Wat Is een Doula en MOET u er een huren voor de geboorte van uw Baby?
hebt u elk detail van uw geboorte gepland, van het filmen van uw geboorte tot arbeidsposities tot het beheersen van arbeidspijn? Hier is nog een ding dat u misschien wilt overwegen: of u wilt huren van een doula, een getrainde arbeid metgezel. Een groeiend aantal moeders zijn op zoek naar medische interventie tijdens de geboorte te verminderen-en terwijl veel ziekenhuizen en artsen laten het proces natuurlijk gebeuren (in plaats van het induceren van arbeid of het gebruik van andere medische middelen om het proces sneller te laten gaan), een doula is extra verzekering dat je de geboorte-ervaring die u wilt. Hier is waarom u misschien wilt overwegen om te werken met een doula en hoe u er een kunt huren.
Wat doet een doula?
een doula heeft de plicht om een continue bron van troost, aanmoediging en ondersteuning (zowel emotioneel als fysiek) te bieden tijdens de bevalling. In tegenstelling tot een gynaecoloog of vroedvrouw, heeft een doula geen medische opleiding — ze is er om te dienen als een rustgevende stem van ervaring, helpen met ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen, advies geven over arbeidsposities en meer. Een doula kan ook fungeren als een bemiddelaar en een advocaat die er is om interferentie met het ziekenhuispersoneel lopen, evenals vertalen medische termen en procedures uit te leggen.
vóór uw vervaldatum zal uw doula u informeren over het proces van bevalling en bevalling, met als doel het minder eng en comfortabeler te maken, zodat u in staat bent om een actievere rol te spelen in uw geboorte. Een doula kan een schat aan niet-medische pijnbeheersingstechnieken bieden, waaronder massage, reflexologie, aromatherapie, muziek en mantra ‘ s; hij of zij zal verschillende combinaties proberen om de juiste oplossing voor u te vinden.
een ding doet een doula niet: degradeer je partner naar de derde wiel status. Een goede doula zal nooit een co-ouder opzij duwen, en zal gewoon de ondersteuning van uw coach verbeteren — en zelfs hem of haar helpen ontspannen, wat op zijn beurt zal helpen u te ontspannen.
Meer Over de Levering Kamer
welke opleiding heeft doulas?
Doulas hoeft niet te worden gecertificeerd, maar velen wel. Het grootste en bekendste certificeringsprogramma wordt verzorgd door DONA International. Dona-goedgekeurde workshops bieden een minimum van 16 uur instructietijd, met de nadruk op praktische hands-on technieken, de geschiedenis van de geboorte, de voordelen van doula ondersteuning en de Betekenis van doula ondersteuning voor gezinnen.
Wat zijn de voordelen van een doula?
een doula biedt ondersteuning tijdens de gehele duur van de bevalling en daarna (artsen of vroedvrouwen kunnen van ploeg wisselen, en sommige kunnen alleen aanwezig zijn tijdens de laatste stadia van de geboorte). Doulas, echter, meestal een ontmoeting met u voor de geboorte, zal bij u blijven tijdens de gehele bevalling en bevalling, en zal vaak een of twee post-labor follow-up bezoeken om te controleren op uw borstvoeding vooruitgang en zorg ervoor dat de baby is vergrendelen op de juiste.
Studies hebben aangetoond dat doulas kan helpen bij het verminderen van de tijd die wordt besteed aan de bevalling, het verminderen van de angst van een moeder, het verlagen van het aantal medische interventies (inclusief keizersneden) en het verbeteren van moeder-baby binding na de geboorte. Hun hulp is zelfs aangetoond dat het verbeteren van uw kansen op borstvoeding succes, omdat veel doulas zijn ook borstvoeding consultants.
een doula kan vooral nuttig zijn voor een aanstaande moeder die alleen is, hetzij door keuze, hetzij omdat haar partner niet aanwezig kan zijn (om redenen zoals militaire inzet).
Hoe werkt het doula-proces?
Doulas ontmoet meestal aanstaande moeders rond uw zevende maand om een geboorteplan te bespreken — inclusief of u een drugsvrije geboorte wilt en welke pijnbeheersingstechnieken het beste voor u zouden werken. Het is het beste om te beginnen met zoeken rond maand vier of vijf, zodat u genoeg tijd om kandidaten te interviewen en zorg ervoor dat uw keuze beschikbaar is tijdens uw geschatte leveringsdag.
tijdens de bevalling zal er een doula zijn om u te helpen pijn onder controle te houden, stress te verlichten en u te troosten wanneer u het het meest nodig hebt. Veel OB/GYNs zijn comfortabel werken met doulas in de verloskamer, omdat ze zich de belangrijke taken die ze uitvoeren realiseren: rollen zijn duidelijk omschreven, met de doula het aanbieden van morele steun voor moeder, en de OB/GYN fungeren als de medische professional die verantwoordelijk is voor de bevalling van de baby. Het is altijd goed om je gynaecoloog te vertellen dat je een doula bij de geboorte hebt. Als je gynaecoloog niet voor een doula lijkt, vraag dan waarom. Zorg ervoor dat u en uw gynaecoloog op dezelfde pagina zitten in termen van ondersteuning voor u en uw baby.
Is een doula voor mij?
uw persoonlijkheid zal uiteindelijk beslissen of een doula geschikt is voor u. Als u hoopt op een “natuurlijke” geboorte (zonder een epidurale of andere pijnmedicatie), een doula zou uw beste weddenschap. En als je je hart hebt ingesteld op een specifiek geboorteplan, kan een doula een goede optie zijn omdat ze je advocaat zal zijn als je het moeilijk hebt om voor jezelf te vechten. Echter, als je niet de persoonlijkheid die wil dat iemand juichen u op elke stap van de weg — en je hebt een geweldige relatie met uw OB/gynaecoloog en zijn vertrouwen in haar keuzes tot nu toe — kunt u niet wilt of nodig een doula. Een doula is voor jou, niet voor je baby.
hoeveel kost een doula?
de kosten van een doula variëren per regio, maar het kan variëren van $800 tot $2.500, met de gemiddelde kosten rond $1.200. Sommige doulas rekenen per uur, terwijl anderen een vaste vergoeding hebben. Hun diensten omvatten een prenataal bezoek, arbeid en bevalling, en een follow-up na de bevalling. Terwijl het hebben van een doula kan een out-of-pocket kosten voor u, sommige verzekeringsmaatschappijen zullen een deel of alle van de kosten, afhankelijk van uw plan te dekken. Bel de afdeling voordelen van uw verzekeringsmaatschappij voor meer informatie. Het kan zijn dat u eerst de doula moet betalen, een gedetailleerd ontvangstbewijs moet krijgen en vervolgens een claim voor terugbetaling moet indienen.
Hoe kan ik een doula vinden?
de beste manier om een doula te vinden is via mond tot mond verwijzingen. Daarnaast, sites zoals dona.org en cappa.net lijst gecertificeerde doulas per locatie. Het is goed om er minstens drie te interviewen. Vergeet niet om naar je gevoel te luisteren en kies de persoon met wie je chemie hebt: een doula zal bij je zijn tijdens de meest intieme ervaring in je leven, dus het is belangrijk om een sterke emotionele band met haar te voelen.
hoe zit het met een postpartum doula?
sommige doulas zijn opgeleid om nieuwe moeders te helpen omgaan met veelvoorkomende problemen na de geboorte in verband met baden, luieren, inbakeren, slapen, borstvoeding en meer. Deze postpartum doulas zijn over het algemeen gecertificeerd borstvoeding consultants, zodat ze kunnen helpen met vergrendeling technieken (een van de meest voorkomende problemen na de geboorte). Ze zijn er om u te adviseren en geven u het vertrouwen om te zorgen voor uw baby (maar niet om te waken over uw kleintje als een verpleegster of nanny), evenals op de uitkijk voor tekenen van postpartum depressie. Als u denkt dat er een kans dat u wilt werken met een postpartum doula, zorg ervoor dat uw geboorte doula kandidaten vragen voor hun specifieke certificeringen, omdat sommige zijn alleen een vergunning voor de geboorte, anderen zijn gecertificeerd alleen voor postpartum, en sommige zijn opgeleid in zowel pre – en post-geboorte kwesties.
Leave a Reply