jeśli przeciętny człowiek słyszy słowa „olejki eteryczne”, jest całkiem prawdopodobne, że pierwsze skojarzenie, które stworzą, ma coś wspólnego z branżą perfumeryjną, mydłami lub płatkami aromaterapii. Tak, olejki eteryczne (które mogą być określane jako EOs) są rzeczywiście używane do perfumowania różnych produktów do pielęgnacji ciała, ale mają wiele zastosowań innych niż poprawianie nastroju lub sprawianie, że pachy są nieco mniej obraźliwe.

10 olejków eterycznych wymienionych poniżej ma wiele różnych korzyści, od opieki zdrowotnej po utrzymanie domu i ogrodu, a także wiele innych zastosowań pomiędzy nimi. Wiele innych olejów ma również wiele zastosowań, ale jeśli planujesz mieć tylko kilka w domu w danym momencie, mogą one być najlepszym rozwiązaniem.

Lawenda (Lavandula angustifolia, aka Lavandula officinalis)

jeśli planujesz mieć tylko jeden olejek eteryczny w domu, zrób to ten. Lawenda jest używana do celów leczniczych i opieki domowej od tysięcy lat i jest jednym z najbardziej wszechstronnych EOs, jakie można uzyskać. Jeśli chodzi o zastosowania terapeutyczne, lawendę można stosować miejscowo, aby złagodzić:

• wysypki skórne
• trądzik
• ukąszenia owadów
• drobne oparzenia

jest to również skuteczny środek dezynfekujący na skaleczenia i zadrapania.

kilka kropli olejku lawendowego w kąpieli może pomóc ukoić postrzępione nerwy i pomóc w dobrym śnie, a pocieranie olejku w skronie i czole może złagodzić bóle głowy. Dodaj kroplę lub dwie do pasty sody oczyszczonej i wody, aby uzyskać skuteczny dezodorant pod pachami, a te same krople mogą pomóc złagodzić problemy z zatokami i infekcjami dróg oddechowych, gdy zostaną dodane do wdychania pary.

w domu saszetki z suszoną lawendą z dodatkowymi olejkami mogą trzymać ćmy z dala (wystarczy włożyć saszetki do szafy lub komody), a dodanie kilku kropli do cyklu płukania prania może wyeliminować zapachy ze śmierdzących skarpet i spoconych ubrań na siłowni. Dodaj olejek lawendowy do wody używanej do mycia podłogi, aby odświeżyć przestrzeń życiową, a kropla lub dwie umieszczone w świeżych rolkach papieru toaletowego uwolnią swój zapach, gdy ktoś pociągnie kilka arkuszy za darmo.

drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia)

jest to jeden z najbardziej korzystnych i użytecznych olejków eterycznych, które można mieć pod ręką, iz dobrej przyczyny: często nazywany jest „apteczką w butelce”, ponieważ może być stosowany w leczeniu prawie każdej typowej dolegliwości. Chociaż nigdy nie spożywać olejek z drzewa herbacianego, można go stosować miejscowo w leczeniu następujących:

• stopa sportowca
• zapalenie skóry/egzema
• trądzik
• opryszczka
• grzybica paznokci
• brodawki
• ukąszenia owadów

… Możesz dodać kilka kropli do bezzapachowego szamponu, aby złagodzić łupież i łuszczycę,a kilka kolejnych kropli w tym samym szamponie będzie również leczyć wszy.

do użytku w domu można dodać łyżeczkę oleju z drzewa herbacianego do wody w butelce do zaparowania, aby stworzyć spray dezynfekujący do blatów, klamek drzwi itp. a kilka kropli nierozcieńczonego oleju wokół kosza na łóżko Twojego zwierzaka utrzyma pchły na dystans.

cytryna (Citrus limonum)

jest to jeden z najlepszych olejków eterycznych do użytku domowego, ponieważ ma więcej zastosowań niż większość innych olejów kiedykolwiek marzy. Kilka kropli cytryny eo dodanych do oliwy z oliwek sprawia, że wspaniałe meble są polerowane, a my dodajemy EO do detergentu do naczyń, domowego mydła do prania, środków do czyszczenia podłóg i środków do czyszczenia w sprayu. Możesz dodać kroplę lub dwie do mieszaniny grubej soli i sody oczyszczonej, a następnie użyć tego jako antybakteryjnego środka do drewnianych desek do krojenia i bloków rzeźniczych.

olejek eteryczny z cytryny ma również zastosowanie terapeutyczne:

• dodaj kilka kropli do szklanki wody i przepłucz nią, aby złagodzić nieświeży oddech.
• kilka kropli dodanych do szamponu może złagodzić łupież.
• olejek cytrynowy dodany do kąpieli lub dyfuzora może złagodzić niepokój.
• zmieszany z żelem aloesowym, działa jako antybakteryjny środek do dezynfekcji rąk.

należy pamiętać o tym, że olejek eteryczny z cytryny może sprawić, że skóra będzie wrażliwa na światło, więc nie posmaruj jej, a następnie opalaj się: odczekaj 12 godzin, zanim wystawisz skórę na działanie promieni słonecznych.

mięta pieprzowa (Mentha piperita)

większość ludzi prawdopodobnie wzięła filiżankę herbaty miętowej, aby złagodzić nudności lub rozstrój żołądka, ale można również masować brzuch olejem nośnym, który ma kilka kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej, aby złagodzić skurcze żołądka i mdłości.

Jeśli ty lub Twój zwierzak macie kleszcza pod skórą, kropla lub dwie czystej, nierozcieńczonej mięty pieprzowej eo wyciągnie owada, aby można go było wyeliminować. Zmieszany z sosną i eukaliptusem i dodany do oleju nośnego, mięta pieprzowa jest świetna do nakładania na klatkę piersiową i gardło, aby uspokoić napady kaszlu i pomóc złagodzić przekrwienie oskrzeli, a kropla lub dwie dodane do chłodnej wody mogą sprawić, że stopa będzie się namaczać, aby uspokoić zmęczone, przegrzane stopy.

w całym domu można rozpylać rozcieńczony olejek miętowy w śmierdzące Buty i buty, aby wyeliminować zapachy, i dodać łyżeczkę EO do wody do mycia podłóg, aby dodać świeży zapach, a także właściwości antybakteryjne. Umieszczenie kilku kropli olejku miętowego wokół pęknięć w ścianach odstraszy gryzonie i pająki: nie mogą znieść jego zapachu.

eukaliptus (Eucalyptus globulus)

pochodzący z Australii, ten olejek eteryczny można łatwo rozpoznać po zapachu.

jak wspomniano powyżej, eukaliptus EO doskonale nadaje się do łagodzenia przekrwienia klatki piersiowej (zmieszanego z innymi olejami lub samego), a maść wykonana z niego może również złagodzić ataki astmy, gdy rozprzestrzenia się na gardło i klatkę piersiową. Ten sam maść może pomóc złagodzić ból fibromialgii, jeśli wciera się w obszarze dotkniętym kilka razy dziennie. Kilka kropli dodane do kompresu i umieszczone na skórze dotkniętej półpasiec może złagodzić ból związany z tym stanem, i może przyspieszyć proces gojenia.

właściwości dezynfekujące eukaliptusa sprawiają, że idealnie nadaje się do użycia w sprayu do kuchni i łazienki lub rozproszenia oleju w łazience, aby wyeliminować zarazki i zapachy.

goździki (Syzygium aromaticum)

olejek goździkowy jest stosowany w problemach stomatologicznych od wieków i jest jednym z najlepszych dostępnych zabiegów na bóle zębów, choroby dziąseł, opryszczkę i owrzodzenie rak. Powinien być zawsze rozcieńczony (ponieważ jest bardzo silny) i nie powinien być stosowany przez osoby o bardzo wrażliwej skórze.

rozcieńczonego oleju można również użyć do:

• stopa sportowca
• kłująca wysypka termiczna
• rany i skaleczenia
• infekcje grzybicze
• ukąszenia lub użądlenia owadów
• siniaki
• ból ucha (wylany na wacik i schowany tuż wewnątrz kanału słuchowego)

do użytku domowego rozlać olej w sypialniach, aby odeprzeć komary i dodać kilka kropli do sody oczyszczonej, aby posypać dywany przed odkurzaniem, aby pozbyć się pcheł. Możesz również włożyć goździki do pomarańczy, aby zrobić pomander i powiesić to w szafie, aby odeprzeć ćmy, lub w kuchni, aby odlecieć.

rumianek (Arthemis Nobilis)

łagodny i kojący rumianek jest stosowany jako uspokajające zioło od czasów rzymskich, a filiżanka herbaty rumiankowej może zdziałać cuda, aby wyciszyć postrzępione nerwy. Stosowany miejscowo, olejek eteryczny z rumianku można stosować rozcieńczony lub schludny (pełna siła) do:

• czyraki
• sucha skóra
• wyprysk
• zapalenie skóry
• trądzik
• użądlenia pszczół i OS
• cięcia
• siniaki

Możesz również rozproszyć go, aby złagodzić bezsenność, stres i lęk, depresję i drażliwość, zwłaszcza w związku z PMS lub menopauzą. Wokół domu można rozproszyć olej, aby uspokoić dzieci, które mogą być nadpobudliwe lub kłótliwe, i można go dryblować w pobliżu otwartych drzwi, aby odeprzeć roztocza i pchły.

*tylko uwaga: ludzie, którzy są uczuleni na ambrozję mogą mieć niepożądane reakcje na rumianek, jak również.

kadzidło (Boswellia carterii)

biorąc pod uwagę, że olej z kadzidła znaleziono w grobowcu króla Tutanchamona, można śmiało powiedzieć, że ta wspaniała substancja jest ceniona od dłuższego czasu.

miejscowo możesz użyć tego EO, aby poprawić następujące problemy:

• trądzik
• brodawki
• cięcia i zadrapania (to świetny środek dezynfekujący)
• czyraki
• tkanka bliznowata
• torbiele
• ukąszenia owadów

ten olej może być rozproszony, aby złagodzić stres, a niektórzy uważają, że jest to pomaga zmniejszyć ból migrenowy ból głowy, jak również.

do użytku domowego rozlej olej, aby odstraszyć komary i muchy. Zapach może również pomóc złagodzić stres, lęk lub ataki paniki, depresję i bezsenność.

grejpfrut (Citrus paradisi)

jasny i radosny olejek eteryczny z grejpfruta jest podnoszący na duchu i wielofunkcyjny.

można go używać miejscowo do:

• obrzęk węzłów chłonnych
• tłusta skóra i włosy
• Cellulit
• trądzik
• migreny lub napięciowe bóle głowy (masaż w skronie i czole)
• Dezodorant (dodaj kroplę do mieszaniny sody oczyszczonej i wody, a następnie nałóż na Pachy wacikiem)

*Uwaga: podobnie jak cytryna, grejpfrut może sprawić, że skóra będzie wrażliwa na światło, więc trzymaj się z dala od słońce przez 12-24 godziny po zastosowaniu.

w domu możesz posypać kilka kropli wokół łóżka psa, aby odeprzeć pchły (ale trzymaj olej z dala od kotów) i używać go w taki sam sposób, jak cytryna do antybakteryjnych sprayów czyszczących. Możesz nawet posypać starą skarpetę lub chusteczkę grejpfrutem eo, a następnie wrzucić ją do suszarki z praniem, aby nadać jej świeży cytrusowy zapach bez użycia szkodliwych chemikaliów.

Oregano (Origanum vulgare)

dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym, przeciwpasożytniczym, antybakteryjnym i antyseptycznym olejek eteryczny z oregano jest równie doskonały do stosowania w domu, jak na ciele. Nigdy nie należy go stosować w stanie nierozcieńczonym, a kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać jego stosowania.

Oregano EO może pomóc w:

• zakażenia grzybicze
• siniaki
• stopa sportowca
• skręcenia
• ból stawów
• Fibromialgia
• zapalenie ścięgien
• torbiele
• brodawki
• Candida
• półpasiec
• opryszczka

rozcieńczone w wodzie tworzy fantastyczny antybakteryjny spray do blatów i obszarów o dużym natężeniu ruchu w domu, a także można użyć nierozcieńczonego oleju wokół łóżka, aby odeprzeć pluskwy, roztocza, wszy i pchły. Nierozcieńczony olej może powodować podrażnienia skóry, więc noś rękawiczki, jeśli masz zamiar używać go w pełni sił do celów czyszczenia domu.

pamiętaj, że jakość otrzymanego oleju również zadecyduje o jego skuteczności. Jeśli planujesz używać tych olejków głównie do opieki zdrowotnej, pierwszej pomocy itp., Warto zainwestować kilka dodatkowych dolarów w wysokiej jakości organiczne olejki eteryczne. Jeśli wolisz używać ich w środkach czyszczących i tym podobnych, standardowy EOs, który można znaleźć w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością, powinien być w porządku.

przed użyciem jakichkolwiek olejków eterycznych, proszę zrobić swoje badania na nim, aby dowiedzieć się dokładnie na temat ich zastosowań i możliwej toksyczności (tj. olejek eteryczny z cytryny należy trzymać z dala od kotów) i stosować zdrowy rozsądek podczas ich używania.