supplementen die helpen bij seizoensgebonden allergische symptomen zijn butterbur, bromelaïne, brandnetel, spirulina en geconjugeerd linolzuur (CLA).voorlopig onderzoek suggereert dat sommige probiotica ook allergiesymptomen kunnen verminderen. Wanneer genomen met een dagelijkse antihistamine, werd één bepaalde stam van probiotic gevonden om oculaire (maar niet nasale) allergiesymptomen te verbeteren. Zie de probiotica Review voor meer informatie >>
EpiCor, een merkingrediënt geproduceerd door de fermentatie van” whole food ” door biergist, kan neusverstopping verminderen, maar niet andere symptomen, wanneer het wordt ingenomen tijdens het allergieseizoen.curcumine (van kurkuma) kan seizoensgebonden allergische symptomen zoals niezen, loopneus en neusverstopping verbeteren en de spiegels van bepaalde inflammatoire mediatoren verlagen.pycnogenol, een branded pine bark extract, kan nuttig zijn voor berkenallergieën als het ver genoeg wordt genomen voor het allergieseizoen.laboratoriumonderzoek suggereert dat brandnetelextract (Urtica dioica) zich kan binden aan histamine-receptoren en bepaalde ontstekingsprocessen kan remmen die geassocieerd worden met seizoensgebonden allergiesymptomen (Roschek, Phytother Res 2009). Er blijkt slechts een studie van de effecten bij mensen met allergieën, waaruit blijkt dat 58% van degenen die stekende brandnetel (gemeld effectief te zijn in het verlichten van hun symptomen, in vergelijking met 37% van degenen die een placebo nam. Echter, twee van de eenentwintig mensen die nam brandnetel viel uit de studie na hun symptomen verergerd. Deelnemers namen 600 mg gevriesdroogd brandnetelblad bij het begin van allergische symptomen en 300 mg indien nodig gedurende een week (gemiddeld ongeveer 3 doses per dag) (Mittman, Planta Med 1990).preliminaire studies suggereren dat quercetine kan helpen om de afgifte van histamine en antigeen-specifieke antilichamen (IgE) die betrokken zijn bij allergische reacties op seizoensgebonden allergenen te remmen, en kan helpen om bepaalde symptomen te verminderen bij mensen met een allergie voor cederpollen, maar meer onderzoek is nodig om te bevestigen dat er een voordeel is.interessant is dat lage bloedspiegels van vitamine D in verband worden gebracht met een verhoogd risico op allergieën, waaronder berken -, eik-en ambrosieallergieën, bij kinderen en adolescenten, maar niet bij volwassenen. Zie de review van vitamine D-supplementen voor meer informatie >>
wees ervan bewust dat echinacea weliswaar nuttig kan zijn voor verkoudheid en luchtweginfecties bij sommige mensen, maar dat het doorgaans niet wordt aanbevolen voor allergiesymptomen. In feite, mensen die allergisch zijn voor ambrosia, margrieten, zonnebloemen, en andere bloemen kan meer kans op een allergische reactie op echinacea.