Opmerking van de redactie: Dit is een gastpost van wilderness survival expert en instructor Creek Stewart. toen ik een jongen was, leerde mijn grootvader in Kentucky me hoe ik mijn eigen natuurlijke pijnmedicijn moest oogsten. Het begon allemaal met hoofdpijn en een lange wandeling de heuvel af voor zijn huis naar de rand van een vijver waar een grote, opzichtige witte wilg (Salix alba) groeide. Met zijn zakmes sneed hij een paar splinters gladde schors uit een van de nieuwe groeitakken. Hij popte ze in zijn mond “sudderen voor een tijdje,” zoals hij het noemde, en gaf me een klein stukje om te proeven. Het was ongelooflijk bitter en smaakte naar . . . geneesmiddel.

hoewel ik wilgenbast vele malen daarna als pijnstiller gebruikte, was het pas meer dan 15 jaar later dat ik er echt mee begon te studeren en te experimenteren. Als je van het idee houdt om te weten hoe je een pijnstiller kunt bereiken in een overlevingssituatie, of van het oogsten van medicijnen uit je eigen achtertuin of in de buurt van greenspace, dan zul je de volgende informatie waarderen over het gebruik van wilgenschors als aspirine van Moeder Natuur.

de wilg leren kennen

mooie treurwilgen (Salix sepulcralis) aan de rand van een vijver.

Er zijn honderden soorten wilgen over de hele wereld. Ze behoren tot het geslacht Salix en worden in veel gebieden gewoon zo genoemd. Ze houden van water en groeien in bijna alle gematigde streken van de wereld waar water beschikbaar is. Ik heb ze gezien langs de oevers van arroyos in de Sonorawoestijn en in de moerassige moerassen van Maine. Ze groeien in bijna elke gracht langs de weg, langs rivieren en aan de randen van vijvers. Als je een levende wilgent takje (een zogenaamde snijden) van de boom te snijden en duw het in de grond, zal het waarschijnlijk wortel en uitgroeien tot een boom van zijn eigen. Ik heb honderden wilgen op mijn eigen terrein geplant met behulp van deze methode, en ik heb al die wilg goed te gebruiken, met behulp van het niet alleen voor de geneeskunde, die Ik zal bespreken, maar ook in mijn survival training klassen voor het maken van manden, natuurlijke vezelkoord, pijl en boog, vis speren, boogboor kits, en verschillende vallen, waaronder de trechter visval.

wilgenbladeren zijn doorgaans lang en smal. Ze zijn het breedst in het Midden en taper tot een punt aan beide uiteinden.

de bladranden zijn fijn getand. De bovenzijde van het blad is heldergroen, en de onderzijde is vaak lichtgroen, wat veel wilgen (zoals de witte wilg, Salix alba) van een afstand een zilverachtig uiterlijk geeft.

een array van schors kleuren op deze jonge wilgen stekken.

de schors van jonge bomen en takken is zeer glad en wordt donkerder en met de leeftijd gegroefd. Veel soorten wilg, vooral die gerelateerd aan Salix alba hebben felgekleurde schors in het vroege voorjaar die kan variëren van geel tot rood.

de geneeskrachtige eigenschappen van wilg

de schors van wilgen bevat een van nature voorkomende chemische verbinding genaamd salicine. Wanneer geconsumeerd, je lichaam verandert salicin in salicylzuur, die fungeert als een anti-inflammatoire kwalen zoals kleine pijntjes en pijnen, hoofdpijn, artritis, en spierpijn te verlichten. Naast salicin bevat wilgenbast plantaardige stoffen die flavonoïden worden genoemd, die ook ontstekingen bestrijden.

een medisch verslag van het gebruik van wilgenbast voor pijnverlichting bestaat in bijna elke archieftekst die geneeskunde en kruidengeneesmiddelen bespreekt. Zelfs Hippocrates schreef erover. Het werd ook vaak gebruikt onder inheemse Amerikanen en vele andere inheemse culturen over de hele wereld.in feite was wilgenbast zo effectief voor pijnbestrijding dat vroege pioniers van de moderne geneeskunde probeerden een gesynthetiseerde versie te maken in een laboratorium. Het resultaat, genaamd acetylsalicylzuur, werd ontdekt door chemicus Charles Frederic Gerhardt in 1853. In 1899 noemde het Duitse farmaceutische bedrijf BAYER het aspirine.

hoe wilgenbast te oogsten voor geneesmiddelen

Disclaimer: Ik ben geen arts en u moet overwegen uw huisarts te raadplegen voordat u wilgenschors als medicijn gebruikt. Eén ding is zeker, als je allergisch bent voor aspirine of andere salicylaten, dan zul je waarschijnlijk een reactie op wilgenbast hebben. Je moet elke waarschuwing op de achterkant van een aspirinefles in acht nemen voordat je wilgenschors eet.

medicinale wilgenbast in de vorm van capsules of extract wordt verkocht in de meeste natuurlijke levensmiddelen-en medicijnwinkels en online. Maar je kunt ook je eigen oogst uit de natuur halen.hoewel de witte wilg (Salix alba) en de zwarte wilg (Salix nigra) de meest voorkomende soorten lijken te zijn die gebruikt worden voor de commerciële productie van wilgenbastgeneesmiddelen, heb ik de bast van talloze andere wilgensoorten gebruikt, terwijl ik in het veld was, met hetzelfde effect. Degene die ik het vaakst heb gebruikt is treurwilg, een cultivar van witte wilg, en gemakkelijk verkrijgbaar in mijn omgeving.

een wilg heeft drie lagen om te herkennen:

• Exterior Bark: Dit is de bark die je aan de buitenkant van de boom ziet. Het is zeer dun en glad op kleine jonge boompjes en nieuwe groeischeuten en is enigszins dik en gefronst op oudere bomen. Je wilt alleen schors oogsten van de jonge scheuten of takken die niet ouder zijn dan 2 jaar (ongeveer de diameter van je duim of minder). Elke oudere en de buitenkant schors is te dik en omslachtig om mee om te gaan.
• binnenschors: wit of crème tot lichtgroen van kleur, de binnenschors is de laag vezels die net onder de buitenschors liggen. Het is erg dun, slechts ongeveer 1/8 van een inch of minder in dikte. Hier is het medicijn.
• kernhout: Het grootste deel van de tak of boom bevindt zich net onder de binnenste schors laag. Dit is de houtlaag en het kan worden weggegooid of gebruikt voor andere crafting projecten, zoals mandenmakerij.

gemakkelijk schillen van de binnen-en buitenschors van een wilgenboom in het vroege voorjaar.

je kunt wilgenbast oogsten gedurende elk jaargetijde, maar het is ideaal om dit in het voorjaar te doen, om twee redenen. De eerste is dat in het voorjaar, de binnenste bast is gelijk met sap en vloeistoffen, waardoor de bast gemakkelijk te pellen uit de tak of kleine boom. In het centrum van Indiana, waar ik woon, kan wilgenbast met gemak worden ontdaan van April tot begin juli.

ten tweede blijkt uit onderzoek dat de concentratie van salicine in wilgenbast het hoogst is in het voorjaar; deze stijgt tot 12,5% in vergelijking met de concentratie van salicine in wilgenbast .08% in de herfst.

jonge wilgenscheuten geoogst voor de geneeskunde.

voor een ethische oogst is het altijd het beste om uit nieuwe groeischeuten of takken te snijden. Het mag nooit nodig zijn om direct uit de stam van een gevestigde wilg te snijden. Dit zou de boom openen voor mogelijke infectie en ziekte. Altijd verantwoord oogsten.

schuren van buiten met behulp van een zakmes. Ik neem zelden de tijd om dit te doen.

als ik schors van een jonge boom met zeer dunne schors aan de buitenkant verwijder, neem ik zelden de tijd om de schors aan de buitenkant weg te schrapen. Meestal voeg ik die laag bij de binnenste schors vezels. Als u echter de dunne laag uitwendige schors wilt verwijderen, kunt u dit doen door het gewoon weg te schrapen met een mes onder een hoek van 90 graden ten opzichte van de tak.

zoals ik hierna zal bespreken, kan wilgenbast vers of gedroogd worden gebruikt. Om te drogen en op te slaan uw salicin-rijke bast, snijd het in dunne reepjes die minder dan 3 centimeter lang zijn. Deze kunnen worden gedroogd in een dehydrator of gewoon op een bakplaat die een paar dagen op het aanrecht ligt. Zorg ervoor dat je ze omdraait elke keer dat je voorbij loopt, zodat alle kanten kunnen ademen. Ze moeten binnen enkele dagen droog en klaar zijn om in een papieren zak of een afgesloten pot te bewaren.

soms snijd ik de stroken bast in kleine stukjes die op zaagsel lijken.

Hoe wordt wilgenbast als geneesmiddel gebruikt

schaafsel van wilgenbast dat moet worden gedroogd en als geneesmiddel moet worden gebruikt.

In tegenstelling tot de wilgenbast die kan worden gekocht bij natuurlijke voedings-en medicijnwinkels die een gestandaardiseerde maat salicine bieden, is het onmogelijk om de exacte dosering te weten wanneer u uw eigen medicinale wilgenbast maakt en inneemt. De hoeveelheid salicin die u krijgt zal variëren door uw bereidingswijze, hoeveel schors u gebruikt, en niet alleen de tijd van het jaar dat u de schors oogst, maar ook de soort boom waar het vandaan komt en zelfs hoeveel zon of water de boom elk jaar ontvangt. Dat gezegd hebbende, de bedragen en doses die ik hieronder vermeld hebben allemaal goed gewerkt voor mij.

u kunt wilgenbast op verschillende manieren gebruiken, waaronder tincturen en zelfgemaakte capsules. Echter, de twee methoden die ik de voorkeur, vanwege eenvoud en tijd, zijn wilgenbast thee en wat ik noem een “wilgenbast veld dosis.”

The Willow Bark Field Dose

Dit is de meest elementaire (en snelste) manier om de salicylische beloningen van wilgenbast te oogsten, en het is dezelfde methode die mijn grootvader me leerde toen ik een jongen was. Zoek gewoon een wilg, schil 3-4 kleine, 2-inch reepjes schors van een jonge tak of scheut, kauw de reepjes, en slik de sappen (maar niet de schors zelf, die achteraf moet worden uitgespuwd). Nu, ik ben niet van plan om te liegen – de smaak is ongelooflijk bitter( stel je voor kauwen op een paar aspirine), maar het is eenvoudig en effectief. Door op de schors te kauwen, laat je de medicinale salicine en flavonoïden los en meng je met je speeksel. Na het slikken, voelt u de voordelen na 30 minuten of zo. Hoewel de smaak is extreem bitter, er is iets net zo bevredigend over te weten dat je het oogsten van medicijnen met je eigen handen, tanden, en spuug. Ik herhaal dit een paar keer per dag als dat nodig is.

wilgenbast thee

een vers gebrouwen kopje wilgenbast thee. Ik maakte de onderzetter met stukjes wilg terwijl de thee aan het sudderen was. Willow is een fantastisch mandenmakerij-en weefmateriaal.

thee zetten met je wilgenbast is een andere zeer eenvoudige en snelle manier om pijnverlichting te krijgen (en het is veel smakelijker dan de “velddosis”!).

Gebruik 1-2 theelepels wilgenschors om 1 kopje medicinale thee te maken.

Ik gebruik ongeveer 1 tot 2 theelepels droge wilgenbast per 16 ounces water (maakt ongeveer 8-10 ounces thee na koken en sudderen).

Ik kook de schors 5 minuten in het water en laat hem dan nog eens 10 minuten sudderen.

het persen van thee door een koffiefilter helpt schors te verwijderen voor het drinken.

ten slotte zeef ik de thee door een koffiefilter om de schors te verwijderen. Ik gebruik meestal witte wilg, en het brouwt tot een mooie roodachtige kleur. Ik vermoed dat dit veel te maken heeft met de tannines in de schors. Als ik ziek of pijnlijk ben, drink ik 2 kopjes van deze thee per dag en het is een grote opluchting.

In tegenstelling tot het kauwen op ruwe wilgenbast, is de thee helemaal niet bitter. Het heeft een houtachtige, medicinale smaak en verdooft altijd mijn mond een beetje. Elke bitterheid die doordringt is bitter op een goede manier. Trouwens, de meeste mensen moeten toch werken aan hun waardering voor bittere smaken. Dat gezegd hebbende, ik drink alleen wilgenbast thee als ik het medicijn nodig heb. Het is geen thee die ik voor mijn plezier zou drinken.

slotopmerkingen

wilgenschors is in wezen de voorloper van een van de grootste en meest gebruikte categorieën pijnstillers op de planeet: Niet-steroïde Anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s kortweg). Ik ben er vrij zeker van dat mijn opa nooit het acroniem NSAID ‘ s had gehoord, en het hem ook niet kon schelen. Hij wist gewoon dat als hij op wilgenbast kauwde zoals zijn eigen opa hem leerde, dat zijn hoofdpijn en artritische pijn verdwenen. Dit is dezelfde reden waarom ik vandaag op wilgenbast kauw-omdat het werkt.

onthoud, het is niet als, maar wanneer.

deze discussie over wilgenbast voor de geneeskunde is alleen voor educatieve doeleinden. Deze informatie is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Deze informatie is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.

Creek Stewart is een Wilderness Survival instructeur, auteur en televisiepresentator. Voor meer informatie over Creek, of om lessen te volgen, bezoek www.creekstewart.com.