Escitalopram, verkocht onder de merknaam Lexapro®, is een veel voorkomend antidepressivum dat wordt gebruikt voor de behandeling van depressie en bepaalde angststoornissen.voor het eerst goedgekeurd voor gebruik door de FDA in 2002, is Lexapro een populair antidepressivum. Het wordt gebruikt door miljoenen mensen van verschillende leeftijden en achtergronden te maken omgaan met depressie en angst een gemakkelijkere ervaring.

hoewel sommige antidepressiva geassocieerd zijn met slaapproblemen, zijn de gegevens over Lexapro en slapeloosheid gemengd. Terwijl sommige Lexapro-gebruikers slapeloosheid melden, is er ook onderzoek waaruit blijkt dat Lexapro het eigenlijk gemakkelijker kan maken om in slaap te vallen.

hieronder hebben we uitgelegd wat Lexapro is en hoe het werkt. We hebben ook gekeken naar de belangrijkste verbanden tussen Lexapro en slaapproblemen zoals slapeloosheid. Tot slot hebben we een aantal tips om te helpen vallen en slapen gemakkelijker te maken als je een antidepressivum voorgeschreven.

Wat is Lexapro?

Lexapro is een antidepressivum dat het bestanddeel escitalopram bevat. Het behoort tot een klasse van medicijnen genoemd selectieve serotonine heropnameremmers, of SSRI ‘ s.

SSRI ‘ s zoals Lexapro werken door de niveaus van de neurotransmitter serotonine in uw hersenen en lichaam te veranderen. Serotonine, naast andere neurotransmitters, speelt een belangrijke rol in het reguleren van de manier waarop uw hersenen zich gedraagt, van invloed op alles van uw stemming om uw vermogen om goed te slapen.

als antidepressivum is Lexapro zeer effectief. Een grootschalige wetenschappelijke beoordeling uit 2006 vond dat het niet alleen effectief is bij de behandeling van depressieve stoornissen, maar ook dat het effectiever is dan veel andere antidepressiva.

uw zorgverlener kan Lexapro voorschrijven als u een depressie heeft of als u een angststoornis heeft zoals gegeneraliseerde angststoornis (Gad).

Lexapro en slapeloosheid

slapeloosheid is een vaak voorkomende bijwerking van veel antidepressiva, waaronder Lexapro. Bijvoorbeeld, het is opgenomen als een van de meest voorkomende bijwerkingen ervaren door mensen voorgeschreven Lexapro in FDA documentatie.

volgens gegevens van de FDA ervaren meer dan vijf procent van de mensen die Lexapro gebruiken slapeloosheid. Dit betekent dat als u moeite heeft om in slaap te vallen of in slaap te blijven nadat u Lexapro begint te gebruiken, u zeker niet alleen bent.

anderzijds is er ook wetenschappelijk bewijs dat escitalopram (het werkzame bestanddeel van Lexapro) het voor mensen gemakkelijker maakt om in slaap te vallen. Bijvoorbeeld, merkte een studie die in 2012 wordt gepubliceerd op dat de vrouwen van de menopauze betere slaapkwaliteit na het gebruiken van escitalopram ervaren.

over het algemeen zijn de gegevens gemengd, waarbij slapeloosheid wordt gemeld als een veel voorkomende bijwerking van Lexapro, terwijl sommige onderzoeken suggereren dat Lexapro de slaap daadwerkelijk kan verbeteren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat slapeloosheid een veel voorkomend symptoom is van zowel depressie als angst, de twee aandoeningen die Lexapro vaak voorgeschreven wordt om te behandelen.

hierdoor is het mogelijk dat als u slapeloosheid ervaart tijdens het gebruik van Lexapro, dit niet altijd te wijten is aan uw medicatie. Het kan vaak enkele weken duren voordat Lexapro begint te werken, wat betekent dat sommige van uw depressie of angst symptomen kunnen aanhouden, zelfs nadat u met de behandeling begint.

hoe om te gaan met slapeloosheid van Lexapro

omgaan met slapeloosheid kan een uiterst frustrerende ervaring zijn. Gelukkig zijn er stappen die je kunt nemen om vallen en slapen gemakkelijker te maken. We hebben veel van deze technieken hieronder opgesomd:

• probeer Lexapro ‘ s ochtends in te nemen. Als u het ’s nachts moeilijk vindt om in slaap te vallen, probeer dan uw dosis Lexapro’ s ochtends in te nemen in plaats van later op de dag. Zorg ervoor dat u met uw zorgverlener praat om te controleren of het veilig is om uw medicatie op dit moment in te nemen.

• vermijd het drinken van koffie of andere cafeïnehoudende dranken laat op de dag. Cafeïne heeft een lange halfwaardetijd, wat betekent dat het kan invloed hebben op uw vermogen om in slaap te vallen, zelfs als je verbruikt het uren voordat u naar bed gaat.om het nog moeilijker te maken om in slaap te vallen, vermijd het drinken van koffie of andere dranken die cafeïne bevatten na de middag.

• actief blijven. Niet alleen kan oefenen maken het gemakkelijker voor u om in slaap te vallen ‘ s nachts, het kan ook uw depressie of angst symptomen te verbeteren. Onderzoek toont aan dat oefening is een effectieve, natuurlijke behandeling voor het verbeteren van depressie en angst.

• drink geen alcohol. Het is belangrijk om alcohol te vermijden terwijl u Lexapro of andere antidepressiva gebruikt. Dit kan niet alleen bijwerkingen veroorzaken, maar er is ook bewijs dat Drinken uw slaappatronen verder kan verstoren en slapeloosheid kan verergeren.

• vermijd technologie voor het slapen gaan. Zo verleidelijk als het kan zijn om tijd door te brengen op Facebook of tv kijken ‘ s avonds laat, het gebruik van technologische apparaten kort voordat je naar bed gaat kan een negatieve invloed hebben op uw vermogen om te slapen.
  Deze apparaten kunnen uw lichaam laten denken dat het nog steeds overdag is, waardoor het voorkomen wordt dat het slaapbevorderende hormoon melatonine vrijkomt. Om dit te voorkomen, probeert u uw computer, TV en andere schermen ongeveer een uur voordat u moet slapen uit te schakelen.

onze uitgebreide gids voor slapeloosheid bevat meer technieken die u kunt gebruiken om uw slaapgewoonten te verbeteren en slapeloosheid te overwinnen.

Als u nog steeds last heeft van slapeloosheid van Lexapro nadat u uw levensstijl hebt gewijzigd, kunt u het beste met uw zorgverlener praten.

afhankelijk van de ernst van uw slapeloosheid en de progressie van uw depressie of angstverschijnselen, kan uw zorgverlener aanbevelen uw dosering Lexapro aan te passen. Ze kunnen ook suggereren over te schakelen naar een ander type medicatie.

uw zorgverlener kan ook een slaapmedicatie voorschrijven om u te helpen gemakkelijker in slaap te vallen en te blijven slapen terwijl u Lexapro gebruikt.

concluderend kan

Lexapro en andere antidepressiva leiden tot slapeloosheid. U kunt merken dat het langer duurt dan normaal zou moeten om in slaap te vallen, of dat u moeite heeft om in slaap te vallen, zelfs als u zich moe voelt.

Als u symptomen van slapeloosheid opmerkt na het gebruik van Lexapro, probeer dan de hierboven genoemde technieken toe te passen om vallen en slapen gemakkelijker te maken. Als deze niet effectief zijn, praat dan met uw zorgverlener om meer te weten te komen over uw opties voor het overwinnen van slapeloosheid en het verbeteren van uw slaapkwaliteit.

meer informatie over antidepressiva

Escitalopram, het werkzame bestanddeel van Lexapro, is een van de verschillende antidepressiva die worden voorgeschreven bij depressie, angst en andere stemmingsstoornissen. Onze gids voor SSRI ‘ s gaat in meer detail over hoe deze medicijnen werken, hun bijwerkingen en meer.