib, wiele badań wykazało niższe wskaźniki chorób układu krążenia wśród osób, które piją umiarkowanie. Jednak codzienne picie, które staje się nadmierne, może zwiększyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, udaru mózgu i, co ważne, otyłości, co również zwiększa ryzyko Afib.

zgodnie z ogólną zasadą American Heart Association zaleca maksymalnie jeden napój dziennie dla Kobiet I dwa dla mężczyzn dla osób, które nie mają Afib.

„alkohol z umiarem-czyli nie codziennie i w małych ilościach-jest chyba OK”, Dr. Wilkoff mówi. „Ale jeśli zauważysz objawy Afib, przestań. Nie picie może potencjalnie zatrzymać Afib i zapobiec długotrwałym uszkodzeniom.”

podziel się

napoje alkoholowe migotanie przedsionków picie zdrowia serca