als uw lichaam en zijn omgeving op dezelfde temperatuur zijn, is er geen temperatuurverschil, wat warmteoverdracht tussen deze twee entiteiten voorkomt. Je lichaam is daarom niet in staat om zich te ontdoen van de overtollige warmte die het produceert en daarom voel je je warm bij 37 graden Celsius (98,6 graden Fahrenheit).

Iedereen zegt dat de’ optimale ‘ lichaamstemperatuur 37 graden Celsius is. Maar als de temperatuur van je omgeving 37 graden Celsius is, zullen de meeste mensen zich warm of zelfs warm gaan voelen. Waarom gebeurt dat?

zou de omgevingstemperatuur van 37 graden Celsius niet precies goed moeten aanvoelen voor je lichaam? Zelfs bij temperaturen onder de 37 graden Celsius kunt u zich warm voelen. Waarom is dat?

uw lichaam produceert voortdurend warmte!

het menselijk lichaam is een complexe machine; een aantal biochemische processen optreden in het lichaam op een bepaald moment. Het maakt niet uit of je zit inactief, uit te werken, het nemen van een wandeling, dansen, of het lezen van dit artikel, er zijn tal van interne processen in je lichaam die nooit stoppen.

alle fysieke en metabole activiteiten in uw lichaam produceren warmte, d.w.z. het zijn exotherme processen. Warmte is een onvermijdelijk bijproduct van het werk dat wordt gedaan door miljoenen cellen in je lichaam. Met zoveel werk wordt gedaan de hele tijd, is het van cruciaal belang voor het lichaam om een deel van deze ‘afvalwarmte’af te werpen. Dit wordt bereikt door warmte in de omgeving te storten door het bloed in de buurt van het huidoppervlak te laten circuleren, door warme en bevochtigde lucht uit te ademen en door het proces van verdamping van zweet.

hierdoor wordt het lichaam afgekoeld, behoudt het zijn optimale 37 graden Celsius en functioneert het efficiënt.

Het is van cruciaal belang dat je lichaam op zijn ideale temperatuur blijft, dat wil zeggen 37 graden Celsius, want als het dat niet doet, beginnen veel lichaamsfuncties af te breken. De cellen en de metabolische reactie die in hen gebeuren komen het meest efficiënt bij deze temperaturen. Bij hoge (of extreem lage) interne lichaamstemperatuur, chemische stoffen in het lichaam kunnen beginnen te breken, spelling ramp voor het lichaam.

waarom voelt 98,6 graden Fahrenheit warm aan?

als de omgevingstemperatuur 37 graden Celsius is, beginnen we ons warm te voelen omdat ons lichaam niet in staat is om de warmte die ze produceren af te werpen, als gevolg van metabole activiteiten (in het lichaam), waardoor we ons warm voelen.

ons lichaam werkt het beste als de omgevingstemperatuur rond de 21 graden Celsius ligt, omdat er bij deze temperatuur een stabiel verschil is in de temperatuur van het lichaam en de omgeving. Bijgevolg vindt warmteoverdracht plaats als warmte zich verplaatst van een gebied met hoge energie (ons lichaam) naar een gebied met lage energie (onze omgeving).

Indien echter zowel het lichaam als de omgeving op dezelfde temperatuur zijn, is er geen temperatuurverschil, waardoor warmteoverdracht tussen deze twee entiteiten wordt voorkomen.

het lichaam is daarom niet in staat om zich te ontdoen van de overtollige energie die het bezit (als gevolg van metabole en fysieke activiteiten), dat is de reden waarom het warm voelt wanneer de omgevingstemperatuur 37 graden Celsius is.

huidtemperatuur is lager dan lichaamstemperatuur

Er is nog een ding—uw huidtemperatuur is lager dan uw lichaamstemperatuur. Dus, als de temperatuur van je omgeving hetzelfde is als je lichaamstemperatuur, dan ga je je toch warm voelen, omdat je huid comfortabel zou voelen bij een veel lagere temperatuur.

Dit leidt tot een andere interessante vraag…

Waarom is 37 graden (98,6 graden Fahrenheit) de ideale lichaamstemperatuur?

Waarom kan het geen 35 graden zijn? Of 40? Waarom is precies 37 graden de ideale lichaamstemperatuur?

het antwoord is, kortom, dat dit een optimale temperatuur is om vervelende bacteriële en schimmelgroei te voorkomen.

onderzoek toont aan dat het aantal schimmelsoorten dat kan gedijen (en bijgevolg infecteren) een dier afneemt met 6 procent voor elke 1 Graden Celsius (1,8 graden Fahrenheit) stijging van de temperatuur.dit is de belangrijkste reden waarom koudbloedige dieren zoals amfibieën en reptielen vatbaar zijn voor duizenden schimmelsoorten, terwijl slechts een paar van hen mensen en andere warmbloedige dieren kunnen schaden.verder is het idee dat “37 graden Celsius de ideale lichaamstemperatuur is” ontstaan door Dr.Carl Wunderlich, een 19e-eeuwse Duitse arts die meer dan 25.000 patiënten analyseerde en zijn waarnemingen registreerde. Terwijl sommige van zijn waarnemingen de tand des tijds hebben doorstaan, is zijn definitie van wat de normale lichaamstemperatuur is, ontkracht.

Is 37 graden Celsius echt de ideale lichaamstemperatuur?interessant is dat het feit dat’ 37 graden Celsius de ideale lichaamstemperatuur zou moeten zijn ‘ nu in twijfel wordt getrokken. Daar zijn een aantal redenen voor:

1. Vrouwen hebben meestal hogere lichaamstemperatuur dan mannen. Ook hebben jongere mensen hogere lichaamstemperatuur dan oudere mensen. Zo is het duidelijk dat de’ ideale ‘ lichaamstemperatuur varieert tussen individuen. De lichaamstemperatuur hangt af van de basale stofwisseling van elk individu (BMR).

2. De normale lichaamstemperatuur varieert in de loop van de dag, zijn op zijn hoogtepunt tijdens de dag.

3. Mensen worden over het algemeen koeler.

in principe gaan we misschien naar een lagere ideale lichaamstemperatuur, maar dat is prima… we zullen eraan wennen.

voor nu, hier is uw afhaalmaaltijd-de ideale lichaamstemperatuur is niet 37 graden Celsius (98.6 graden Fahrenheit), maar eigenlijk dichter bij 36.4 graden Celsius (97.5 graden Fahrenheit)!