wraz z nadchodzącym weekendem wakacyjnym jest to idealny czas na rozpalenie grilla, ale wybór sosu BBQ może go złamać lub złamać, mówiąc odżywczo. W dzisiejszym Get The Skinny, mamy najlepsze typy, i które marki mogą zapakować w wartości dziennie z dodatkiem cukru!

chcesz zrobić własny domowy sos BBQ? Sprawdź ten przepis na pyszny Low-carb sos BBQ!

LOVE it!

Stubb ’ s All-Natural Bar-B-Q Sauce

• na 2 łyżki:
• pasta pomidorowa, cukier, ocet, melasa, dekstryna z tapioki, sól, brązowy cukier, przyprawy…

Austin ’ s own BBQ Sauce

• na 2 łyżki: 30 Kals – 0 tłuszczu – 280 mg sodu – 8 gramów węglowodanów – 4 gramów cukru – 0 białek
• Ketchup (pasta pomidorowa, ocet, syrop kukurydziany, sól…), ocet, brązowy cukier, Worcestershire…

lubię to!

Walden Farms miodowy sos BBQ (dostępny również w oryginalnym, gęstym, pikantnym, Hickory wędzonym)

• na 2 łyżki: 0 Kals-0 tłuszcz – 210 mg sód – 0 węglowodany – 0 cukier-0 białko
• woda, pasta pomidorowa, ocet jabłkowy, musztarda Dijon, ocet, żel celulozowy, sól…. Sukraloza …

nienawidzę!

KC Masterpiece Original

• na 2 łyżki: 60 Kals – 0 tłuszczu – 240 mg sodu – 15 gramów węglowodanów – 12 gramów cukru – 0 białka
• przecier pomidorowy, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, melasa, ocet…

Kraft słodki & pikantny sos barbeque Chipotle

• na 2 łyżki: 60 Kals-0 tłuszczu – 360 mg sodu – 16 gramów węglowodanów – 14 gramów cukru-0 białka
• syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, ocet, woda, pasta pomidorowa, melasa, cukier, ocet jabłkowy…