hoe kreeg ik mijn Baby zover dat hij de fopspeen opgaf en beter sliep
mijn dochter was een zeer onrustig kind dat zeer slecht sliep. Onze kinderarts verzekerde ons dat het geen medisch probleem was, maar we begrijpen nooit helemaal hoe ik mijn Baby de fopspeen liet opgeven en beter liet slapen wat haar zo van streek maakte.tegen de tijd dat ze drie maanden oud was, was mijn hele leven gericht op het helpen van haar om goed te slapen. Ik huurde twee slaapadviseurs, Las elk boek over slaap beschikbaar, maar vond geen antwoorden of magische behandelingen. Ik wist dat ik haar niet alleen kon laten om het uit te huilen. Instinctief wist ik dat ze worstelde met iets waar ze mijn hulp bij nodig had en ik kon het niet opbrengen om haar met rust te laten.dus … ik zat uren per dag in een schommelstoel in een donkere kamer met haar in mijn armen. Verduisterende tinten en een geluidsmachine maakten onze slaapkamer tot een slapende haven (althans het leek op die manier voor mij!), maar ze kon niet gemakkelijk bezwijken om te slapen en kon niet langer dan tien minuten slapen zonder mijn armen om haar heen. Ik had ontdekt dat zuigen haar heel goed staakte, en ik had haar laten wennen aan borstvoeding of het nemen van een fles, en uiteindelijk zuigen op een fopspeen om in slaap te blijven. Het probleem was dat ze niet kon slapen tenzij er iets in haar mond zat om op te zuigen. Ik moest bij haar blijven en de fopspeen in haar mond houden of het zou eruit vallen en ze zou wakker worden en huilen totdat ik het er weer in deed.ik wist dat de fopspeen-en de behoefte om te zuigen om in slaap te vallen en te blijven slapen—een gewoonte was die ik haar had laten ontwikkelen, en dat de enige manier waarop ze ooit diep en zelfstandig kon slapen, was als ik haar hielp de fopspeen op te geven. Ik probeerde een aantal verschillende methoden waar ik over had gelezen—zachte manieren om een baby te helpen de tepel “te verlichten”, zodat het niet nodig was om te slapen, maar de methoden leken nooit te werken.rond deze tijd leerde ik over liefdevol luisteren naar baby ’s huilen door het lezen van Althea Solter’ s boek, The Aware Baby. Het herinnerde me eraan dat jaren voordat Ik was voorgesteld aan Patty Wipfler ‘ s aanpak om kinderen te helpen met hun gevoelens, en dus zocht ik haar op. Ik vond dat Patty nog steeds werkte met ouders en kinderen, maar ze begon een ouderschap door verbinding Starter klasse voor ouders de volgende week, en slechts een mijl van mijn huis! De les was toen ik leerde over “blijf luisteren” en kreeg de steun die ik nodig had om te kunnen luisteren naar de diepe gevoelens van mijn dochter.
Ik realiseerde me meteen dat ik mijn dochter moest helpen met de gevoelens die op zijn plaats werden gehouden door de fopspeen. Op een avond toen we onze bedtijd routine deden (bad, fles, fopspeen en schommelen in de schommelstoel), vertelde ik haar nadat ze haar fles op had dat ik haar de fopspeen niet meer zou geven, maar dat ik bij haar zou blijven terwijl ze haar gevoelens had. Die eerste keer, met haar kleine lichaam in mijn armen, terwijl ze sloeg en huilde, boog haar rug, helemaal rood, zweten overvloedig, en schreeuwen in wat klonk als pijn-dit was het moeilijkste wat ik had gedaan als ouder (nog moeilijker dan de bevalling!). Tranen stroomden over mijn gezicht terwijl ik haar in mijn armen hield, haar oogcontact aanbood en haar zachtjes maar met overtuiging vertelde dat ze veilig was, en dat ik niet weg zou gaan totdat ze zich vredig voelde. Die avond luisterde ik anderhalf uur lang. Toen ze klaar was met huilen, ontspande haar lichaam en sliep ze dieper dan ze ooit had gehad.de volgende nacht, en nog drie nachten daarna, luisterde ik liefdevol naar mijn dochter die vijfenveertig minuten huilde voordat ze kon slapen. Het was nog steeds heel moeilijk voor mij en ik moest daarna huilen om mezelf te herstellen van de ervaring. Maar haar slaap werd beter—ze kon nu in slaap blijven voor een twee uur durende stretch (’s nachts) helemaal alleen en zonder te zuigen op iets! Het voelde als een wonder. En wetende dat ik een manier had gevonden om mijn dochter te helpen, voelde ik me veel, veel beter over mezelf als ouder. Voor het eerst voelde ik het zoete vertrouwen dat mijn liefde en aandacht inderdaad een groot verschil konden maken voor mijn kind.daarna huilde mijn dochter nog in mijn armen voordat ze in slaap viel, maar haar gehuil was veel korter en veel minder intens. Haar vader stopte haar om de beurt in bed. Hij stemde ermee in om naar haar te luisteren op de manier die ik had geleerd: oogcontact aanbieden en zachtjes tot haar spreken. We merkten dat wanneer hij haar neerzette ze weer intens huilde voor lange rek-soms voor een half uur of meer. Dit was interessant omdat ze niet meer zoveel huilde met mij. We realiseerden ons dat ze gevoelens kon krijgen bij haar vader die ze niet met mij kon bereiken omdat mijn lichaam een soort “troost” was geworden dat haar weg van haar gevoelens kalmeerde. Tijdens deze luistertijden begonnen mijn dochter en haar vader een diepe band te ontwikkelen waar ze tot op de dag van vandaag van genieten—dieper dan wat ik veel kinderen heb zien krijgen met hun vaders.
slaap bleef een uitdaging voor ons als gezin, maar het wegnemen van de fopspeen en het luisteren naar haar huilen die eerste keer was een dramatisch keerpunt in onze stappen naar betere slaap. We hadden nog een lange weg te gaan, en vele uren van het luisteren, maar haar slaap bleef verbeteren als we luisterden door haar verstoorde. Naast verbeterde slaap, door het luisteren, werd mijn dochter meer ontspannen en tevreden als baby. Met onze hulp was ze in staat om” off loaded ” een stapel van angst die haar in zijn greep had in die eerste maanden.
vandaag is ze vol stoutmoedigheid: een zelfverzekerd, avontuurlijk, liefdevol kind dat zelf verrukt en verrukt is. Ze slaapt ook—dankbaar-een diepe twaalf uur bijna elke nacht!
Leave a Reply