van bovenaf voortgezet…

de motorische gebieden van de hersenen en het ruggenmerg controleren de meeste zenuwimpulsen die de spieren in dit gebied stimuleren. Nochtans, zijn vele reflexpaden ook actief in de benen en voet. De zenuwsignalen in deze reflexen komen van stretchreceptoren in de gewrichten, ligamenten, pezen en zelfs de spieren zelf. Reflexen helpen om de juiste spierspanning, balans en responsiviteit van de benen en voeten te handhaven op stimuli zoals het stappen op een scherp voorwerp.

de zenuwen van het been en de voet komen voort uit de zenuwen die verbonden zijn met het ruggenmerg in de onderrug en het bekken. Als deze zenuwen afdalen naar de dijen, vormen ze twee netwerken van gekruiste zenuwen bekend als de lumbale plexus en sacrale plexus. De lumbale plexus vormt zich in de onderrug van de fusie van de spinale zenuwen L1 tot en met L4, terwijl de sacrale plexus zich in het bekkengebied vormt van de spinale zenuwen L4, L5 en S1 tot en met S4.

de femorale, sapheneuze, obturator-en laterale femorale huidzenuwen strekken zich allemaal uit van de lumbale plexus naar de spieren en huid van de dij en het been. Elk van deze belangrijke zenuwen verder verdeelt in vele kleinere zenuwtakken om individuele spieren te stimuleren en voelen aanraking, pijn, warmte, en koude in de huid. De takken van de femurzenuw dienen de quadricepsspieren en de huid van de voorste en mediale dij, terwijl de grootste tak, de sapheneuze zenuw, zich uitstrekt tot de huid van het mediale been en de voet. De obturator zenuw verbindt met de adductor spieren en huid in de lies, terwijl de laterale femorale cutane zenuw verbindt met de huid op de voorste, achterste, en mediale gebieden van de dij.

een van de grootste en langste zenuwen van het lichaam is de heupzenuw. Het daalt af van de plexus sacralis door de billen en in de dijen om zenuwimpulsen van en naar de spieren en huid in de heupgewrichten en dijen, de onderbenen, voeten en het grootste deel van de huid onder de knie te leveren. Langs zijn route door de benen, splitst de heupzenuw in de tibiale en gemeenschappelijke fibulaire (peroneale) zenuwen, die op hun beurt splitsen in vele kleinere zenuwen in de benen en voeten.

de zenuwen van de voet helpen het lichaam te bewegen en houden evenwicht, zowel tijdens het bewegen als in rust. Al deze zenuwen strekken zich uit als takken van zenuwen in het been die door de enkel en in de voet. De surale zenuw vertakt van de tibiale en gemeenschappelijke fibulaire zenuwen en is verantwoordelijk voor het gevoel aan de buitenkant van de voet en de kleine teen. De mediale en laterale plantaire zenuwen zijn de twee grootste zenuwen in de bodem van de voet. Door samen te werken, bevelen de plantaire zenuwen de vele kleine spieren van de voeten en tenen om het constante, subtiele verschuiven van de voeten te creëren dat ons ervan weerhoudt om naar beneden te vallen. Tegelijkertijd leveren deze zenuwen boodschappen aan de hersenen die informatie geven over de hoeken en positie van gewrichten, de lengte en spanning van spieren, of zelfs de snelheid van bewegingen, zodat door de interactie van het zenuwstelsel met de spieren van de onderste ledematen, evenwicht kan worden gehandhaafd.