ćwiczenia dla zdrowia kości
kompletny program osteoporozy
pamiętaj, że ćwiczenia są tylko jedną częścią programu zapobiegania lub leczenia osteoporozy. Podobnie jak dieta bogata w wapń i witaminę D, ćwiczenia pomagają wzmocnić kości w każdym wieku. Ale właściwe ćwiczenia i dieta może nie wystarczyć, aby zatrzymać utratę masy kostnej spowodowaną schorzeniami, menopauzą lub wyborem stylu życia, takim jak używanie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat zdrowia kości. Omów, czy możesz być kandydatem do testu gęstości mineralnej kości. Jeśli zdiagnozowano niską masę kostną, zapytaj, jakie leki mogą pomóc utrzymać silne kości.
National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases ~ National Resource Center przyjmuje do wiadomości pomoc National Osteoporosis Foundation w przygotowaniu tej publikacji.
aby uzyskać informacje
w sprawie aktualizacji i wszelkich pytań dotyczących przyjmowanych leków, prosimy o kontakt:
U. S. Food and Drug Administration
Toll Free: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
strona internetowa:https://www.fda.gov
aby uzyskać dodatkowe informacje na temat konkretnych leków, odwiedź Stronę Drugs@FDA pod adresemhttps://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs@FDA to przeszukiwalny katalog produktów farmaceutycznych zatwierdzonych przez FDA.
NIH Pub. Nr 18-7879-e
Leave a Reply