tien weken na de geboorte van mijn eerste kind, sleepte ik mijn pijnlijke lichaam naar een mama-en-mij yogales. Ik langzaam — zo langzaam-het opzetten van mijn mat, kreeg mijn baby geregeld en nam een moment om hallo te zeggen tegen de andere moeders die ik herkende van prenatale klassen. Toen de les begon en ik begon te ontspannen in de bekende yoga-poses, drong het tot me door dat mijn klasgenoten veel sneller terug leken te stuiteren van het hele geboortegebeuren dan ik was.

terwijl mijn vrienden zichzelf gemakkelijk verdraaiden in Triangle, Warrior I en Warrior II poses, kon ik nauwelijks omgaan met de eenvoudigste kinderhouding. Elke beweging zorgde ervoor dat ik huilde van pijn, totdat ik uiteindelijk het opgaf en de rest van de tijd in Savasana lag.

sinds mijn onbedoelde vaginale geboorte had ik de hele tijd pijn. Lopen doet pijn. Zit gewond. In bed liggen doet pijn. Hoe waren andere vrouwen-waarvan sommigen keizersneden hadden-in staat om yoga te doen toen ik aan het rondhangen was?

Ik was vastbesloten om het mysterie op te lossen van wat er op aarde mis was met mij, en ik wist precies waar ik moest beginnen: Dr.Google. Volgens mijn uitgebreide internet onderzoek, leidde het inluiden van mijn eerstgeboren kind in de wereld hoogstwaarschijnlijk tot een haarscheurtje aan mijn staartbeen. Ik heb ook geleerd dat het breken van je stuitbeen tijdens de bevalling nogal gebruikelijk is. (Als je typt “gebroken staartbeen tijdens de bevalling” in Google, je wordt getrakteerd op een overvloed aan artikelen en chatroom discussies waarin de manieren waarop de bevalling kan, zoals mijn zoon graag noemen, “break your butt.”) Het gebeurt omdat wanneer het tijd is om te duwen, je bloot naar beneden met al je macht, niet eens beseffen hoeveel druk je op je stuitje.

natuurlijk heeft u minder kans op een gebroken bodem als uw baby zich in een optimale bevallingspositie bevindt. Mijn zoon maakte zijn entree in de wereld sunny side up. In plaats van met zijn gezicht naar beneden te komen, kwam hij met zijn gezicht naar boven, wat resulteerde in een bevalling die veel moeilijker en pijnlijker was dan wanneer hij in de voorste positie was geweest.

je zou denken dat omdat dit bij zoveel vrouwen gebeurt, mensen je een heads-up zouden geven tijdens de zwangerschap, maar ik heb nooit iemand mij laten waarschuwen voor deze bijwerking van de bevalling.

het idee dat ik een gebroken staartbeen had leidde van nature tot een nogal paniekerig telefoontje naar mijn dokter. Er is iets onhandig over het bellen van uw OB om uw achterkant te bespreken, maar tot zijn eer, hij lachte me niet uit — zelfs toen ik letterlijk schreeuwde in de telefoon, “Ik denk dat ik brak mijn kont!”

hij vroeg me naar mijn symptomen, inclusief of het pijnlijk was om lange tijd te zitten (um, Ja). Hij was het eens met mijn Dr.Google diagnose. Toen ik hem vroeg wat er gedaan kon worden-een gips, een spalk, heel veel pijnstillers? hij zei dat de enige remedie was om zoveel mogelijk te rusten. De breuk zou op tijd genezen. Hij zei ook dat de tweede keer bevallen veel makkelijker is, omdat je stuitje Weet om de heck uit de weg te gaan.

mijn staartbeen genas uiteindelijk (hoewel het me nog steeds stoort nadat ik te lang in dezelfde positie heb gezeten). Ik heb mijn yogapraktijk kunnen hervatten. En, mijn dokter had gelijk: de bevalling van mijn tweede kind was makkelijk. Ik herstelde in een handomdraai.

dat maakt bijna het feit goed dat Voor lange autoritten of andere lange periodes van zitten, Ik voor altijd langs een blow-up butt kussen moet dragen.

gerelateerde verhalen

meer echte Arbeidsverhalen

9 van de gekste geboorteverhalen

Postpartum advies

het Postpartum advies Ik wou dat ik niet had genegeerd

Mom Humor

6 nuttige (en niet zo nuttige) dingen die Ik heb geleerd in mijn Kraamklas