een primaire hoofdpijn is er een die niet wordt veroorzaakt door een andere aandoening — het is de aandoening zelf. Voorbeelden zijn migraine en spanningshoofdpijn.

migraine

Share on Pinterest

een persoon die migraine heeft, zal een intense kloppende pijn voelen aan slechts één kant van het hoofd.

de persoon kan een verhoogde gevoeligheid voor licht, geluid en geur ervaren. Misselijkheid en braken komen ook vaak voor.

Ongeveer een derde van de mensen ervaart een aura vóór het begin van een migraine. Dit zijn visuele en zintuiglijke stoornissen die meestal tussen de 5 en 60 minuten duren. Zij kunnen omvatten:

• zig-zaggende lijnen, flikkerende lichten of vlekken zien
• partieel verlies van gezichtsvermogen
• gevoelloosheid
• spelden
• spierzwakte
• moeite met spreken

wees ervan bewust dat aura-symptomen ook kunnen wijzen op beroerte of meningitis. Iedereen die ze voor de eerste keer ervaart, moet onmiddellijk een arts raadplegen.

migraine komt vaak terug en elke aanval kan tot 3 dagen duren. Voor velen is het een levenslange aandoening.

hoewel migraine zowel bij volwassenen als bij kinderen kan voorkomen, is de kans dat migraine zich bij vrouwen drie keer groter dan bij mannen. Aanval frequentie kan variëren van meerdere keren per week tot een keer per jaar.

de oorzaken van migraine zijn niet volledig bekend. Het zit echter vaak in families. Migraine komt ook vaker voor bij mensen met bepaalde reeds bestaande aandoeningen, zoals depressie en epilepsie.

Triggers van migraine kunnen zijn:

• stress en angst
• slaapstoornissen
• hormonale veranderingen
• overgeslagen maaltijden
• uitdroging
• sommige voedingsmiddelen en medicijnen
• fel licht en hard lawaai

Over-the-counter (OTC) pijnstillers, zoals ibuprofen of aspirine, kunnen hoofdpijn stoppen of pijn en duur verminderen.

artsen kunnen een geneesmiddel tegen misselijkheid en braken voorschrijven, zoals metoclopramide of ondansetron. Migraine-specifieke combinatie medicijnen zijn ook beschikbaar.

aanvallen kunnen ook worden vergemakkelijkt door:

• rustend op een donkere, rustige plaats
• het plaatsen van een ijszak of een koude doek op het voorhoofd
• drinkwater

voor moeilijk te behandelen migraine kunnen artsen een type geneesmiddel voorschrijven dat triptaan wordt genoemd, zoals sumatriptan of rizatriptan. Een persoon moet alle medicijnen te nemen zodra migraine symptomen beginnen voor het beste effect.

mensen met chronische migraine moeten een arts raadplegen voor preventieve behandeling. Een arts kan een persoon met chronische migraine diagnosticeren als ze hoofdpijn hebben ervaren:

• op meer dan 15 dagen per maand
• over een periode van 3 maanden
• waarvan ten minste acht symptomen van migraine vertonen

Geneesmiddelenopties voor migraine preventie zijn topiramaat, propranolol en amitriptyline. Andere management keuzes te overwegen zijn voedingssupplementen, meditatie, acupunctuur,en neuromodulatie therapie, waarbij milde elektrische pulsen op de zenuwen.

spanningshoofdpijn

spanningshoofdpijn komt zeer vaak voor, en de meeste mensen zullen deze af en toe ervaren. Ze presenteren als een doffe, constante pijn gevoeld aan beide zijden van het hoofd. Andere symptomen kunnen zijn:

• gevoeligheid van gezicht, hoofd, nek en schouders
• een gevoel van druk achter de ogen
• gevoeligheid voor licht en geluid

deze hoofdpijn duurt normaal 30 minuten tot enkele uren. De ernst kan variëren, maar ze voorkomen zelden normale activiteiten.

de oorzaak van spanningshoofdpijn is onduidelijk, maar stress, angst en depressie zijn veel voorkomende triggers. Andere potentiële triggers zijn::

• dehydratie
• hard lawaai
• gebrek aan lichaamsbeweging
• slechte slaap
• slechte houding
• overgeslagen maaltijden
• oogbelasting

OTC-pijnstillers, zoals ibuprofen, paracetamol en aspirine, zijn meestal zeer effectief bij het stoppen of verminderen van pijn. Individuen ervaren een hoofdpijn op meer dan 15 dagen per maand meer dan 90 dagen moet een arts te zien.

veranderingen in levensstijl en sommige behandelingen kunnen spanningshoofdpijnen helpen voorkomen. Deze kunnen omvatten:

• voldoende slaap krijgen
• regelmatige lichaamsbeweging en stretching
• verbetering van de zit-en stahouding
• een oogtest ondergaan
• beheer van stress, angst of depressie
• acupunctuur

Clusterhoofdpijnen

Delen op Pinterest

Clusterhoofdpijnen zijn ernstige en terugkerende hoofdpijn die zich zes keer vaker bij mannen dan bij vrouwen ontwikkelt. Mensen beschrijven een intense brandende of doordringende pijn achter of rond één oog.

andere symptomen kunnen zijn:

• drenken oog
• gezwollen ooglid
• een verstopte neus of een loopneus
• gevoeligheid voor licht en geluid
• rusteloosheid of agitatie

Clusterhoofdpijnen zijn meestal plotseling, zonder waarschuwing, en duren tussen 15 minuten en 3 uur. Mensen kunnen tot acht aanvallen per dag ervaren.

aanvallen komen vaak voor in dagelijkse clusters die weken of maanden kunnen aanhouden. Ze vinden meestal plaats op hetzelfde tijdstip van de dag, die vaak een paar uur na het in slaap vallen ‘ s nachts.

elke persoon die deze symptomen ervaart — die soms kan worden verward met hooikoorts-dient zijn of haar arts te raadplegen.

de oorzaak van clusterhoofdpijnen is onduidelijk, maar de kans op clusterhoofdpijnen is groter bij rokers. Mensen moeten alcohol vermijden tijdens aanvalsperioden.

De behandeling heeft tot doel de ernst en frequentie van de aanvallen te verminderen. Opties omvatten:

• topiramaat
• sumatriptan
• verapamil
• steroïden
• melatonine
• zuurstoftherapie
• lithium

artsen kunnen een operatie voorstellen in zeer moeilijk te behandelen gevallen.

Inspanningshoofdpijnen

Inspanningshoofdpijnen worden veroorzaakt door zware fysieke inspanning en kunnen worden veroorzaakt door:

• hardlopen
• springen
• gewichtheffen
• geslachtsgemeenschap
• aanvallen van hoesten of niezen

deze hoofdpijn duurt meestal zeer kort, maar kan soms tot 2 dagen duren. Zij presenteren als kloppende pijn gevoeld door het hoofd en zijn gemeenschappelijker in die met een familiegeschiedenis van migraine.

personen die clusterhoofdpijnen voor het eerst ervaren, moeten een arts raadplegen, omdat zij een teken kunnen zijn van iets ernstigs.

De meeste aanvallen kunnen worden behandeld met OTC-pijnstillers. Het nemen van een niet-steroïdale anti-inflammatoire drug (NSAID) of een bètablokker voor inspanning kan helpen voorkomen dat de hoofdpijn, net als opwarmingsoefeningen.

Hypnische hoofdpijn

een hypnische hoofdpijn is een zeldzame aandoening die meestal begint voor de eerste keer in de 50er jaren van een persoon, maar kan eerder beginnen. Ook bekend als “wekker” hoofdpijn, ze wekken mensen tijdens de nacht.

een hypnische hoofdpijn bestaat uit een lichte tot matige kloppende pijn die gewoonlijk aan beide zijden van het hoofd wordt gevoeld. Het kan tot 3 uur duren, en andere symptomen kunnen misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid omvatten.

mensen kunnen meerdere aanvallen per week ervaren. De oorzaak van hypnische hoofdpijn wordt niet begrepen, en er zijn geen bekende triggers.

hoewel hypnische hoofdpijn onschadelijk is, moet een oudere persoon die voor het eerst een nieuw soort hoofdpijn ervaart, een arts raadplegen. Migraine en clusterhoofdpijnen moeten ook worden uitgesloten.

de belangrijkste behandelingskeuze is cafeïne, ingenomen als tabletten of als kopjes koffie voor het slapen gaan. Andere drugopties omvatten indomethacine, melatonine, en lithium.