” Teen Vogue ” viert deze week zijn jaarlijkse Acne Awards met een reeks verhalen over alle dingen acne. Van weten wanneer je een puistje moet doen tot begrijpen waarom sommige mensen wel en anderen niet, we hebben je gedekt. Lees alle verhalen hier.

kijken naar de Instagram hashtag # lighttherapy is … fascinerend. Het minste beetje is een echte samenvatting van de voordelen van het zetten van een LED-licht super dicht bij je gezicht.

u zult lassenmaskerachtige constructies zien, waarbij licht schijnt uit een lang, horizontaal ooggat. Video ‘ s van zowel esthetici als influencers met allerlei instrumenten, van handheld tot maskers, op zichzelf of hun klanten. Promo foto ‘ s van vrouwen in gewaden, prikken hun hoofd uit van achter een LED-masker, kijken blij en verrast om te verkopen u het apparaat dat verantwoordelijk is voor een nieuwe stap in hun huidverzorging regime.Beroemdheden als Jessica Alba en Kelly Rowland hebben al jaren een relatie met estheticus Shani Darden. Darden is meestal op haar Instagram pagina, het posten van foto ‘ s met harde, witte schelpen op haar gezicht, gekleurd licht gluren door. Ze gebruikt al zeven jaar LED-lichttherapie. “Ik krijg al jaren behandelingen met LED-licht. Uiteindelijk begon ik het op te nemen in mijn eigen gezichtsbehandelingen en toen realiseerde ik me dat het echt een game changer was,” zegt Darden

Chrissy Teigen, Kate Husdon, Kourtney Kardashian en Jen Atkin deelden ook foto ‘ s van zichzelf die de behandeling ondergingen. Hun buigingen, al dan niet opzettelijk, vonden een thuis op Instagram, waar gouden, getextureerde, veelkleurige, dieren-thema, glittery sheet maskers al gedomineerd — en licht werpen op een instrument dat wordt gebruikt door zowel esthetiek als dermatologen voor jaren.

” de apparaten zijn populairder geworden omdat studies nieuwe voordelen hebben aangetoond en apparaten gemakkelijker te gebruiken zijn geworden, ” zegt Anne Chapas, M. D., van Union Square Laser Dermatology in New York City. Darden zegt ook dat als de technologie is gevorderd in de LED-lichttherapie ruimte, wordt het toegankelijker en gemakkelijker voor mensen om te gebruiken in het comfort van hun eigen huis.

in de afgelopen twee jaar is lichttherapie meer een modewoord geworden toen thuis led-lichttherapie maskers op de markt kwamen. Nu kunt u thuis zitten en uzelf een LED-licht “facial” geven op dezelfde manier als u zou doen met een sheet mask.ik sprak met Christine Maroon, een 27-jarige script coördinator op Riverdale, die heeft geworsteld met acne het grootste deel van haar leven. Maar afgelopen December, begon ze te maken met een bijzonder agressieve uitbarsting van hormonale acne. Hoewel ze in staat was om het te wissen met een strikte huidverzorgingsroutine, ze crediteert LED-lichttherapie, in het bijzonder blue light, met het helpen afweren van uitbraken.

vanaf januari begon ze een keer per maand een gezichtsbehandeling te krijgen waarbij een LED-lampje ongeveer twee minuten werd gebruikt. Het was deze extra stap, samen met haar huidverzorgingsroutine en maandelijkse spa-behandeling, die ze crediteert voor haar heldere huid reis.

” Ik ging voor het eerst in zes jaar zonder concealer werken, ” zegt Maroon.

Het bevorderen van voordelen zoals het verminderen van acne en het verschijnen van schade door de zon en rimpels (op haar Instagram vergelijkt Darden het proces met “veroudering naar achteren”) roept de vraag op: Werkt het wel?

Hoe komt het dat LED-lampen, vergelijkbaar met die welke worden gebruikt in Stroboscooplampen in de club, LED-lampen in huis en nepkaarsen in restaurants, esthetische voordelen hebben?

het korte antwoord: er zijn verschillende studies en artikelen die de voordelen van lichttherapie suggereren. En voor dermatologen en esthetici is LED-lichttherapie niets nieuws.

maar met de opkomst van at-home apparaten, is het belangrijk om te weten wat er eigenlijk nodig is om de voordelen van LED-lichttherapie te zien, als u besluit om die route te gaan.

Ik heb contact opgenomen met Chapas en esthetische Jillian Kibildis van Happy Skin in New York City over de voordelen van consistente lichttherapie behandelingen.

Als u overweegt lichttherapie (een pijnloze behandeling, btw!) in uw huidverzorging reis, Dit is wat je moet weten.

Wat is een ledlamp?

LED (wat staat voor lichtemitterende Diode) lichttherapie is het gebruik van verschillende golflengten als huidverzorgingsbehandeling.

” het licht stimuleert de cellen om de activiteit te versnellen om collageen te produceren (om rimpels en fijne lijntjes te verminderen, littekens glad te maken), ontstekingen te kalmeren, afval te verwijderen door verhoogde lymfeactiviteit (zodat u minder oedeem zult zien ), en snellere genezing van de huid, ” zegt Kibildis.

Chapas zegt ook dat verschillende golflengten kunnen worden gebruikt om acne te verminderen, haar te laten groeien en ontstekingen te verminderen. Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van de Golflengte, de sterkte of meting van het gebruikte licht.

de kleuren en wat ze doen

Kibildis gebruikt al bijna 10 jaar lichttherapie. “Ik heb mijn eigen bedrijf nu, maar in verschillende kuuroorden, voordat ik bij hen kwam, heb ik ervoor gezorgd dat ze LED — lichttherapie hadden-dat is hoe belangrijk ik denk dat het is voor mijn behandelingen!”Ze breekt de drie belangrijkste lichten en hun doeleinden:

blauw licht helpt acne bacteriën te doden, kalmeert irritatie die kan komen met acne, en balanceert talgproductie zonder de huid uit te drogen. De verhoogde talgproductie is één van de belangrijkste oorzaken van acne.

groen licht is een nieuwer licht in het veld, zegt Kibildis. Het helpt bij het verlichten van ouderdomsvlekken, schade door de zon, en post inflammatoire hyperpigmentatie van vlekken veroorzaakt door littekens. Het kan ook helpen bij het zien van een vermindering van gebroken haarvaten.

rood licht is het “geweldig voor alle huid” licht. Het kan het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels, donkere kringen en kalme rosacea verminderen. Het helpt ontstekingen te kalmeren en stimuleert de collageenproductie, die afneemt naarmate je ouder wordt, en maakt je kwetsbaarder voor schade door zonlicht.

Waarom is het goed voor acne en hoe helpt het om puistjes te genezen en te voorkomen?

Chapas zegt dat LED-lichttherapie alleen werkt bij ontstekingsacne die tekenen vertonen van ontstoken rode bultjes en puisten. Het helpt niet Cystische acne of hormonale varianten, en comedonal (verstopt-porie) acne.

“omdat het zowel de bacteriën kan doden die acne kunnen veroorzaken als ook de huid kan kalmeren, kunt u het licht niet alleen gebruiken om de huid van acne te genezen, maar ook om toekomstige uitbraken te voorkomen”, zegt Kibildis. Ze wijst er echter op dat de effectiviteit van lichttherapie varieert, omdat acne niet alleen een huidprobleem is. Er zijn verschillende factoren die spelen in de ernst en hoe het verschijnt op de huid.

hoe vaak moet een persoon het gebruiken om resultaten te zien?

Dit is afhankelijk van de dosis van de lichtbron. Chapas zegt dat LED-lampen die op kantoor worden gebruikt een hogere dosering (en sterkte) hebben dan thuisgereedschappen, die doorgaans de golflengte en energie-output niet onthullen. “Zwakkere lampen, zoals de tria home device, moeten dagelijks worden gebruikt, terwijl sterkere in-office versies zijn twee keer per week,” zegt ze.

led-verlichting thuisbehandelingen variëren in prijs (ze kunnen in de duizenden dollars gaan), dus er kan een optie zijn die past bij uw budget. Neutrogena heeft bijvoorbeeld een rood & Blauw Licht Therapie Acne masker voor $ 29.99. Sephora verkoopt ook maskers en handheld instrumenten: Lightstim voor Acne ($169), Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro ($435), en de Foreo ESPADA Blue Light Acne Treatment van FOREO ($149).

Het is belangrijk om te onthouden dat we allemaal verschillend reageren op huidverzorgingsbehandelingen. Wat voor een vriend werkt, is misschien niet zo effectief voor jou. Echter, als u op zoek bent naar een manier om uw acne te behandelen, LED-lichttherapie kan een schot waard zijn.