Foto:

een slordige lijn van kleuters gekleed in zwarte bodems en witte tops riem out koorliedjes op het podium.

mijn zoon kijkt de verkeerde kant op en kauwt op zijn vingers.ik probeer zijn aandacht te trekken en hem een bemoedigende glimlach te geven, terwijl ik de bekende woorden naspeel die hij al weken luid en vol vertrouwen in ons huis zingt. Maar hij kiest ervoor om mijn blik te vermijden, in plaats daarvan zich te concentreren op een dwalende nagel.

als voormalig leraar op de basisschool heb ik kleine kinderen ertoe aangezet om rechtop te staan, naar het publiek te kijken en een luide en trotse stem te gebruiken in allerlei voorstellingen, shows en toneelstukken. Maar nu ik mijn eigen onwillige performer heb, twijfel ik aan mezelf en vraag me af hoe ik het verschil kan zien tussen leeftijdsgebonden sociale onhandigheid en iets ernstigers?

verlegen zijn Vs. omdat ze een introverte
ouders bestempelen hun kinderen vaak als “verlegen” wanneer ze een totaal acceptabele behoedzaamheid van vreemden of onbekende situaties en plaatsen vertonen. Maar het is belangrijk voor ouders en leraren om een onderscheid te maken tussen vluchtige ontwikkelingsschuwheid en een echt persoonlijkheidstype dat waarschijnlijk zal doorgaan tot in de volwassenheid, zegt Jean Otto, een klinisch psycholoog in Palos Verdes, Californië. “Verlegenheid en introversie zijn niet hetzelfde”, zegt ze. “Een kind dat verlegen is, voelt zich vaak ongemakkelijk in sociale situaties en voelt zich kwetsbaar. Maar vaak zijn deze kinderen gewoon langzaam op te warmen en meer betrokken als hun comfortniveau toeneemt en zijn verlegen vooral in nieuwe situaties of rond mensen die ze niet kennen.”

introverten, aan de andere kant, sterk de voorkeur aan een bepaalde mate van eenzaamheid, en laden hun batterijen met downtime door zichzelf, zegt ze.

Houd er rekening mee dat het labelen van uw kind als “verlegen” om gedrag te verontschuldigen dat u beschamende of slechte etiquette kunt vinden, zoals het weigeren om volwassenen te begroeten, meer kwaad dan goed kan doen. “Als je je kind verlegen noemt, is het risico dat ze het kunnen horen als gebrekkig of gebrekkig op een bepaalde manier”, zegt Fran Walfish, een familie-en relatiepsychotherapeut in Beverly Hills en auteur van de zelfbewuste ouder.

Sarah Thorne*, een ouderschapsinstructeur en moeder, identificeerde Al vroeg dat haar dochter tekenen vertoonde van een introvert te zijn, maar ze voelt ook niet dat een kind “verlegen” noemen nuttig is. “Ik hou niet van verlegenheid als label omdat het vaak over de situatie gaat”, zegt ze. “Veel kinderen zijn vol vertrouwen met andere kinderen waar ze goed mee kunnen opschieten, of met volwassenen die goed weten hoe ze met kinderen moeten omgaan. Soms merken volwassenen een kind verlegen als ze niet reageren op de manier waarop ze sociaal verwachten dat ze dat doen.”

om verlegen of natuurlijk introverte kinderen te ondersteunen bij het verkennen van de wereld, adviseert Walfish ouders om kansen te creëren om sociale vaardigheden op een niet-bedreigende manier te oefenen. Ze stelt voor dat ouders speeldata regelen met slechts één ander kind, omdat groepen, vooral van drie, kunnen leiden tot minder assertieve kinderen worden weggelaten. Walfish adviseert ook ouders om selectief te zijn in wie ze kiezen om te communiceren met hun kind. “Nodig een rustig kind uit voor een speelafspraak. En als je kind zich veiliger voelt bij jou in de buurt, ga dan bij hem zitten, maar zo ver weg als hij kan verdragen. Je wilt hem steunen zonder zijn afhankelijkheid van jou te bevorderen.”

angst is meer dan verlegenheid
angst, in tegenstelling tot verlegenheid, is een aandoening die vaak gepaard gaat met fysieke symptomen en meestal leidt tot ongemak en stress bij patiënten.het Social Anxiety Institute, het enige behandelingscentrum ter wereld dat uitsluitend gespecialiseerd is in de behandeling van sociale angst, wijst erop dat verlegenheid een persoonlijkheidskenmerk is, terwijl sociale angst gepaard gaat met overweldigende negatieve emoties. “Mensen met sociale angst ervaren dagelijks angst, angst, stress, verlegenheid en vernedering”, zegt Otto. “De hoeveelheid ervaren angst is genoeg om grote emotionele pijn toe te brengen en ervoor te zorgen dat mensen situaties vermijden, in plaats van ze onder ogen te zien en de angst en angst te ervaren.”

let dus op lichamelijke of emotionele symptomen die meer voorkomende uiterlijke tekenen van verlegenheid bij uw kind vergezellen. “Zoek naar lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of maagpijn, vooral rond tijden dat kinderen zich angstig of angstig kunnen voelen”, zegt Otto. “Veel kinderen worden ziek op zondagavond, omdat ze bang zijn om naar school te gaan in de ochtend en ervaren een dreigende gevoel van onheil of angst.de moeder van twee Zaida Khaze wist altijd al dat een van haar dochters verlegen was en zich zorgen maakte over de gevolgen voor het sociale leven van haar kleine meisje. “Ik was bezorgd omdat ze vrienden wilde om mee te spelen, maar ze stuurde verwarrende berichten naar haar leeftijdsgenoten. Ze is te verlegen om zelfs een hallo initiëren, tenzij ze haar beste vriend zijn, ” zegt ze.

maar een recente diagnose van angst heeft veranderd hoe ze met dingen omgaat. Het ondertekenen van haar dochter voor sportlessen hielp om regelmatige en voorspelbare tijden te creëren wanneer ze werd verwacht om met anderen te communiceren. En het begeleiden van haar dochter naar verjaardagsfeestjes (in tegenstelling tot haar gewoon afzetten) hielp om emotionele ondersteuning te bieden, terwijl ze ook aanmoedigde om meer te socialiseren.

als de angst van uw kind van invloed lijkt te zijn op hun vermogen om van het leven te genieten, raadpleeg dan uw arts. Maar ondertussen zijn er enkele kleine stappen die je kunt zetten, zegt Julia Cook, een counselor en ouderschap expert in Fremont, Nebraska. Zelfs als de zorgen van uw kind onredelijk lijken, probeer ze oprecht te accepteren, terwijl u ook voorzichtig onjuiste informatie corrigeert, zegt Cook. Probeer altijd om uw kind naar gebeurtenissen op tijd, of vroeg, omdat te laat zijn niveaus van angst kan verhogen. Rollenspel verschillende strategieën voor het omgaan met verwachte angst—het is handig als je model hoe te reageren in bepaalde situaties. En wanneer u kunt, laat en moedig uw kind om dingen te doen op zijn eigen.

*naam is op verzoek gewijzigd.

waarom introverte kinderen geweldig zijn
Hoe kunt u uw kinderen helpen vrienden te maken