naar huis gaan na de geboorte van een keizersnede

na uw keizersnede blijft u ongeveer 3-5 dagen in het ziekenhuis. Dit kan variëren tussen ziekenhuizen. Soms hangt het af van hoe lang uw keizersnede herstel duurt.

in sommige ziekenhuizen kunt u ervoor kiezen om vroeg naar huis te gaan (in de eerste 72 uur) en uw vervolgzorg thuis te hebben. Vraag de verpleegkundige of vroedvrouw wat uw ziekenhuis te bieden heeft.

een keizersnede is een grote operatie, dus het is belangrijk om je te concentreren op de zorg voor je baby en je lichaam de rust te geven die het nodig heeft om te herstellen.

sommige gemeenschappen hebben een traditie dat de moeder thuis blijft in de eerste zes weken na de geboorte, en andere niet. wat uw situatie ook is, het zoveel mogelijk rustig aan doen en vriendelijk zijn voor uzelf zijn echt belangrijk in deze weken.

uw gevoelens na de geboorte van een keizersnede

sommige vrouwen voelen zich prima over het hebben van een keizersnede, terwijl anderen teleurgesteld of verdrietig zijn dat ze niet vaginaal konden bevallen.

bij vrouwen met een ongeplande (nood) keizersnede kan de verandering in het plan soms een schok zijn. Wat je gevoelens ook zijn, ze zijn in orde. Maar het kan echt helpen om door die gevoelens te praten met iemand die je vertrouwt.

u kunt ook de hulplijn zwangerschap geboorte en Baby bellen op 1800 882 436 voor advies en gratis counseling, 24 uur per dag, 7 dagen per week.

bloeding na een keizersnede

ook al heeft u een keizersnede gehad, heeft u nog steeds bloedingen uit uw vagina na de geboorte. Dit is een normale bloeding van waar de placenta aan uw baarmoeder vastzat.

om met de bloeding om te gaan, moet u voldoende maandverband bij de hand hebben, zowel in het ziekenhuis als wanneer u thuis komt. Je moet geen tampons gebruiken in de eerste zes weken na de geboorte.

de bloeding kan vrij zwaar zijn in de eerste week, zoals een zware menstruatie. Het kan ook zwaar zijn na het sporten, wanneer u voor het eerst opstaat in de ochtend en na het geven van borstvoeding. Misschien zie je wat kleine bloedstolsels op je pad. Als u in een uur een pad doorweekt of veel bloedstolsels ziet, vertel het dan aan uw huisarts, vroedvrouw of gezondheidsverpleegkundige voor kinderen en gezinnen.

na de eerste week moet uw bloeding geleidelijk lichter worden en veranderen van rood naar donkerrood naar bruin naar geelwit. Je zult waarschijnlijk in staat zijn om regelmatig maandverband te gebruiken rond deze tijd. Je kunt wel zes weken lang bloeden.

raadpleeg uw arts, verpleegkundige of vroedvrouw als de bloeding zwaarder wordt in plaats van lichter, u na de eerste paar dagen plotseling zwaar bloedverlies of grote stolsels heeft, het bloed stinkt, uw baarmoeder voelt gevoelig of pijnlijk, of u bloedt nog steeds na zes weken.

pijnverlichting na keizersnede

in de vroege dagen is het OK om pijnstillers te nemen. Bespreek met uw arts of vroedvrouw welke pijnstillers het beste voor u zijn, vooral als u borstvoeding geeft.

sommige vrouwen vinden dat fundamentele dingen zoals hoesten, lachen en douchen pijn kunnen doen in de eerste weken na een keizersnede.

ons artikel over gezonde levensstijl keuzes voor nieuwe moeders en vaders bevat informatie over medicatie en borstvoeding.

Caesarean wondverzorging

uw caesarean wondverzorging zal gewoonlijk langs of net onder uw bikinilijn liggen. Heel zelden kan het recht op en neer je buik. Het zal meestal oplosbare steken of nietjes.

het schoon en droog houden van uw wond helpt infecties te voorkomen.

de wond wordt gedurende enkele dagen bedekt met een waterdicht verband, en u kunt meestal douchen met dit aan.

nadat het verband is verwijderd, kunt u uw wond voorzichtig met water wassen en eromheen drogen met een handdoek. Het is het beste om het onbedekt te laten’aan de lucht drogen’. Wees vooral voorzichtig als uw wond onder een buikplooi ligt, omdat dit het moeilijker maakt om droog te houden.

sommige blauwe plekken rond de wond komen vaak voor. Gevoelloosheid of jeuk rond de wond komt ook vaak voor. Dit kan lang duren bij sommige vrouwen.

draag losse katoenen kleding die niet op uw wond drukt.

het duurt 6-10 weken voordat uw wond volledig geneest.

Als u tekenen van infectie rond uw wond ziet, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts of verloskundige. Tekenen van infectie zijn onder andere pijn, roodheid, zwelling, stinkende afscheiding of het uit elkaar vallen van de wond.

praktische hulp na een keizersnede

Het is OK om op elk moment om hulp te vragen, vooral in de eerste zes weken na een keizersnede. En familie, vrienden en andere mensen zullen waarschijnlijk waarderen dat je hen precies vertelt wat je nodig hebt.

bijvoorbeeld, je zou kunnen zeggen, ‘Zou je wat brood en melk kunnen halen op weg naar je bezoek vandaag?’Of’ Bedankt voor het aanbieden om wat boodschappen op te halen, maar ik heb echt gewoon iemand nodig om de was te hangen vandaag’.

Controleer of uw ziekenhuis thuisdiensten aanbiedt om u een paar weken te helpen met deze banen.

Als u thuis andere steun nodig heeft – bijvoorbeeld tijdens het geven van borstvoeding – neem dan contact op met uw arts, vroedvrouw of verpleegkundige voor de gezondheid van het kind en het gezin.

tillen, stretchen en buigen
U zult zeker wat hulp nodig hebben bij alle taken waarbij u omhoog moet strekken, tillen of buigen, vanwege de belasting die deze activiteiten op uw keizersnede leggen. Dit betekent dat je iemand nodig hebt om op te hangen wassen op de lijn, doe het stofzuigen en helpen met andere inspannende huishoudelijke banen.

til geen gewicht op dat zwaarder is dan uw baby of iets dat u pijn doet – bijvoorbeeld een volle mand met nat wassen of een peuter.

als je peuter gewend is om opgehaald te worden, zijn er andere manieren om met elkaar in de buurt te zijn. Zo kan je peuter naast je op de bank zitten terwijl je een knuffel hebt en samen een verhaaltje leest.

autorijden
artsen raden u gewoonlijk aan om niet te autorijden totdat uw keizersnede is genezen en u plotseling kunt remmen zonder scherpe pijn te voelen. Dit is meestal ongeveer 4-6 weken. Het is het beste om met uw arts of vroedvrouw te praten over wanneer het veilig is om weer te gaan rijden.

controleer de polis van uw autoverzekering, omdat sommige bedrijven u niet zullen dekken als uw arts u niet toestemming heeft gegeven om te rijden.

lichaamsbeweging, voedsel en slaap na een keizersnede

elke dag een zachte wandeling kan uw lichaam en geest helpen zich beter te voelen – U kunt bijvoorbeeld beginnen met vijf minuten rondwandelen in uw huis. Misschien wilt u een fysiotherapeut in het ziekenhuis vragen om u een aantal andere goede oefenideeën te geven als u begint te herstellen.

gezond eten en drinken kan u ook helpen zich beter te voelen. En voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zijn goed voor het vermijden van constipatie-deze voedingsmiddelen omvatten granen, fruit en groenten. Drinkwater zal ook helpen en is vooral belangrijk als je borstvoeding geeft.

zoveel rust en slaap krijgen als je kunt is een andere top tip. Probeer te rusten of te slapen wanneer je baby slaapt, en voel je niet schuldig als het huishoudelijk werk niet gedaan is – jij en je baby zijn belangrijker.

relaties en vriendschappen na de geboorte

uw emotionele en seksuele relatie met uw partner kan anders aanvoelen in de eerste weken nadat uw baby arriveert. Het is bijvoorbeeld heel normaal om weken, zelfs maanden, te nemen voordat je weer zin hebt in seks. Het is oké om te wachten tot je klaar bent voor seks.

nieuwe vriendschappen kunnen ontstaan nadat u een baby heeft. Bijvoorbeeld, veel vrouwen lid worden van een moeder groep in de eerste paar maanden.

Het kan geruststellend en geruststellend zijn om persoonlijk of online te praten met andere moeders die een soortgelijke ervaring als u hebben gehad.

ons artikel over diensten en ondersteuning heeft een lijst met opties voor hulp en ondersteuning nadat uw baby arriveert.

borstvoeding na een keizersnede

u kunt verschillende posities voor borstvoeding proberen om te vinden wat het meest comfortabel voor u is. Vraag de vroedvrouwen om je verschillende posities te laten zien terwijl je in het ziekenhuis bent. U kunt een bezoek organiseren met een lactatieadviseur als u extra ondersteuning wilt, of u kunt de nationale borstvoeding hulplijn bellen op 1800 686 268.

posities die u nuttig zou kunnen vinden voor het geven van borstvoeding na de geboorte van een keizersnede zijn:

• zittend met een kussen op uw schoot om uw baby te ondersteunen en uw wond te beschermen
• liggend op uw zij
• houd de onderarm van de baby met de voeten van de baby naar uw rug – de ‘voetbal’ – positie.

Bekijk onze geïllustreerde gids voor borstvoeding posities voor meer informatie over elk van deze posities.

uw controle van zes weken

uw gezondheid en de gezondheid van uw baby zullen worden herzien tijdens een controle van zes weken bij uw arts, verloskundige of gezondheidsverpleegkundige voor het kind en het gezin.

Dit is een goed moment om vragen te stellen die je nog hebt – bijvoorbeeld waarom je een keizersnede had of wat je geboorteopties zijn als je een andere baby hebt. Na elke geboorte, is het goed om tijd te laten voor je lichaam om te genezen tussen de geboortes.

uw arts, vroedvrouw of verpleegkundige kan u ook informatie geven over onderwerpen als gezinsplanning en babyontwikkeling.