een ingrediënt cheat sheet en waarom u de labels moet controleren.

dat heb ik besteed een groot deel van de afgelopen tien jaar test-en rapportage over beauty, ik denk dat het veilig is om te zeggen dat ik heb geprobeerd duizenden producten. Dankzij Instagram en de opkomst van DTC marketing, beauty merken zijn opduiken, vrijwel uit het niets, met vrij vertrouwen claims, maar soms, met geen wetenschappelijk onderzoek of studies om deze claims te ondersteunen. Dit geldt helaas vooral voor de huidverzorgingsindustrie, waar zo velen van ons worden gelokt door mooie Instagram-foto ‘ s en virale betaalde campagnes, alleen om defecte producten te vinden die niet voldoen aan de hype van het zijn van de beste “schone schoonheidsmerken”. En ik heb het niet eens over namaakproducten – heb je Broken al gezien op Netflix?ik heb gelukkig geluk gehad op deze afdeling, want zoals sommigen van jullie weten, is mijn moeder Debbie, een klinisch esthetisch specialist in Beverly Hills en is mijn huidverzorgingsgoeroe als het gaat om vragen die ik heb over ingrediënten of klinische proeven. We hebben allemaal verschillende huidtypes en moeten daarom huidverzorging op individuele basis benaderen. Gewoon omdat iets werkt voor je vriend of een beïnvloeder die je volgt betekent niet noodzakelijkerwijs dat het gaat werken voor u – er zijn letterlijk honderden factoren in het spel, en je nodig hebt om je onderzoek te doen. Het is de reden waarom ik sterk aanbevelen dat als je te maken hebt met een ernstige huidaandoening zoals cystische acne, rosacea, of melasma, dat je een naturopath of diëtist te zien vanwege tentimes deze voorwaarden zijn dieet gerelateerd. Persoonlijk zie ik alleen een Dermotoligist om iets voor te schrijven als laatste redmiddel. Als u echter minder ernstige huidverzorging problemen zoals acne of droge of vette huid of willen tekenen van veroudering aan te pakken, zoals rimpels of donkere vlekken – bekend als hyperpigmentatie – er zijn tal van verbazingwekkende over de toonbank producten die u kunt proberen als je weet wat te zoeken in de ingrediëntenlijst.

deze lijst wordt bijzonder belangrijk voor ons als we moeders worden. Ik had persoonlijk dit ” aha ” moment op het moment dat ik erachter kwam dat ik zwanger was. Omdat ik omgaan met acne, ik soms spot behandelen flair ups met nogal sterke recept actuele crèmes-het enige dat zal zich te ontdoen van mijn Cystische acne. Afkomen van deze en nog steeds het houden van mijn huid onder controle was een grote zorg voor mij in het begin van mijn zwangerschap. Deze crèmes bevatten vaak een combinatie van benzoylperoxide, Tazorac en salicylzuren, die allemaal het beste te vermijden zijn bij zwangerschap. Ik werd enigszins geobsedeerd door wat er in alles, van mijn lippenstift tot foundation, acne crèmes en oogcrèmes (Hallo retinol), het was tijd om schoon te maken uit mijn schoonheidskast op een serieuze manier.toen ik mijn babyboek Nurture van Erica Chidi Cohen op pagina 49 las, zegt ze het luid en duidelijk: “volgens de Environmental Working Group (EWG) brengt de gemiddelde Amerikaanse vrouw elke dag 168 chemicaliën op haar lichaam aan. De regering van de Verenigde Staten heeft geen wetgeving aangenomen met betrekking tot de chemische stoffen in consumentenproducten sinds 1938”. De meeste van de synthetische chemicaliën in gebruik vandaag werden niet uitgevonden toen, praten over verouderd. Veel van deze chemicaliën zijn eigenlijk verboden in andere landen; daarom ben ik altijd de eerste in de rij bij Italiaanse en Franse apotheken.

onze huid is ons grootste orgaan en absorbeert alles wat we erop zetten – dat betekent dat het in onze bloedbaan kruist en ook onze baby beïnvloedt. Het zou niet nodig moeten zijn moeder te worden om dit “aha” moment te hebben in het realiseren dat we veel meer bewust moeten zijn van wat we in ons lichaam stoppen. Veel van deze chemicaliën zijn hormoonontregelaars, wat betekent dat ze de natuurlijke hormonen in je lichaam verstoren. Yup, dat klopt, de producten die je gebruikt om acne of huidproblemen te bestrijden, kunnen de oorzaak zijn van de huidproblemen vanwege een hormoononbalans die wordt veroorzaakt door een giftig product! Al een hersenbloeding? Dit punt op zich, gecombineerd met gezonde voeding is waarom niet-giftige schoonheidsregimes zo belangrijk zijn.

Als u een specifiek product heeft, bent u op zoek naar onderzoek EWG ‘ s Skin Deep website is een uitstekende bron voor huidverzorging en brede onderwerpen over het beschermen van uw gezondheid tegen milieuverontreinigende stoffen. Ze hebben ook een app genaamd gezond leven. De andere app die ik gebruik is think DIRTY; ik hou van hun slogan; “think Dirty, Shop Clean,” is ook een ongelooflijke bron voor huidverzorging specifiek. U kunt zoeken naar miljoenen producten, en de app deelt een beoordeling voor het product op basis van de ingrediënten. Groen is goed, geel is waarschuwing en rood is vuil. Ik waardeer hoe rechttoe rechtaan het is.

dus de volgende keer dat u een product kiest, of in het geval dat u door de producten wilt lopen die u momenteel gebruikt, heb ik een ingrediënt cheat sheet aangemaakt die zal helpen bij het serveren van een niet-toxische huidverzorgingsroutine.

ingrediënten om

parabenen te vermijden – (alles met de woorden methyl-, isobutyl-, propyl-) een conserveermiddel dat de groei van bacteriën voorkomt, maar ook tegen uw lichaam werkt en de oestrogeenproductie verstoort. Het is sterk gelinkt aan borstkanker.

Formaldehyde – ook een conserveermiddel dat als kankerverwekkend wordt beschouwd.

ftalaten – (alles met DBP, DEHP, DEP) het is een chemische stof die vaak wordt gevonden in geurstoffen en is gekoppeld aan geboorteafwijkingen.

Diethanolamine en Triethanolamine – (alles met DEA, MEA, TEA) ook een carcinogeen agens dat de hormoonfunctie verstoort. Dit wordt meestal gevonden in reinigingsmiddelen om ze te helpen schuimen.

Diazolidinylureaal en imidazolidinylureum-een conserveermiddel dat formaldehyde vrijmaakt. Alles met over .5% hiervan wordt als ongezond beschouwd.

tefolin – (alles met PTFE) Tefolin als in Teflon zoals wat wordt gebruikt op onze non stick pannen. Het is een kankerverwekkend en volledig verbod in Europa.

etherische oliën-er is een grote misvatting dat etherische oliën veilig zijn omdat ze natuurlijk zijn. De waarheid is dat er een ton van gemengde meningen die er zijn, en niet genoeg onderzoek door de FDA is gedaan. Dat gezegd hebbende, worden lavendel en kamille als veilig beschouwd, terwijl kruidnagel, rozemarijn en salie zeggen dat ze weeën veroorzaken. Doe je onderzoek voor het gebruik van een!

belangrijk om op te merken: Hoewel het ideaal zou zijn om een 100% natuurlijke en biologische producten, vrijwel alles heeft chemicaliën in. Jij, Ik, we zijn allemaal gemaakt van chemicaliën, en zelfs deze natuurlijke producten bevatten chemicaliën. Chemicaliën zijn niet allemaal slecht. We moeten alleen de schadelijke, giftige vermijden. Er zijn goede chemicaliën die er zijn, en u in de juiste richting wijzen is de bedoeling van dit artikel. Ik ben geen arts of een huidverzorgingsprofessional, ik ben puur het delen van advies over mijn persoonlijke onderzoek en wat werkt voor mij. Dit artikel is ook gelezen en goedgekeurd door mijn moeder die een klinische esthetische – ze heeft me geleerd het meeste van wat ik weet.

schone make-up + wat ik gebruik

Ilia

Saie

Lilah B.

Juice Beauty

Schoonheid Teller

CLEAN SKINCARE + WAT ik GEBRUIKEN

Boscia

Caudalie

Biossance

Tata Harper

CLEAN BODY + WAT ik GEBRUIKEN

HET

Erbaviva

Kiehls

Earth Mama

CLEAN HAIR + WHAT I USE

Rare Elements

Prose

The One by Frederic Fekkai

Playa