tak, już o tym wiedziałeś.

Większość żelek składa się z syropu kukurydzianego, sacharozy, skrobi kukurydzianej, barwników spożywczych i aromatów.

więc jeśli żelki są bezglutenowe, powinieneś jeść ich dużo. Prawda? Powinieneś jeść je na śniadanie, lunch i kolację. Masz więcej na przekąski. Nakarm je dzieciakami, podawaj przyjaciołom. Podaj talerz żelków wokół stołu w święta.

Whoooaa! Masz na myśli to, że tylko dlatego, że są bezglutenowe nie musi oznaczać, że są zdrowe?

o to właśnie chodzi.

bezglutenowy nie sprawia, że żywność jest automatycznie zdrowa. Jest to prawdopodobnie jedna z najtrudniejszych kwestii dla tych z nas, którzy starają się unikać żywności zawierającej pszenicę. Oto problem: większość produktów spożywczych oznaczonych jako bezglutenowe przez producentów żywności są przez zastąpienie mąki pszennej skrobi kukurydzianej, skrobi bogatej, skrobi z tapioki lub skrobi ziemniaczanej. Te mąki bezglutenowe mają pewne problemy. Oni:
– zwiększyć poziom cukru we krwi wyższy niż prawie wszystkie produkty spożywcze-wyższy niż nawet pszenica!
–wysoki poziom cukru we krwi powoduje glikację, proces, który prowadzi do zaćmy, cukrzycy, zapalenia stawów i starzenia się.
–powodują gromadzenie się tłuszczu trzewnego, podobnie jak efekt pszennego brzucha. Bezglutenowy brzuch?

istnieją rzeczywiście bezglutenowe substytuty pszenicy i żywność, które są zdrowe. Jednak nie ma produktów, które można kupić, które pasują do tego rachunku. Dlatego pszenica belly conversation jest w komplecie z własnymi recepturami! Te przepisy są pszenicy i bezglutenowe, niskowęglowodanowe, i akcji żaden z negatywnych skutków większości żywności bezglutenowej.