czy twoje kolano czasami wydaje się, że zaraz się wyda? Być może masz wrażenie, że jeśli położysz cały swój ciężar na jednej nodze lub zgiąć kolano w określony sposób, to zapadnie się pod tobą. Niezależnie od tego, czy rzeczywiście zapadasz się, czy po prostu czujesz, że masz zamiar, ten objaw jest znany jako niestabilność kolana. Chociaż niestabilność kolana ma wiele możliwych przyczyn, najczęstsze są następujące cztery.

urazy ACL

więzadło krzyżowe przednie lub ACL jest twardym kawałkiem tkanki łącznej, który łączy kość udową z piszczelą. To więzadło może rozerwać lub stać się napięte, gdy zakładać nogi i ostro się obracać. Urazy ACL są powszechne u piłkarzy, piłkarzy i innych sportowców.

jeśli doznałeś tego typu urazu, twoje kolano prawdopodobnie odczuwało ból i obrzęk po urazie. Poważne urazy ACL mogą uniemożliwić chodzenie, ale mniej poważne łzy mogą powodować umiarkowany ból, sztywność i uczucie niestabilności.

łagodne łzy ACL mogą ustąpić same z odpoczynkiem, fizykoterapią i użyciem ortezy stawu kolanowego. Jednak większość łez wymaga naprawy chirurgicznej. Lekarz może wysłać pacjenta na kilka tygodni fizykoterapii przed zabiegiem; pomoże to szybciej odzyskać zakres ruchu po zabiegu.

urazy MCL

więzadło krzyżowe przyśrodkowe, czyli MCL, rozciąga się po wewnętrznej stronie kolana, łącząc kość udową z piszczelą. Więzadło to zapobiega obróceniu się stawu kolanowego zbyt daleko od wewnątrz. Więc kiedy MCL jest ranny, możesz czuć się jak twoje kolano jest o zapadnięcie wewnątrz. Inne objawy łzy MCL obejmują obrzęk, ból i sztywność, które wydają się w większości izolowane do wnętrza kolana.

obrażenia MCL mogą wystąpić, gdy twoje kolano zostanie uderzone Na Zewnątrz. W przeciwieństwie do urazów ACL, zazwyczaj nie wymagają chirurgicznej naprawy. Lekarz prawdopodobnie zaleci noszenie gipsu lub klamry przez kilka tygodni. Oblodzenie i podniesienie kolana pomoże, podobnie jak przejęcie leków przeciwbólowych over-the-counter.

urazy PCL

trzecim głównym więzadłem stabilizującym staw kolanowy jest więzadło krzyżowe tylne lub PCL. To więzadło utrzymuje kolana od zginania zbyt daleko do tyłu. Nie jest ranny tak często jak ACL lub MCL, ale może stać się napięty, jeśli nadmiernie rozciągniesz kolano lub jeśli cierpisz na bezpośredni cios w kolano, jak w wypadku samochodowym.

Jeśli twój PCL jest winny uczucia niestabilności kolana, możesz również zauważyć, że całe twoje kolano jest sztywne. W tym przypadku niestabilność jest często opisywana jako uczucie ogólnego rozluźnienia w kolanie. Obrzęk zwykle pojawia się i jest dość zauważalny w ciągu kilku godzin od urazu.

niestabilność rzepki

inną możliwością jest wypchnięcie rzepki lub rzepki z rowka, w którym znajduje się na stawie kolanowym. Jeśli tak jest, prawdopodobnie zauważysz, że Rzepka przesunęła się nie na miejscu. Kolano może zablokować się na miejscu od czasu do czasu, a zauważysz ból pod rzepką.

niestabilność rzepki może wystąpić w wyniku urazu lub może być przewlekłym problemem spowodowanym deformacją kolana. Leczenie zwykle obejmuje odpoczynek, noszenie ortezy kolanowej i poddawanie się fizykoterapii w celu wzmocnienia mięśni, które utrzymują rzepkę w miejscu. Jeśli te zabiegi nie są skuteczne, może być konieczna operacja naprawy chrząstki wokół rzepki.

Jeśli twoje kolano czuje się niestabilne lub jakby miało się zapaść, nie ignoruj tego objawu. Skontaktuj się z lekarzami w Noyes Knee Institute. Możemy przeprowadzić testy i przeanalizować objawy, aby określić przypadek niestabilności, a następnie zaprojektować spersonalizowany protokół leczenia, aby ponownie poczuć się stabilnie.