symptomen, oorzaken& behandelingen van Schouderscheurtjes

problemen met de schouder zijn een van de meest voorkomende redenen waarom patiënten fysiotherapie zoeken, waarbij 30% van de mensen op enig moment in hun leven schouderpijn ervaart.

veel mensen gaan ervan uit dat het klikken, knallen of kraken van geluiden in hun schouders wordt veroorzaakt door ernstig letsel.

vandaag behandelen we de mogelijke oorzaken en behandelingsopties voor schouders die zonder pijn klikken, barsten en pop.

belangrijk: schouders zijn gevoelig voor letsel, waarbij 50% van de volwassenen van 55 jaar of ouder een detecteerbare schouderspierscheur heeft. Als u pijn ervaart samen met klikken, knallen en barsten in uw schouder, raden wij u aan te stoppen met lezen en een fysiotherapie beoordeling te boeken, omdat dit een symptoom van een ernstigere aandoening of letsel kan zijn.

symptomen van krakende schouders

de symptomen zijn eenvoudig: klikken, kraken of knallen in uw schouders, meestal zonder pijn.

ze komen voor wanneer u uw armen optilt, push-ups of bankdrukken doet, of zelfs wanneer u gewoon uw schouders ophaalt of naar achteren rolt.

hoewel het geen pijn doet, kan het toch zorgwekkend zijn. Laten we eens kijken naar een aantal mogelijke oorzaken van dit probleem.

Als u medische zorg zoekt voor uw symptomen, zoek dan een fysiotherapiekliniek bij u in de buurt en boek een beoordeling voor het klikken, kraken of knallen van schouders vandaag.

oorzaken van het kraken van schouders

spierpezen die bewegen

hoewel er een aantal oorzaken kunnen zijn voor het klikken van schouders, is een veel voorkomende oorzaak de spierpezen die bewegen of bewegen over de benige structuren in uw schouder.

uw spierpezen zijn zeer sterk en drassig en werken bijna als gitaarsnaren wanneer ze over uw botten borstelden of bewegen. Deze beweging kan deze geluiden veroorzaken als pezen trillen over een bot.

als uw schouder plotseling begon te klikken, knallen of barsten in de afgelopen maanden, kunt u de spier hebben verwond en zijn vorm of de baan waarop hij loopt hebben veranderd. Het plotselinge begin van deze geluiden kan erop wijzen dat verdere schouderschade optreedt, en behandeling is waarschijnlijk nodig.

zoek een fysiotherapie kliniek bij u in de buurt en boek een beoordeling voor het klikken, kraken of knallen van schouders vandaag.

andere kleine oorzaken van krakende schouders

• scapulothoracale bursitis: Veroorzaakt door een ontsteking van de slijmbeurs, die helpt glijden beweging tussen de twee oppervlakken.fracturen van het schouderblad of de ribben: als u onlangs een schouderfractuur of ribben heeft gehad en de botten niet goed genezen, kunnen ze richels ontwikkelen die gevoelig zijn voor het vangen en maken van lawaai.
• Labrale tranen: schade aan het larum, een kraakbeenachtige structuur die de schouder bij elkaar houdt.
• Osteocondroma: een goedaardige groei van bot of kraakbeen in de schouder, schouderblad of ribbenkast.

boek een beoordeling bij een fysiotherapeut in uw buurt om te reageren op klikken, kraken & popping in uw schouders vandaag.

behandelingen voor het kraken van schouders

Fysiotherapeuten zijn experts in het aanpassen van de beweging en het veranderen van uw houding om uw spieren en botten efficiënter te laten glijden, ongeacht hoe ernstig uw aandoening is.

hieronder vindt u een paar manieren waarop een fysiotherapeut de klikgeluiden, barsten of knallen in uw schouders kan verminderen of verbeteren:

• Houdingscorrecties
• modaliteiten om snellere genezing aan te moedigen
• Stretching/versterking oefeningen
• Activiteitswijzigingen

Als u gevangen en vroeg en effectief behandeld wordt, kunt u binnen een relatief korte tijd een verbetering van de symptomen zien.

boek een Fysiotherapiebeoordeling voor het kraken van schouders

Als u last heeft van klikken, kraken of knallen in uw schouders, boek dan een afspraak met een gekwalificeerde fysiotherapeut om een volledig beoordelings-en behandelplan op te stellen. Geen arts verwijzing nodig!*