aby wskazać skuteczne, oszczędne rozwiązanie, zacząłem badać różne sposoby naturalnego oczyszczania powietrza w pomieszczeniach. Poniżej eksperci clean living oferują osiem wskazówek dotyczących detoksykacji twojego (i mojego) domu w naturalny, oszczędny sposób.

poniżej znajdziesz 8 opcji oczyszczania naturalnego powietrza, prosto od ekspertów.

jak świadczy jej uber-zielone Biuro, Well+Good Council Member Sophia Gushée jest fanatykiem roślin. Jej obsesja nie jest po prostu estetyczna. „Udowodniono, że niektóre rośliny przekształcają szkodliwe substancje chemiczne, takie jak formaldehyd i benzen, w tlen”, mówi Gushée. Jej ulubionymi roślinami, które mają naturalne właściwości oczyszczania powietrza są Sansevieria trifasciata (lub roślina węża), lilie pokojowe i Zamioculcas zamiifolia (lub roślina ZZ). „Są to rośliny o niskich wymaganiach konserwacyjnych, które mogą przetrwać moje suche mieszkanie w Nowym Jorku i gorączkowy tryb życia”, wyjaśnia.

i dla głębszego zanurzenia się w detoksykacji w domu, obejrzyj odcinek What The Wellness poniżej, który jest poświęcony właśnie temu.

Becky Rapinchuk, głos za Clean Mama i autorka Simply Clean, również zaleca dodawanie roślin do swojej przestrzeni, jeśli chcesz naturalnie odtruć powietrze, a jej ulubionymi są Palma areca, Palma lady i rośliny gumowe.

to świetnie, ale obecnie mam w domu dokładnie trzy ledwo żyjące rośliny, a Gushée twierdzi, że to nawet nie jest odpowiednie oczyszczanie powietrza. „Naprawdę potrzebujesz Tony roślin, aby miały znaczący wpływ na jakość powietrza w pomieszczeniach, więc mam ich mnóstwo, ale prawdopodobnie to nie wystarczy”, mówi. Tak więc, jeśli ten naturalny oczyszczacz powietrza jest dla Ciebie, zaopatrz się w tę zieloną dobroć—i skorzystaj z tego pełnego przewodnika po Zielonych maszynach czyszczących.

Redukuj źródła zanieczyszczenia powietrza

„tak jak wydychamy i wydalamy odpady, tak i większość naszych rzeczy”, mówi Gushée, zauważając, że wiele produktów gospodarstwa domowego jest wykonanych z chemikaliów, które uwalniają się do powietrza i kurzu, a niektóre z tych chemikaliów przedostają się do naszego ciała. Najlepszy sposób na zminimalizowanie zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach? Zmniejsz źródła. „Zacznij od czytania etykiet składników „zapach” w produktach w sprayu. Zapach może zawierać setki składników, w tym toksyczne chemikalia”, mówi. „Produkty w sprayu rozprowadzają formuły chemiczne w powietrzu, dzięki czemu można je wdychać (szybki sposób, aby chemikalia dostały się do płuc i krwiobiegu), a formuły te mogą również osadzać się na powierzchniach, które później zostają wchłonięte lub połknięte.”

wybór nietoksycznych środków czyszczących może również pomóc, niezależnie od tego, czy są to mieszanki domowe, czy szlachetne odmiany kupione w sklepie, takie jak Blueland.

regularne odkurzanie i kurz

możesz zmniejszyć wpływ wyżej wymienionego pyłu i sierści, zapewniając, że powierzchnie są tak czyste, jak to możliwe. Dywan i dywany są szczególnie dobre w zbieraniu zanieczyszczeń powietrza, więc należy je regularnie czyścić. „Dywany są trudne” – mówi Gushée. „Są rezerwuarem kurzu i alergenów, a jeśli masz dywan,który jest od ściany do ściany, lub naprawdę duży, więc jest pod ciężkimi meblami, naprawdę trudno go właściwie wyczyścić.”Aby to ułatwić, zaleca inwestowanie w płytki dywanowe.

Go burn-free

zastanów się trochę nad swoim smugującym i płonącym świecą nawykiem. „Spalanie czegokolwiek prawdopodobnie uwalnia opary, które nie są świetne”, mówi Gushée. Jeśli nie możesz całkowicie zrezygnować, sugeruje zamianę świec parafinowych na odmiany wosku pszczelego, zauważając, że chociaż brakuje danych naukowych potwierdzających możliwości oczyszczania powietrza przez wosk pszczeli, to i tak spalanie w pomieszczeniach jest lepsze niż ropa naftowa (inaczej parafina).

„zastanów się również nad materiałem Knot” – dodaje Gushée. Niektóre, jak się okazuje, zawierają metale, takie jak ołów i cynk, które są emitowane do powietrza po spaleniu. Jedno z badań wykazało, że spalanie czterech takich świec przez dwie godziny spowodowało stężenie ołowiu w powietrzu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia ludzi.

regularnie otwieraj okna

Jeśli musisz rozmazać lub spalić, pamiętaj, aby twoje okna były pęknięte. Rapinchuk mówi, że ta prosta sztuczka, aby utrzymać cyrkulację świeżego powietrza, może być łatwiejsza do wykonania w niektórych klimatach niż w innych.

„Jeśli masz możliwość otwierania okien, a powietrze zewnętrzne jest bezpieczne, pomoże to rozcieńczyć wszelkie zanieczyszczenia, które mogą być w środku stagnacyjne”, zgadza się mikrobiolog i autor plików zarodkowych Jason Tetro.

Konserwacja czystych filtrów

Rapinchuk zaleca również regularną wymianę filtrów piecowych, oprócz regularnego czyszczenia i wymiany filtrów klimatyzatora. Jeśli masz centralne powietrze, Tetro zaleca zainwestowanie w filtr HEPA, który jest zaprojektowany z siatką włókien, która wychwytuje szkodliwe cząsteczki powietrza przed ich wdychaniem.

wypróbuj ten box-fan hack

jest to w zasadzie naturalny oczyszczacz powietrza dla szczególnie oszczędnych i może być stosowany, gdy jakość powietrza wydaje się bardziej ponura niż zwykle (lub codziennie, jeśli tak wybierzesz).

ale może zainwestować Oczyszczacz powietrza, zbyt

Gushée i Rapinchuk zarówno zalecają inwestowanie w prawdziwy Oczyszczacz powietrza, jak i podjęcie powyższych środków, jeśli to możliwe. Istnieją modele dostępne w różnych przedziałach cenowych, a biorąc pod uwagę, że nasze środowisko nie staje się coraz czystsze w najbliższym czasie, rozważ zwiększenie inwestycji na liście priorytetów.

twoja farba może również mieć wpływ na zdrowie Twojego domu, ale na szczęście nowa firma zajmująca się czystymi farbami zamierza temu zaradzić. Dodatkowo IKEA robi kurtyny oczyszczające powietrze, FTW.