leila-in-somnia/iStock/Getty Images

hoewel sommige zorgverleners een warm bad met epsomzout kunnen aanbevelen voor aandoeningen zoals pijnlijke spieren of om psoriasis te verlichten, kan weken wonden in de magnesiumsulfaat verbinding pijnlijk zijn en een open wond kunnen irriteren.

“de beste manier om een snee, schrap of steekwond (zoals een wond van een nagel) schoon te maken is met koel water,” volgens de eerste hulp tips van de American Academy of Family Physicians bij Familydoctor.org ” je kunt de wond onder stromend water houden of een kuip vullen met koel water en het uit een beker over de wond gieten.”

Epsomzout gebruikt

mensen genieten al eeuwenlang van zoutbaden. Naast het kalmerende effect van een warm bad, zijn veel huismiddeltjes en volksgeneeskunde toepassingen gegroeid rond de speciale kwaliteiten van een warm bad met Epsom zout. Terwijl de enige FDA-goedgekeurde gebruik van Epsom zout is als een laxeermiddel oraal ingenomen in kleine doses, kunt u veel claims met betrekking tot andere toepassingen voor Epsom zout te vinden. De Epsom Salt Council, bijvoorbeeld, adviseert het voor ” het kalmeren van spierpijn en pijn, het verstrekken van jeuk verlichting van zonnebrand en poison ivy, het verwijderen van splinters, het verminderen van zwelling en het stimuleren van uw lichaam niveaus van magnesium en sulfaat.”

Lees verder: zoutbad voor psoriasisbehandeling

Wat Is Epsomzout?

oorspronkelijk afkomstig uit natural springs In Epsom, Engeland, honderden jaren geleden, vindt u tegenwoordig Epsomzout op grote schaal verkrijgbaar in elke drogist en zelfs in veel supermarkten. Chemisch is het gewoon een zout dat afbreekt in zijn componenten van magnesium en sulfaat wanneer opgelost in water. In theorie geloven sommige mensen dat het magnesium en sulfaat door de huid zouden worden opgenomen om hun magie op pijnlijke spieren te werken. Er is echter geen gepubliceerd bewijs dat het lichaam magnesium en sulfaat op die manier absorbeert; in feite werkt de huid over het algemeen om te voorkomen dat dingen in je lichaam komen. Dat gezegd hebbende, kan weken in warm water u ontspannen en misschien pijn en pijn verzachten.

belang van Magnesium en sulfaat

Magnesium is een belangrijke cofactor voor vele enzymen in het lichaam en is nodig voor het metabolisme van koolhydraten en vetten en voor de productie van energie. Magnesium is ook noodzakelijk voor de synthese van DNA, RNA en eiwitten, speelt een structurele rol in het lichaam en is belangrijk voor celcommunicatie. Sulfaat is ook betrokken bij vele biologische activatie – en ontgiftingsprocessen in het lichaam en is een belangrijk onderdeel van vier aminozuren.

werkt Epsomzout voor wondverzorging?

hoewel er veel claims zijn die verband houden met epsomzout, is er geen duidelijk wetenschappelijk bewijs dat een epsomzout überhaupt iets doet. Zout kan zeker een onherbergzame omgeving voor bacteriën maken en het warme water kan de bloedtoevoer naar het gebied verhogen en mogelijk de genezing versnellen. Een studie gepubliceerd in het International Journal of Molecular Medicine in 2012 bleek dat een ander type zout water, ook met magnesium, verbeterde huidregeneratie bij testen op konijnen, en steriele zoutoplossingen worden vaak gebruikt om wonden te irrigeren, verwijderen van vuil en puin.

Er is echter weinig onderzoek gedaan naar de effecten van epsomzout op open wonden. In feite beveelt de American Academy of Family Physicians aan dat wonden droog worden gehouden om genezing te vergemakkelijken. Een korte bevochtiging, zoals onder de douche, is aanvaardbaar, maar langdurig weken moet worden vermeden.

Lees verder: voordelen van Epsom zoutbaden