prawdopodobnie słyszałeś, że pozostawienie rany otwartej do wyschnięcia pomoże jej szybciej się zagoić – ale to wraz z wieloma innymi anegdotami gojącymi rany, takimi jak używanie alkoholu lub nadtlenku — ouch! – to już koniec.

pozostawienie odkrytej rany może wyschnąć nowe komórki powierzchniowe, co może zwiększyć ból lub spowolnić gojenie-rany potrzebują wilgoci do gojenia, więc wilgotne gojenie ran nie tylko przyspiesza gojenie, ale zmniejsza blizny. Według Smokefree.Gov nikotyna napina naczynia krwionośne, co zapobiega dotarciu niezbędnych składników odżywczych do rany, więc spróbuj powiedzieć z dala od papierosów podczas gojenia. Możesz również jeść zdrowo, porzucając „puste kalorie” na produkty bogate w witaminę C, omega-3 i cynk, które również pomogą przyspieszyć proces gojenia.

oto kilka skutecznych (i interesujących) sposobów na poprawę gojenia i zmniejszenie blizn-wewnątrz i na zewnątrz:

*Uwaga: zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeśli rany są głębokie, jeśli są oznaki infekcji lub jeśli jesteś cukrzykiem.

żywokost jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który zawiera fitochemiczną alantoinę, która umożliwia szybszy wzrost komórek, poprawia gojenie i zmniejsza blizny. Połącz świeże lub suszone liście żywokostu z ciepłą wodą (aby zrobić pastę) i umieść na ranie, pokrywając bandażem lub gipsem.

aby zwiększyć przepływ krwi do skóry i przyspieszyć gojenie, można zastosować ciepło do rany. Umieść poduszkę grzewczą (lub butelkę z wodą) na ranie lub umieść obszar w wiadrze z ciepłą wodą na 15 – 30 minut.

aby zapobiec infekcjom bakteryjnym, należy dokładnie umyć ręce przed leczeniem rany.

Po zatrzymaniu krwawienia należy wytrzeć wszelkie zabrudzenia z rany czystą bawełnianą szmatką lub bawełnianymi kulkami organicznymi i słoną wodą. Aby uzyskać bezbolesną alternatywę, możesz użyć sprayu oczyszczającego Elastoplastwound (odpowiedni również dla dzieci) do czyszczenia rany. Spryskaj cały obszar rany z odległości około 10 cm, następnie osusz ranęprzed pokryciem gipsem.

aby pomóc organizmowi szybciej się wyleczyć, upewnij się, że jesz odpowiednią dawkę power foods; w tym białko, witaminę C, D, E, Omega-3 i magnez. Obejmuje to ciemnozielone, warzywa liściaste, pomarańczowe i żółte warzywa, paprykę, pomidory, mięso i nabiał.

aloes pomaga przy wszystkich problemach skórnych, w tym siniakach i skaleczeniach. Żel z aloesu można kupić w aptece lub ekstrahować ze świeżej rośliny-usunąć kolce, przeciąć na pół i nałożyć na skórę. Trzymaj go na miejscu za pomocą gipsu.

aby uzyskać jeszcze szybsze gojenie się nawilżenia, użyj maści do gojenia ran Elastoplast, która nie zawiera ostrych chemikaliów, maści, która leczy rany dwukrotnie szybciej niż nieleczone rany, a także pomaga zmniejszyć blizny.

ten post jest sponsorowany przez Elastoplast wyprodukowany przez Brandstudio24 dla Health24.