Articles

Psychology Today

SFIO CRACHO/

Hier zijn 10 primaire redenen waarom scheidingen en echtscheidingen plaatsvinden, en 10 manieren om deze te vermijden.

1. Slecht gedrag.

misschien was het toen je jong was cool om “slecht” te zijn, maar als volwassene, vooral als je een gezin hebt, moet dat oude gedrag, wat het ook mag zijn (roken, drinken, pruimtabak, of het uitgeven van collegegeld aan Botox of fantasy voetbal), stoppen. Als je het niet alleen kunt, is je volgende stap revalidatie. Begin nu en volgend jaar ben je misschien een nieuw persoon.

2. Bedriegen.

U hebt dus de meest heilige geloften gebroken (als u getrouwd bent) en, getrouwd of niet, waarschijnlijk het hart van uw partner gebroken, samen met zijn of haar vertrouwen. Dat is echt moeilijk om te herbouwen, maar het kan gedaan worden. De truc is om deze valkuil in de eerste plaats te voorkomen. Geef zelfs het idee van seks met andere mensen volledig op, en je partner zal veel aantrekkelijker worden.

3. Verkeerde woede.

hoe vaak heb je een slechte dag op het werk gehad en kwam je in een slechte bui thuis? Raad eens: dat is niet eerlijk, en het gaat je relatie beschadigen. Thuiskomen en een hoop negatieve energie mee naar binnen nemen kan de dingen alleen maar lelijk maken. Je kunt het rustgevende krijgen dat je nodig hebt en je stemming veranderen in een paar momenten door gewoon om een knuffel te vragen en te zeggen: “schat, ik heb een rotdag gehad.”

4. Niet ondersteunend zijn.

als je degene van wie je houdt niet kunt ondersteunen wanneer hij of zij down is, of gestrest is vanwege een of andere levensgebeurtenis, communiceer je dat het je tijd en energie niet waard is. Hierdoor voelt uw geliefde zich ongeldig. Als je er niet kunt zijn voor je andere helft, en je niet wilt veranderen, is het tijd om te vertrekken. Als je je relatie wilt behouden, leer dan om ondersteunend te zijn.

5. Giftige mensen.

als je vrienden hebt waar je partner niet tegen kan, kan het een van de twee dingen zijn: Of er is een controle probleem hier betrokken, of deze individuen zijn negatief en zouden niet in jullie leven moeten zijn. Als het een controle probleem (op een of beide delen), moet u een counselor samen te zien. Als je” vrienden ” zich bezighouden met slecht gedrag of zijn respectloos naar je partner, je nodig hebt om een aantal nieuwe mensen te vinden om mee om te gaan.

6. Affectie en aandacht onthouden.

wanneer u niet aanhankelijk bent met de persoon die van u houdt, zal hij of zij uiteindelijk stoppen met vragen om genegenheid. Nadat we vaak genoeg zijn afgewezen, schamen we ons te veel om het te vragen. Ik heb het niet over seks—alleen aandacht, zoals hand vasthouden of knuffelen op de bank. Als je meer intimiteit in je relatie wilt, is dit de plek om langzaam en lief te beginnen.

7. Liggend.

echt, waarom? Dus je ziet er niet slecht uit of moet toegeven iets te doen wat je andere helft niet goedkeurt? Het wordt alleen maar erger als je erover liegt. Geef oneerlijkheid op, en je relatie kan heel snel veranderen. Ga zo door, en je partner verliest alle vertrouwen in jou en je partnerschap.

8. Stelen.

financiële emissies zijn goed voor meer dan 30 procent van alle echtscheidingen. Het loutere feit dat” financiële ontrouw ” een slogan is geworden, zegt hoe alomtegenwoordig dit is geworden. Als je gaat om te stelen van iemand die je liefde, je hebt een probleem en moet wat hulp te krijgen. Als u zich gerechtigd voelt, of dat uw partner een vrek is, moet u nog steeds wat begeleiding krijgen. Als je dit niet oplost, kun je net zo goed opgeven.

9. Opgeven.

het zijn de koppels die het harde werk doen en de uitdagingen aangaan die de tand des tijds weerstaan. Opgeven is niet hetzelfde als toegeven, wat een proces is dat moet worden overwogen als je op gespannen voet staat met elkaar. Relaties gaan over compromissen. Denk er ook aan dat je kunt instemmen om het oneens te zijn zonder onaangenaam te zijn.

10. Niet communiceren.

in een relatie is zwijgen nooit goud. Hoe meer je praat, hoe beter je je voelt. Communicatie is het allerbelangrijkste in een relatie. Als je geen goede communicatie hebt, kun je geen goede relatie hebben, eenvoudig en duidelijk. Dus ga zitten bij een kop koffie en gebruik je woorden. Je krijgt er veel meer uit dan je denkt.

het veranderen van uw relatie kan zo eenvoudig zijn als het laten vallen van een slechte gewoonte, of het kan vereisen dat u wat externe input krijgt. Als je betrokken bent bij een van deze gedragingen, moet je kijken naar wat je doet en waarom—als je bij elkaar wilt blijven, dat wil zeggen.