Forskolina jest diterpenem wytwarzanym przez członków rodziny mięty. Oprócz tego, że jest szeroko stosowany jako suplement odchudzający, jego potencjalne korzyści obejmują poprawę jaskry, poprawę przepływu krwi i zapobieganie atakom astmy. Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się więcej na temat tego i innych potencjalnych korzyści zdrowotnych forskoliny i jej pochodnych.

Co To jest Forskolina?

Forskolina jest popularnym suplementem i narzędziem badawczym, które weszło do praktyki medycznej z medycyny ajurwedyjskiej. Jest otrzymywany z suszonego korzenia indyjskiej rośliny znanej jako Plectranthus barbatus lub Coleus forskohlii .

stosuje się również ekstrakty o szerszym spektrum działania, takie jak herbaty i proszki .

syntetyczne analogi forskoliny powszechnie testowane w badaniach obejmują:

• colforsin daropate
• NKH477
• FSK88

jak działa Forskolina?

Forskolina i jej analogi mają zdolność do aktywacji cyklazy adenylanowej, która wytwarza cykliczny monofosforan adenozyny (cAMP) .

Forskolina wpływa również na szereg procesów niezależnych od cAMP, które nie są w pełni zrozumiałe .

dlaczego obóz jest tak ważny?

cykliczny monofosforan adenozyny lub cAMP jest cząsteczką pochodzącą z adenozyny – nukleotydu, który jest również częścią DNA i RNA .

aktywuje kilka białek, w tym kinazę białkową a, białko wymiany aktywowane przez cAMP (Epac) i kinazę białkową aktywowaną AMP (AMPKA). Dzięki tym białkom cAMP określa reakcję komórek na hormony i utrzymuje równowagę energetyczną .

potencjalne korzyści zdrowotne& skutki uboczne

prawdopodobnie skuteczne dla:

zarówno ekstrakt Coleus forskohlii, jak i czysty suplement forskoliny zostały zbadane pod kątem ich potencjału do walki z otyłością i przyrost masy ciała.

w jednym badaniu klinicznym na 30 osobach z nadwagą i otyłością Coleus forskohlii (wraz z niskokaloryczną dietą) zmniejszył przyrost masy ciała, insulinooporność i cholesterol we krwi (poprzez zwiększenie HDL). Sugeruje to, że interwencja zmniejszyła ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego .

kolejne badanie na 30 otyłych mężczyzn wykazało spadek tkanki tłuszczowej, zwiększenie poziomu testosteronu i poprawę struktury kości po podaniu forskoliny. Jednak badanie na mężczyznach 32 wykazało, że efekt spalania tłuszczu forskoliny był niższy w średnim wieku w porównaniu z młodymi mężczyznami .

w innym badaniu na kobietach z nadwagą 23, ekstrakt C. forskohlii nie powodował bezpośrednio utraty wagi, ale zapobiegał przyrostowi masy ciała i nie miał skutków ubocznych innych suplementów odchudzających .

kobiety z nadwagą stosujące krem z forskoliną (zarówno w monoterapii, jak i w połączeniu z johimbiną i aminofiliną) na udach doświadczyły lokalnej utraty tłuszczu (mierzonej jako Zmniejszony obwód uda) w małym badaniu na 28 kobietach. Podobnie produkt wyszczuplający z forskoliną i innymi związkami (tetrahydroksypropyloetylenodiaminą, kofeiną, karnityną i retinolem) zmniejszył pomiar obwodu i poprawił toniczność w badaniu na 78 kobietach .

Forskolina, wraz z rolipramem, wywoływała niszczenie tłuszczu i zapobiegała przyrostowi masy ciała u otyłych szczurów wywołanych dietą. Forskolina (w połączeniu z izoprenaliną) również pomogła zniszczyć tłuszcz w badaniach opartych na komórkach, prawdopodobnie dlatego, że poziomy cAMP kontrolują szybkość rozpadu i przechowywania tłuszczu .

z drugiej strony, cAMP może powodować otyłość za pomocą innych mechanizmów. Blokuje produkcję leptyny (hormonu hamującego apetyt) i aktywuje białko mózgu zwane CREB, którego brak zmniejsza wydatek energetyczny i powoduje otyłość u myszy .

chociaż ograniczone, dowody sugerują, że Forskolina może pomóc w utracie wagi. Należy jednak pamiętać, że inne środki, takie jak wykonywanie większej ilości ćwiczeń i zmiana diety mogą być bardziej skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Forskolina może być pomocna w Twoim przypadku i uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.

2) jaskra

jaskra to uszkodzenie nerwu wzrokowego, które może prowadzić do ślepoty, często spowodowane nienormalnie wysokim ciśnieniem w oku. Leczenie zwykle rozpoczyna się od leków z kroplami do oczu na receptę (prostaglandyny, beta-blokery, agoniści Alfa-adrenergiczni, inhibitory anhydrazy węglanowej, inhibitory kinazy rho, leki miotyczne lub cholinergiczne) w celu zmniejszenia produkcji płynu w oku i promowania jego odpływu. Ciężkie przypadki mogą wymagać laseroterapii i chirurgii.

rozpuszczalna cyklaza adenylowa, enzym bezpośrednio wytwarzający cAMP, jest aktywna w różnych częściach oka i odgrywa ważną rolę w ich funkcji. Co ważne, zmniejsza ciśnienie w oczach poprzez obniżenie dopływu płynu. Aktywując ten enzym, Forskolina krople do oczu zmniejsza ciśnienie płynu w oczach królików, małp i ludzi .

W 2 badaniach klinicznych na ponad 150 osobach z jaskrą, połączenie doustnej forskoliny i rutyny (jako dodatek do konwencjonalnych leków) obniżyło ciśnienie krwi w oczach. Kombinacja ta była równie skuteczna, aby zapobiec ciśnieniu w oku po zabiegu chirurgicznym w małym badaniu na 10 osobach .

suplementy diety zawierające forskolinę (wraz z homotauryną, l-karnozyną i kwasem foliowym) obniżyły ciśnienie płynu w oku i poprawiły aktywność nerwu wzrokowego w badaniu klinicznym na 22 osobach z jaskrą. Podobnie zastrzyki z tymi samymi związkami zapobiegały śmierci komórek nerwowych u szczurów z urazami w naczyniach krwionośnych oka .

Podsumowując, ograniczone dowody sugerują, że Forskolina może zmniejszać ciśnienie płynu w oku u osób z jaskrą. Ponieważ istnieją bardziej skuteczne leki, aby poprawić ten stan, lekarz może zasugerować tylko Forskolina jako dodatek do konwencjonalnych leków lub jeśli leki te nie działają w Twoim przypadku.

niewystarczające dowody na:

doustna Forskolina była skuteczniejsza niż lek na astmę (kromoglikan sodu) i równie skuteczna jak inny (beklometazon) w zapobieganiu atakom astmy w dwóch badaniach klinicznych na 100 osobach z przewlekłą astmą .

wstrzykiwany daropat colforsin, rozpuszczalna w wodzie pochodna forskoliny, zapobiegał zaostrzeniu dróg oddechowych spowodowanemu przez lek w badaniu klinicznym na 36 zdrowych ochotnikach, sugerując jego potencjał do zapobiegania atakom astmy szybciej niż doustna Forskolina .

chociaż wyniki są obiecujące, tylko 3 małe badania z powrotem stosowania forskoliny w celu zapobiegania atakom astmy. Wymagane są dalsze badania kliniczne na większych populacjach.

2) poprawa przepływu krwi

Forskolina może zwiększyć przepływ krwi poprzez rozluźnienie mięśni w naczyniach krwionośnych. W małym badaniu na 21 osobach starszych doustny ekstrakt Coleus forskohlii obniżył ciśnienie krwi za pomocą tego mechanizmu .

w małym badaniu na 31 osobach z zaburzeniami erekcji i badaniu na królikach wstrzyknięta Forskolina poprawiła stan poprzez zwiększenie przepływu krwi do penisa .

zarówno Forskolina, jak i jej pochodna nkh477 zwiększają przepływ krwi w badaniach na zwierzętach .

dwa małe badania kliniczne i niektóre badania na zwierzętach nie mogą być uznane za rozstrzygające dowody na to, że Forskolina poprawia przepływ krwi. Konieczne są dalsze badania kliniczne w celu potwierdzenia tych wstępnych ustaleń.

3) zapobieganie powikłaniom chirurgicznym

W 3 małych badaniach na 35 osobach poddanych operacji pomostowania serca, rozpuszczalna w wodzie pochodna forskoliny colforsin daropate poprawiła przepływ krwi i zmniejszyła stan zapalny, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo złego wyniku .

podobnie, zmniejszył napięcie dróg oddechowych spowodowane intubacją tchawicy u 46 osób. Pochodna forskoliny (NKH477) była podobnie skuteczna u świnek morskich po wstrzyknięciu lub wdychaniu przed zabiegiem chirurgicznym .

wstępne leczenie owiec przed operacją forskoliny miało podobne efekty. Ponadto powlekanie syntetycznych przeszczepów naczyń krwionośnych forskoliną zapobiegało ich odrzuceniu przez układ odpornościowy .

zarówno Forskolina, jak i colforsin daropate poprawiły przepływ krwi do nerek u psów i szczurów, co zapobiega komplikacjom spowodowanym zarówno narkotykami, jak i lekami przyjmowanymi na niewydolność serca .

podobnie NKH477 odwrócił niewydolność serca spowodowaną przez środki odurzające stosowane w chirurgii, takie jak pentobarbital, propranolol lub werapamil, u psów .

ponownie, dowody są niewystarczające, aby wesprzeć stosowanie forskoliny w zapobieganiu powikłaniom chirurgicznym. Potrzebne są większe, bardziej solidne badania kliniczne.

badania na zwierzętach i komórkach (Brak dowodów)

Brak dowodów klinicznych potwierdza stosowanie forskoliny w żadnym z warunków wymienionych w tej sekcji. Poniżej znajduje się podsumowanie istniejących badań na zwierzętach i komórkach, które powinny ukierunkować dalsze wysiłki badawcze. Jednak wymienionych badań nie należy interpretować jako potwierdzających jakiekolwiek korzyści zdrowotne.

leczenie skóry

Forskolina i ekstrakt C. forskohlii są często stosowane do zabiegów na skórę, chociaż zostały przetestowane tylko w badaniach na zwierzętach i komórkach.

u myszy z niedoborem produkcji ochronnej melaniny pigmentowej Forskolina zwiększyła produkcję podobnego białka eumelaniny. Chroniło to myszy przed uszkodzeniem DNA i rakiem .

Forskolina stymulowane gojenie się ran poprzez promowanie migracji komórek skóry do miejsca rany .

zastosowanie forskoliny na sztucznej tkance skóry naprawiło uszkodzenia DNA spowodowane światłem UV i zapobiegło śmierci komórek skóry. Alternatywnie może chronić, czyniąc skórę grubszą i bardziej odporną na to promieniowanie .

Forskolina może również opóźnić starzenie się skóry poprzez zmniejszenie uszkodzeń oksydacyjnych, jak widać w badaniach na zwierzętach i komórkach .

porównanie pielęgnacji skóry z czystym forskoliną i ekstraktem C. forskohlii wykazało, że Forskolina szybciej penetrowała skórę, gdy była stosowana jako ekstrakt roślinny, prawdopodobnie ze względu na działanie synergiczne z innymi związkami .

zdrowie serca

Forskolina blokuje ruch Ca2+ do komórek mięśniowych, zapobiegając w ten sposób skurczom komórek mięśniowych w sercu i naczyniach krwionośnych. W tkance serca pobranej od osób z nieregularnym rytmem serca (arytmia), Forskolina rozluźniła mięśnie i zmniejszyła arytmię .

pochodna forskoliny nkh477 odwróciła uszkodzenie serca u szczurów z przewlekłą niewydolnością serca po zawale serca. U psów zapobiegał uszkodzeniu serca spowodowanemu lekami uspokajającymi .

w komórkach serca, Forskolina odwrócić niektóre wady związane z rodzajem niewydolności serca zwanej niedoborem mitralnym, które mogą poprawić wyniki po operacji serca dla tego stanu .

pochodne forskoliny NKH77 i DMAPD zwiększają poziom cAMP w komórkach serca lepiej niż sama Forskolina, prawdopodobnie czyniąc je bardziej obiecującymi w terapii serca .

cukrzyca

Forskolina może mieć pewną rolę w leczeniu stanów związanych z cukrzycą. Jak wspomniano powyżej, Forskolina poprawia odpowiedź insulinową komórek. Zmniejsza również stężenie cukru we krwi u szczurów .

retinopatia cukrzycowa jest spowodowana wysokim poziomem cukru uszkadzającego naczynia oka, co powoduje wyciek krwi do oka i uszkodzenie wzroku. Forskolina blokuje dwa białka odpowiedzialne za transport glukozy-GLUT1 i GLUT 4, co potencjalnie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi .

rozwój komórek rozrodczych

Forskolina w połączeniu z cylostamidem poprawiła rozwój ludzkich komórek jajowych .

w komórkach jaj szczurzych Forskolina zwiększała szybkość podziału i dojrzewania .

w komórkach jajowych świń Forskolina opóźniła rozwój komórek jajowych i zwiększyła produkcję hormonu progesteronu .

niskie dawki forskoliny zwiększyły produkcję testosteronu i cAMP przez komórki jąder. Jednak procesy te były blokowane w dużych dawkach .

ponadto Forskolina zwiększa gromadzenie się obozu w ogonie plemników, dzięki czemu są bardziej narażone na zapłodnienie komórki jajowej .

skutki uboczne

należy pamiętać, że profil bezpieczeństwa forskoliny jest stosunkowo nieznany, biorąc pod uwagę brak dobrze zaprojektowanych badań klinicznych. Poniższa lista działań niepożądanych nie jest określona i należy skonsultować się z lekarzem na temat innych potencjalnych skutków ubocznych w zależności od stanu zdrowia i możliwych interakcji leków lub suplementów.

w dawkach zwykle stosowanych w badaniach klinicznych (100-250 mg, 2x/dzień), Forskolina jest ogólnie bezpieczny. Łagodne działania niepożądane, takie jak ból głowy, niskie ciśnienie krwi, podrażnienie dróg oddechowych lub kłucie i powiększenie naczyń krwionośnych w oczach są rzadkie .

ekstrakt Coleus forskohlii powodował toksyczność wątroby u myszy, zwłaszcza w połączeniu z dietą bogatą w skrobię .

ponieważ zwiększał poziom cytochromu P450 u szczurów, Forskolina może zmniejszać skuteczność leków rozkładanych przez ten enzym, takich jak warfaryna (rozcieńczalnik krwi) i tolbutamid (lek przeciwcukrzycowy). Zapytaj swojego lekarza o potencjalnych interakcji forskoliny z wszelkich leków i suplementów, które bierzesz .