bij veel vrouwen brengt zwangerschap een stralende huid, rooskleurige wangen en glanzend haar met zich mee. Anderen, echter, kunnen huidveranderingen ervaren die niet zo aantrekkelijk zijn, met inbegrip van acne, donkere vlekken, en striae.

Hier zijn enkele van de veel voorkomende huidaandoeningen tijdens de zwangerschap, samen met enkele praktische tips voor het omgaan met die welke lastig kunnen zijn.

Acne

verhoogde bloedstroom en olieproductie zijn de factoren achter de stralende zwangerschapsgloed. Die uitstraling komt soms met een prijs, als de verhoogde olieproductie kan leiden tot acne.

net als toen u een puistige tiener was, kan het helpen om de aangetaste huid schoon en olievrij te houden. Maar bepaalde acne-en huidverzorgingsproducten moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden:

• de voorgeschreven anti-acnemiddelen isotretinoïne en tretinoïne kunnen geboorteafwijkingen veroorzaken en mogen nooit tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

• vermijd schurende scrubs of exfolianten omdat deze de gevoelige huid kunnen irriteren.

• over het algemeen zijn de meeste over-the-counter acne reinigingsmiddelen en behandelingen veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap, maar u dient eerst contact op te nemen met uw zorgverlener. Het goede nieuws is dat acne meestal verdwijnt kort na de levering.

donkere vlekken

een natuurlijke toename van melanine tijdens de zwangerschap is verantwoordelijk voor gebieden van donkere huid, vooral op het gezicht. Om dit “zwangerschapsmasker” genaamd chloasma te minimaliseren:

• zorg ervoor dat u zonnebrandcrème of een hoed draagt terwijl u in de zon bent.

• verlaag de tijd die u in de zon doorbrengt. Vermijd de piekuren tussen 10: 00 en 14: 00 wanneer de zonnestralen het meest direct zijn.

De meeste van deze bruinachtige gebieden vervagen na verloop van tijd, vaak binnen een paar maanden na de bevalling.

zwangerschapsstriemen

hoewel de meeste vrouwen verwachten zwangerschapsstriemen op hun buik te hebben, zijn velen verbaasd deze roze of rode strepen op hun borsten, billen en dijen te vinden.

in feite kunnen striae optreden overal waar de huid snel groeit en zich uitrekt. Helaas zijn er geen methoden bewezen om striae te voorkomen of te wissen. En dit is ondanks de overvloed aan lotions en crèmes geadverteerd.

de vlekken zullen na verloop van tijd vervagen en eventuele irritatie kan worden verminderd met een moisturizer.

spataderen

spataderen komen voort uit hormonale veranderingen en een verhoogd bloedvolume tijdens de zwangerschap. Ze verschijnen als kleine rode aderen op het gezicht, nek en armen. De roodheid moet vervagen nadat de baby is geboren.spataderen komen voor door het gewicht en de druk van de baarmoeder die de aderen comprimeert. Dit vermindert de bloedstroom uit het onderlichaam. De aderen in de benen worden gezwollen, pijnlijk en blauw. Spataderen zijn ook te vinden op de vulva, vagina en rectum (aambeien). Meestal zijn spataderen cosmetisch en ruimen ze op na de bevalling.

andere aandoeningen

jeukende huid

jeukende huid komt vaak voor, vooral in de winter, wanneer de huid droog en gemakkelijk geïrriteerd is. Sommige vrouwen ontwikkelen een huiduitslag of jeukende hobbels die worden veroorzaakt door een verscheidenheid van voorwaarden. Hoewel de meeste zijn meer irriterend dan gevaarlijk, moet u altijd vragen uw zorgverlener over eventuele jeuk problemen.

haargroei

zwangerschapshormonen kunnen de haargroei verhogen. Veel vrouwen merken dat hun haar is dikker en gezonder uitziende. Soms veroorzaken die hormonen ook haargroei op andere plaatsen, zoals op het gezicht of de nek. Praat met uw zorgverlener als u overmatige haargroei op nieuwe plaatsen opmerkt. De meeste haarverwijderingsmethoden zijn veilig tijdens de zwangerschap. Deze methoden omvatten waxen, tweezing, en scheren. Uw haargroei moet ongeveer 6 maanden na de bevalling weer normaal worden.