Deze stap-voor-stap handleiding zal u tonen hoe u het opnieuw uitvinden van jezelf, en zal u op de weg naar de persoonlijke en professionele heruitvinding je hebt gewacht.

soms kan het leven oud worden.

Het voelt alsof je je wielen in de modder draait en nergens komt.

u bereikt een punt waarop u een wijziging moet aanbrengen. Of dat nu betekent dat je carrière verandert, je levensstijl verandert, je passie in het leven vindt of je relaties herevalueert, je droomt van een nieuw zelf — de persoon die je altijd al wilde zijn.

dat betekent dat het tijd is om de balans op te maken van je leven en te werken aan heruitvinding. Het maken van een grote verandering is moeilijk. Maar het is nooit te laat, of te vroeg, om het te doen.
of u nu op zoek bent naar een nieuwe start op 30, een nieuwe carrière op 40, of hoe u uw doel kunt vinden op 60, er zijn concrete stappen die u kunt nemen om het waar te maken.

Stap 1: Zoek uw startpunt

om uzelf opnieuw uit te vinden, moet u eerst uitzoeken wie u bent. De rollen die je vervult voor anderen, je carrière, je voorkeuren en antipathieën — al deze vormen een lappendeken voor je identiteit.

uw zoektocht naar heruitvinding begint met het herkennen van elk stukje van wie je bent. Vanaf hier kun je zien waar je bent in elk gebied van je leven. U kunt beslissen welke stukken u wilt houden, en welke u niet langer dienen.

Dit kan het identificeren van wie je bent als vriend, ouder, leider, lid van de Gemeenschap, en nog veel meer.

u zult nieuwe identiteiten beginnen te bouwen en trouw zijn aan uw authentieke zelf tijdens het doorlopen van dit proces — dat is de essentie van heruitvinding.

erken waar je nu bent, vergeleken met waar je naartoe wilt. Dit is het startpunt voor jullie transformatie.

Stap 2: Definieer uw kernwaarden

Wat is echt belangrijk voor u? Familie, vrijheid, relaties, verbinding, carrière — Dit zijn allemaal voorbeelden van kernwaarden. Als je begrijpt wat belangrijk voor je is, kun je een pad naar een zinvolle heruitvinding ontwerpen.

denk aan je kernwaarden als je basis. Net als de basis van een huis, uw kernwaarden bieden de basis voor uw beslissingen, acties en gedrag. Zonder die stevige fundering valt je” huis ” gewoon uit elkaar.

wanneer u uw kernwaarden definieert, legt u de basis voor het leven dat u wilt. U zult weten welke richting u moet nemen voor heruitvinding. U zult een gemakkelijker tijd het maken van grote beslissingen, en zelfs weten hoe te handelen in de dagelijkse situaties. Na verloop van tijd, zul je een meer betekenisvol leven op te bouwen.

Open je geest voor een verschuiving in de manier waarop je het zelfbeeld bekijkt. Als je je innerlijke “plumb lijn” van integriteit en afstemming met kernwaarden volgt, kun je je meerdere mogelijke zelven voorstellen.

onthoud dat uw waarden en overtuigingen in de loop van de tijd kunnen verschuiven. Immers, wat voor jou het belangrijkst was op 20-jarige leeftijd ziet er misschien niet hetzelfde uit op 30 -, 40-of 50-jarige leeftijd. Houd een open geest.

Stap 3: Spatie wissen voor heruitvinding

te veel aan de hand in een keer kan overweldigend aanvoelen, waardoor u geen vooruitgang kunt boeken op uw doelen. Als je jezelf echt opnieuw wilt uitvinden, moet je mentale focus ontwikkelen en uitzoeken hoe je je leven prioriteit moet geven.

Focus is de mogelijkheid om uw aandacht op slechts één ding te plaatsen.

tijdens deze stap, focus je op het vrijmaken van ruimte in je leven, en in je geest, zodat dit heruitvindingsproces kan plaatsvinden. Dat betekent dat je duidelijk wordt over je belangrijkste doelen.

u kunt dit doen door enkele van uw kernwaarden te observeren die tijdens de vorige stap zijn ontdekt. Maak dan een verbinding tussen die waarden en acties die nodig zijn om ze uit te leven.

u moet tijd en energie vrijmaken voor deze belangrijke taken, evenals rust en herstel.

Stap 4: begin met het bijhouden van een reflecterend dagboek

Het aanmaken en gebruiken van een reflecterend dagboek zal helpen uw voortdurende transformatie te monitoren en u helpen gemotiveerd te blijven terwijl u die grote veranderingen aanbrengt. Noteer observaties en houd de voortgang onderweg bij.

Journaling is ook een geweldige manier om je gedachten en gedrag op te merken en te veranderen. Om opnieuw uitvinden te gebeuren, je nodig hebt om de manier waarop je denkt en het gesprek dat gaat op in je hoofd te observeren.

wanneer we positief over onszelf denken, dragen we onszelf met vertrouwen. Zelfvertrouwen verhoogt uw kansen op de landing die droombaan, het naderen van nieuwe mensen, of iets proberen buiten uw comfort zone.

u zult een gemakkelijkere tijd hebben met gezonde communicatiestijlen en uzelf assertief uitdrukken aan anderen.

maar hetzelfde geldt andersom. Beperkte gedachtepatronen kunnen je tegenhouden om het leven te leiden dat je wilt. Als je gedachten lus met zelfkritiek, beperk je jezelf van experimenteren en het maken van goede beslissingen.

prijst u zichzelf vaak? Of, leef je in een constante stroom van zelftwijfel? Gebruik reflecterende journaling om deze gedachten op te merken, en werk om ze te vervangen door meer positieve patronen.

Stap 5: Het identificeren van uw sterke punten

Het kennen van uw sterke punten zal u op de weg naar succes, zowel in uw carrière als in uw persoonlijke leven.

hoewel we allemaal sterke punten hebben, hebben weinigen de tijd genomen om te bepalen wat ze zijn. Tijdens deze stap wil ik dat je je vaardigheden en talenten opschrijft.
We hebben een volledige gids op de blog met veel middelen voor het identificeren van uw sterke punten als u hulp nodig hebt bij deze stap.

Kijk naar de kenmerken en motivaties die je uniek maken. Als je al die sterke punten in actie brengt, kun je ze gebruiken om sneller het leven op te bouwen dat je wilt.

Stap 6: experimenteer met mogelijke zelven

wanneer u uw heruitvinding begint, kunt u één idee van uzelf hebben: uw kernwaarden, uw doelen en uw sterke punten. Je bent op een geweldige plek om te beginnen met bouwen, maar je weet niet per se welke richting te nemen.

daarom moedig ik je aan om een beetje met je leven te experimenteren. Leren om jezelf opnieuw uit te vinden is een proces van het uitproberen van verschillende rollen en ervaringen.

probeer iets nieuws. Test de wateren met een freelance baan of een vrijwilliger positie. Neem een kans op het ontmoeten van iemand die werkt in een gebied dat u interesseert. Wees nieuwsgierig.

zelfs als je je ongemakkelijk voelt, leer je meer over jezelf en wat je wilt in het leven.

houd deze ervaringen bij in uw reflectieve agenda. Onderzoek hoe toe te passen wat je hebt geleerd om nieuwe heruitvinding experimenten.

We leggen vaak een onnodige last op onszelf als we spelen met experimentele mogelijke zelven. Het is rampzalig om zulke prille avonturen zo zwaar te belasten.

als je iets nieuws wilt proberen, zoals het verkennen van je hand bij journalistiek door het schrijven van een opiniestuk, ga er gewoon voor! Besteed niet de hele tijd aan het stellen van destructieve vragen zoals: “Hoe kan ik ooit mijn brood verdienen door dit te doen?”of” hoe kan ik dit perfect maken?”

Het is als een baby vragen om ons rond te trekken in een wagen.

geef jezelf de ruimte om fouten te maken. Dit gaat niet over perfect zijn. Het gaat over leren en groeien terwijl je het leven van je dromen bouwt. Dat proces is niet lineair, en je zal waarschijnlijk gaan door wendingen, bochten, en hobbels op de weg naar heruitvinding.

verwacht niet dat elk experiment je volgende carrière betekent. Laat ze je de volgende steen om te draaien of de volgende hoek om te gaan.

Stap 7: Bouw moed door actie

het maken van een grote verandering kan ongemakkelijk, eng en overweldigend aanvoelen — al die emoties passen.

velen kunnen hun doel herkennen, maar voelen zich belemmerd door angst om de volgende stappen te zetten. Mensen komen vaak vast te zitten in hun comfortzones, als een zelfgemaakte gevangenis.moed betekent actie ondernemen, ondanks je angsten.

dat betekent niet dat je met volle kracht in je nieuwe leven moet springen. Begin in plaats daarvan met kleine stappen die je beetje bij beetje buiten je comfortzone brengen. Naarmate jullie verder gaan, kunnen deze moed oefeningen helpen jullie angsten geleidelijk te identificeren en te overwinnen.

Op veilig spelen zal je niet naar je doel brengen. Als je een grote verandering wilt maken, moet je je nek daar uitsteken. Jezelf opnieuw uitvinden betekent risico ‘ s nemen.

dat kan betekenen dat je een netwerkevenement bijwoont, zelfs als je verlegen bent. Misschien wilde je altijd al een nieuwe sport of hobby proberen. Solliciteer naar die droombaan. Je weet maar nooit! Hoewel het misschien eng aanvoelt, is het leven te kort om vast te blijven zitten in je comfortzone. Deze kleine risico ‘ s kunnen leiden tot grote kansen.

Het vertalen van uw identiteit in actie brengt uw passies en aspiraties in het spel. Je begint te ambachtelijke en uitvoeren van een verscheidenheid van heruitvinding experimenten, terwijl het navigeren van de ambiguïteit die kan komen met persoonlijke ontwikkeling.

Stap 8: Begin een “100 aspiraties” lijst

Wat wilt u van het leven? Echt?

u kunt een ruw idee hebben van hoe u het leven kunt creëren dat u wilt. Maar wanneer ging u voor het laatst zitten en vroeg u zich af wat u concreet wilt bereiken?

aspiraties zijn de hoop en dromen die betekenis geven aan uw doelen. Zij bepalen de volgende stappen die je moet nemen om die dromen werkelijkheid te maken.

zien (in je geest) is geloven (dat het kan gebeuren).

Schrijf een lijst van 100 aspiraties op. Wees specifiek. Als je een duidelijke visie hebt, zie je de richting die je moet gaan om die heruitvinding doelen te bereiken. In feite, visualisatie verhoogt uw kansen op succes.

stap 9: Uw cirkel verbreden

opnieuw uitvinden is niet eenvoudig. Maar je hoeft het niet alleen te doen, en dat zou je ook niet moeten doen.

naarmate je leert hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden, zal een sterk ondersteuningssysteem je kansen op succes verbeteren.

Waarom uw cirkel ertoe doet:

• ondersteunende vrienden en mentoren kunnen u door moeilijke situaties leiden en uw doelen in perspectief houden.
• rolmodellen en loopbaancoaches bieden mentorschap en middelen in professionele en persoonlijke ontwikkeling.
• positieve mensen tillen je op en helpen je weer op het goede spoor te komen als dingen niet gaan zoals gepland.

dus ik moedig je aan om een ondersteuningscirkel te bouwen. Laat hen weten over uw doelen en uitdagingen. Een sterk ondersteuningssysteem zal u helpen verder te gaan met uw persoonlijke heruitvinding als u uw professionele netwerk uit te breiden.

naast ondersteunende vrienden, moet u ook rolmodellen en mentoren in uw kring opnemen.

Als u spreekt met mensen die al geslaagd zijn, kunt u advies krijgen over hoe het mogelijk te maken, van mensen die het al gedaan hebben.

als je leert wat er voor nodig is, kun je de gewoonten van succesvolle mensen ontwikkelen. Zoek naar mensen die geslaagd zijn in een doel dat je wilt bereiken. Wees niet bang om contact op te nemen met uw rolmodellen om hen om advies te vragen.

verbreedt uw kringen van invloed en kansen. U kunt leren van hun ervaring, en implementeren die lessen in uw eigen heruitvinding reis.

stap 10: blijf

leren U hebt een immense hoeveelheid middelen binnen handbereik. Online, binnen je netwerk, in boeken, door middel van cursussen, heb je eindeloze mogelijkheden om te leren over de toekomst die je voor jezelf ziet.

Het is tijd om deze bronnen in uw voordeel te gebruiken.

doe wat onderzoek. Lezen. Word lid van online communities. Conferenties bijwonen. Luister naar TedTalks. Krijg waardevol advies van gezaghebbende bronnen.

u kunt zelfs een enquête maken om marktonderzoek van anderen te krijgen over uw bedrijfsideeën of carrières die u wilt verkennen.

verkrijg zoveel mogelijk kennis om u te helpen verder te groeien en te experimenteren met uw nieuwe identiteiten.

stap 11: Bridge into the future

deze stap richt zich op de overgang naar een nieuwe professionele identiteit.

nadat u kleinere experimenten hebt onderzocht, genetwerkt en gemaakt, bent u klaar om een grotere stap te zetten weg van een oude carrièreidentiteit, naar een nieuwe.

u hoeft die droombaan niet meteen te vinden. Het is één ding om te erkennen dat je je baan wilt verlaten, en een heel ander spel om te weten wat te doen.

als je je echt ellendig voelt in je huidige positie, of het laat je geen tijd en energie om je heruitvinding doelen na te streven, stel ik voor om een brug baan te nemen.

een overbruggingstaak vult de kloof tussen uw huidige baan en de carrière van uw dromen. Soms betalen ze gewoon de rekeningen. Of, het kan betekenen vrijwilligerswerk na het werk, gewoon om iets nieuws te proberen.

Test verschillende gebieden en industrieën. Blijf experimenteren met en nadenken over je nieuwe identiteit. Op deze manier kun je leren door middel van hands-on onderzoek en experimenten. Je krijgt ook unieke netwerkmogelijkheden om je carrière verder uit te breiden.

een bridge-taak is een overgang-niet vast komen te zitten. Gebruik het om te spelen met ideeën van heruitvinding om te ontdekken waar je wilt gaan volgende.

Bridge-taken kunnen leiden naar waar u wilt zijn, als u doorgaat met het experimenteren met uw nieuwe identiteit.

stap 12: de koers aanhouden

Deze stap sluit alles af met een overzicht van alle relevante strategieën die je onderweg hebt geleerd.

neem een kijkje in uw reflecterende dagboek en vraag uzelf af:

• Op welke gebieden bent u geslaagd?
• welke kleine overwinningen heb je gehad sinds je je pad naar heruitvinding begon?
• welke uitdagingen hebt u onderweg ondervonden?
• Wat hebt u geleerd van deze uitdagingen?
• op welke gebieden wilt u verbeteren?
• zijn uw kernwaarden, sterke punten en doelen onderweg veranderd?
• moet u uw heruitvinding opnieuw richten op nieuwe richtingen?

zelfbeoordeling helpt u na te denken over de voortgang. U kunt uw lange termijn doelen herevalueren langs de weg. Continue reflectie helpt u om stagnatie te voorkomen en verder te gaan op uw heruitvinding.

stap 13: Vier uw succes

uzelf opnieuw uitvinden kost tijd. Als we die grote doelen willen bereiken, gebeurt dat niet van de ene op de andere dag. Neem een kijkje op die Grotere doelstellingen.

overweeg dan de kleine stappen die u moet nemen om ze te bereiken. Als je grote doelen opsplitst in kleine, verteerbare brokken, heb je een betere kans op succes.

Als u elke kleine stap voltooit, vieren! Geef jezelf een schouderklopje voor al het harde werk om hier te komen. Het verstrekken van beloningen aan jezelf activeert een dopamine release in je hersenen, die helpt de motivatie te behouden totdat je het heruitvindingsproces hebt voltooid.

het maken van een grote verandering is niet eenvoudig. Ben je er klaar voor, maar weet je niet zeker of je het alleen wilt doen?

met meer dan 20 jaar ervaring hebben we in de heruitvinding business gezeten.

onze Rx-cursus Reinvention begeleidt u stap voor stap door uw reinvention-reis, met alle tools die u nodig hebt en voldoende ondersteuning om onderweg gemotiveerd te blijven.