gesponsorde Content

u hebt diabetes, en u vraagt zich af of het goed was voor u om dat glas wijn te drinken op het diner van de vorige avond of dat u in plaats daarvan de club soda had moeten nemen. Zelfs als het goed is om af en toe een drankje te nemen, kunt u zich afvragen of alcohol het moeilijker voor u maakt om uw bloedglucosespiegels onder controle te houden.

Hier is uw kans om de voors en tegens af te wegen en een weloverwogen beslissing te nemen.

De Canadian Diabetes Association beveelt aan dat volwassenen met diabetes die alcohol willen drinken met mate drinken (één drankje per dag of minder voor vrouwen en twee drankjes per dag of minder voor mannen). Een alcoholische drank wordt beschouwd als een 12 ounce bier, 5 ounces wijn of 1,5 ounces gedistilleerde dranken. 1

heeft alcohol invloed op uw bloedglucosespiegels?

Het drinken van een matige hoeveelheid alcohol (zoals hierboven beschreven) heeft geen schadelijk effect op de bloedglucose op korte of lange termijn.2-6 sommige studies hebben zelfs gesuggereerd dat matig alcoholgebruik leidt tot een verbetering van de controle van glucosespiegels.Matige alcohol kan ook het risico op hart-en vaatziekten en mortaliteit bij mensen met diabetes verminderen.Ondanks deze voordelen kan het drinken van matige hoeveelheden alcohol u nog steeds een risico geven op vertraagde hypoglykemie (lage bloedglucose), vooral als u insuline of geneesmiddelen gebruikt die de insulinesecretie verhogen.10 bovendien, meer dan 3 drankjes per dag, die wordt beschouwd als “overmatige” alcoholinname, kan hyperglycemie (verhoogde bloedsuikerspiegel) veroorzaken. 11

heeft alcohol andere effecten? 12

Alcohol:

• kan de werkzaamheid van uw orale diabetesmedicijnen of insuline beïnvloeden
• kan triglyceridespiegels verhogen
• kan de bloeddruk verhogen
• kan blozen, misselijkheid, een snelle hartslag en onduidelijke spraak veroorzaken
• kan gewichtsverlies moeilijker maken vanwege het hoge caloriegehalte van bepaalde dranken

Wat zijn de redenen als ik besluit alcohol te drinken? 12

• het Drinken van alcohol met voedsel te verminderen het risico van nachtelijke hypoglykemie
• Drink langzaam
• Vermijd zoete mixdrankjes
• Vermijd binge drinken
• Mix van sterke drank met water, club soda of dieet frisdranken
• draag Altijd een medische alert armband waarin staat dat u diabetes hebt
• Weet dat de symptomen van hypoglykemie (te lage bloedsuikerspiegel) en een bijgewerkt glucagon kit of snelwerkende bronnen van suiker, zoals glucose tabletten of jus d ‘ orange handig
• een betrouwbaar en gemakkelijk te lezen glucose meter, zoals de OneTouch Verio Flex® – meter, voor het controleren van uw bloed glucosegehalte na het drinken

1. CPG, Dworatzek PD, Arcudi K, Gougeon R, et al. Canadian Diabetes Association 2013 klinische praktijk richtlijnen voor de preventie en het beheer van Diabetes in Canada: voedingstherapie. Can J Diabetes 2013; 37 (suppl 1): S45-S55..Laatst geopend op 20 januari 2018

2. Mackenzie T, Brooks B, O ‘ Connor G. drankinname, diabetes, en glucose controle van volwassenen in Amerika. Ann Epidemiol. 2006;16(9):688-691. Laatst geopend op 10 januari 2018

3. Kerr D, Cheyne E, Thomas P, Sherwin R. invloed van acute alcoholopname op de hormonale reacties op matige hypoglykemie bij patiënten met type 1 diabetes. Diabet Med. 2007;24(3):312-316. Laatst geopend op 10 januari 2018

4. Shai I, Wainstein J, Harman-Boehm I, et al. Glycemische effecten van matige alcoholinname bij patiënten met diabetes type 2: een multicenter, gerandomiseerde, klinische interventiestudie. Diabetes Zorg. 2007;30(12):3011-3016. Laatst geopend op 10 januari 2018

5. Ahmed AT, Karter AJ, Warton EM, Doan JU, WEISNER CM. De relatie tussen alcoholconsumptie en glycemische controle onder patiënten met diabetes: de Kaiser Permanente Northern California Diabetes Registry. J Gen Intern Med. 2008;23(3):275-282. Laatst geopend op 10 januari 2018

6. Bantle AE, Thomas W, Bantle JP. Metabole effecten van alcohol in de vorm van wijn bij personen met diabetes mellitus type 2. Metabolisme. 2008;57(2):241-245. Laatst geopend op 10 januari 2018

7. Tanasescu M, Hu FB, Willett WC, Stampfer MJ, Rimm EB. Alcoholgebruik en risico op coronaire hartziekte bij mannen met diabetes mellitus type 2. J Am Coll Cardiol. 2001;38(7):1836-1842. Laatst geopend op 10 januari 2018

8. Beulens JW, Algra A, Soedamah-Muthu SS, et al. Alcoholgebruik en risico op recidiverende cardiovasculaire voorvallen en mortaliteit bij patiënten met klinisch manifeste vasculaire ziekte en diabetes mellitus: de tweede manifestaties van arteriële (SMART) ziekte studie. Aderverkalking. 2010;212(1):281-286. Laatst geopend op 10 januari 2018

9. Koppes LL, Dekker JM, Hendriks HF, Bouter LM, Heine RJ. Meta-analyse van de relatie tussen alcoholgebruik en coronaire hartziekten en mortaliteit bij type 2 diabetespatiënten. Diabetologia. 2006;49(4):648-652. Laatst geopend op 10 januari 2018

10. Richardson T, Weiss M, Thomas P, Kerr D. Day after the night before: influence of evening alcohol on risk of hypoglycemia in patients with type 1 diabetes. Diabetes Zorg. 2005;28(7):1801-1802. Laatst geopend op 10 januari 2018

11. Howard AA, Arnsten JH, Gourevitch MN. Effect van alcoholgebruik op diabetes mellitus: een systematische beoordeling. Ann Stagiair Med. 2004;140(3):211-219. Laatst geopend op 10 januari 2018

https://www.webmd.com/diabetes/guide/drinking-alcohol. Laatst geopend op 10 januari 2018

13. Mukherjee RA, Hollins S, Turk J. foetal alcohol spectrum disorder: an overview. J R Soc Med. 2006;99(6):298-302. Laatst geopend op 10 januari 2018