door Blake Neuhauser M. A. Crosswinds therapeut

effecten van woede

woede kan een lastige emotie die ervoor zorgt dat mensen zich gedragen vanuit hun typische karakter. Woede kan iemands baan, vriendschappen en huwelijk beïnvloeden. Wanneer een echtgenoot woede problemen in een huwelijk heeft, kan het vaak worden genomen op de andere echtgenoot, waardoor ze zich bang en alleen voelen.

Mismanaged Anger Warning Signs

de waarschuwingssignalen van een tekort in het beheersen van woede kunnen moeilijk te herkennen of duidelijk zijn. Tegen het einde van deze blog hoop ik dat de tekenen van een tekort in woedebeheersing duidelijk zullen worden. Een teken van een tekort in woedebeheersing zou een persoon met een onevenredige emotionele reactie. Dit betekent dat een persoon een uitbarsting van woede zou hebben die niet in overeenstemming lijkt te zijn met de situatie. Een voorbeeld hiervan zou zijn als een persoon gebruik maakt van vluchtige taal en schreeuwen als gevolg van hen niet in staat om een kledingstuk te vinden. Een ander teken dat een persoon moeite heeft met woede zou zijn dat een persoon woedend wordt door een herinnering uit het verleden. Het herinneren van een herinnering uit het verleden kan dezelfde emoties oproepen die tijdens dat moment werden gevoeld, maar een woedende reactie kan een teken zijn van een moeilijkheid in het beheersen van woede.

tekenen in een relatie

slecht beheerde woede kan zich ook manifesteren in de vorm van misbruik in een relatie. Een echtgenoot kan zijn woede fysiek of psychologisch wegnemen. Fysiek misbruik kan zich manifesteren door het slaan, ponsen of duwen van een echtgenoot en is vaak openlijk van aard. Psychologisch misbruik kan subtieler zijn dan fysiek misbruik. Psychologisch misbruik kan zich manifesteren in een huwelijk door een persoon die verbaal agressief. Een voorbeeld hiervan is een echtgenoot die de ander bedreigt. Een andere vorm zou de andere domineren. Domineren kan worden gekenmerkt door een echtgenoot te voorkomen dat zijn of haar significante andere van het zien van zijn of haar vrienden of familie. Tot slot, de laatste vorm van psychologisch misbruik zou jaloers gedrag zijn. Dit kan zich manifesteren door een man of vrouw die beschuldigingen uit dat de ander overspelige relaties heeft, ondanks dat er geen bewijs of buitenechtelijke activiteiten plaatsvinden.

hulp zoeken – wie moet contact opnemen met

Als u het gevoel heeft dat u op welke manier dan ook wordt misbruikt, is er een hotline die u hulp en ondersteuning kan bieden. Het nummer van de nationale Hotline voor huiselijk geweld is 877-799-7233. Als een persoon aan het ontvangende einde van slecht beheerde woede is, kan dit vaak resulteren in de echtgenoot die zich alleen voelt. Deze eenzaamheid kan vaak drijven een wig tussen familieleden waardoor meer leed. Een ander effect van slecht beheerde woede zou zijn dat de echtgenoot op het ontvangende einde angstig kan voelen in de relatie. Dit kan er vaak toe leiden dat de echtgenoot zich angstig voelt met betrekking tot het oprecht zijn met hun echtgenoot, wat resulteert in een storing van de communicatie en een toename van de echtelijke ontevredenheid. Bovendien kan slecht beheerde woede er ook toe leiden dat de echtgenoot aan de ontvangende kant zich depressief voelt. Dit kan zich manifesteren in de ontvangende significante andere gevoel van een verlaagd gevoel van eigenwaarde en hopeloos over de toekomst.

de tekenen van slecht beheerde woede kunnen duidelijk of subtiel zijn. Slecht beheerde woede kan zich manifesteren in de vorm van het hebben van een onevenredige emotionele reactie, woedend worden door een herinnering, of misbruik in een relatie. Als u het gevoel dat uw echtgenoot moeite heeft met het beheren van woede is er hoop in het krijgen van hulp. Counseling heeft bewezen om koppels te helpen omgaan met woede en zijwind is hier om te helpen. Er zijn ook middelen voor mensen die lijden aan misbruik via de abuse hotline. Dit nummer is opnieuw 877-799-7233.