er zijn 98 calorieën in een plakje Warburtons medium gesneden witbrood; andere witte gesneden merken populair in het Verenigd Koninkrijk variëren van 83 tot 96 calorieën.

We hebben Warburtons gemarkeerd omdat dat het grootste broodmerk in het Verenigd Koninkrijk is. Calorieën voor andere gesneden witte merken worden hieronder gegeven.

verschillen in calorieën per slice tussen verschillende merken zijn grotendeels te wijten aan het gewicht van het slice.de voedingsprofielen van

lijken sterk op elkaar, alle gangbare merken gesneden witbrood bevatten weinig vet en suiker.

de volledige afbraak van calorieën en voeding, inclusief eiwitten, koolhydraten, suiker, vet en vezels, wordt hier gegeven voor Warburtonsbrood. Calorieën voor andere merken, en voor het toevoegen van boter, worden gegeven in de laatste twee tabellen.

de Calorieën en de Voedingswaarde-Informatie voor Warburtons Medium witbrood

1 Sneetje weegt 40 gram

	1 Stuk	2 Plakjes
Calorieën	98	197
Gram Eiwit	3.7	7.3
Gram Koolhydraten	18.7	37.4
Gram Suiker	1.2	2.4
Gram Vet	0.8	1.6
Gram Verzadigd	0.2	0.4
Gram Vezels	0.9	1.9
Gram	0.4	0.8

Laatst Bijgewerkt: 9 November 2019 | Bron: WLR Voedsel Database

Percentage van de Calorieën uit Elke Macronutrient

Syn Waarde

Sinds wit brood is niet een ‘gratis’ eten, of een ‘gezonde extra’, met de calorieën gedeeld door 20 formule geeft een waarde van 5 syn ‘ s per segment.

stoplicht Info voor Wit Brood

Laag-Vet | Laag Verzadigde vetzuren | Laag Suiker | Medium Zout

de Calorieën en voedingswaarden per 100g van Warburtons Medium witbrood

Calorieën

Eiwit

9.1 g

Koolhydraten

46.4 g

waarvan Suikers

– 3g

Vet

2g

waarvan Verzadigd

0,5 g

Fibre

2.3g

zout

1g

Calories in Other Popular White Sliced Bread Brands

(All medium sliced)

Brand	1 Slice	2 Slices
Kingsmill Soft White	93	186
Hovis Soft White	94	188
Tesco White Medium	96	191
Lidl Connell Bakery	89	177
Aldi Village Bakery	83	167
Asda Square Cut	96	191
Sainsbury ‘ s Zacht Wit	95	190
Gemiddelde van Populaire Merken	92	185

Calorieën van Toevoeging van Boter of Margarine om Uw boterham

Een gemiddelde witte boterham met een gemiddelde spread van boter heeft 165 calorieën.

afhankelijk van hoe royaal u bent met uw spread, en hoe hard uw boter of margarine is, kies het juiste aantal gram voor uw spread. Het is vermeldenswaard dat een dikke spread van boter heeft bijna net zoveel calorieën een sneetje brood.

(of het nu boter of marge is, maakt geen significant verschil voor calorieën, tenzij u een verminderde vetvariëteit gebruikt.)

Boter of Margarine	voor 1 Snee	2 Plakjes
Dun Verspreid (7g)	51	103
Medium Verspreiden (10g)	73	147
Dikke Verspreid (12g)	88	176

• is brood echt slecht voor u en uw gewicht?
• calorieteller voor brood en bakkerij
• rijst, brood en Pasta in een dieet voor gewichtsverlies

calorie tellen voor gewichtsverlies?

U kunt het eenvoudig en nauwkeurig maken met WLR. Laat ons vandaag op de proef stellen probeer het gratis

neem onze gratis proefperiode “