zelfs de beste preventieve technieken zullen niet altijd voorkomen dat Voeten zweterig worden. Bij zweten kan het uitvoeren van de volgende handelingen helpen:

uw voeten wassen

het wassen van zweetvoeten spoelt niet alleen zweet en bacteriën weg, maar koelt de huid af en vermindert verder zweten.

probeer de voeten ten minste eenmaal, zo niet tweemaal, per dag te wassen. Gebruik een over-the-counter (OTC) antischimmelzeep of voeg een paar druppels antimicrobiële etherische olie, zoals tea tree of eucalyptus, toe aan het water.

droog de voeten grondig, vooral tussen de tenen. Vochtige voeten laten bacteriën en schimmels floreren.

breng een lichte afstoffen van antischimmelpoeder of maïzena aan voordat u uitglijdt op katoenen sokken en ademende schoenen.

voeten weken in zwarte thee

het gebruik van zwarte thee kan een effectieve manier zijn om te stoppen met zweten.

deze ongebruikelijke remedie bestaat uit het weken van de voeten in een bassin met warm water met twee zwarte theezakjes. De tannines in de thee sluiten de poriën in de huid en verminderen het zweten.

laat zweterige voeten 20 minuten per keer weken. Herhaal deze behandeling indien nodig dagelijks.

reservesokken dragen

wanneer het niet mogelijk is de voeten te wassen of te weken, verander dan in een nieuw paar sokken. Nogmaals, kies vochtafvoerende of natuurlijke katoenen sokken. Houd Reserve paar sokken op school of op het werk, zodat het mogelijk is om de voeten direct op te frissen.

Schoenen verwisselen

warme schoenen maken de voeten warmer en zweteriger. Wanneer voeten beginnen te zweten, verander dan in een koel, fris paar schoenen.

probeer het dragen van hetzelfde paar schoenen op 2 opeenvolgende dagen te vermijden. Dit geeft de schoenen een kans om volledig uit te drogen tussen de slijtage. Om dit proces te versnellen, laat schoeisel 1-2 uur buiten op droge dagen.

wrijvingsalcohol

voor snelle verlichting een kleine hoeveelheid wrijvingsalcohol tussen de tenen of op zweterige delen van de voeten deppen. Dit zal direct uitdrogen de voeten en stoppen voetgeuren.

Het is echter essentieel om het gebruik van dit middel regelmatig te vermijden, omdat het de voeten te veel kan uitdrogen en tot huidirritatie kan leiden.

iontoforese proberen

De American Podiatric Medical Association adviseert een techniek genaamd iontoforese voor mensen met zweetvoeten.

iontoforese gebruikt water om een lichte elektrische stroom door de huid van de voeten te laten stromen. Het blokkeert Tijdelijk het zweet uit de zweetklieren.

in één kleine studie vertoonde 88 procent van de deelnemers met zweterige handen, voeten of beide een positieve respons op iontoforese, hoewel ze de therapie elke 3-4 weken moesten herhalen om de resultaten te behouden.

mensen met zweterige voeten kunnen iontoforese machines voor thuisgebruik online of in sommige drogisterijen vinden.