groene thee en koffie mengen? Dat kun je wel!
groene thee en koffie – twee van ‘ s werelds favoriete dranken, maar met hun eigen voordelen en cafeïnegehalte. Echter, ze hebben eigenlijk meer gemeen dan mensen denken: bijvoorbeeld, beide zijn gemaakt van planten, beide hebben een heleboel voordelen voor de gezondheid, en beide zijn fantastisch als je de maatregelen precies goed.hoewel koffie ‘ s ochtends meer cafeïne en een goede energieboost biedt, wordt groene thee vaak beschouwd als een geweldig drankje voor de gezondheid, dat hopen antioxidanten en andere nuttige elementen bevat. Maar als je zin hebt in een boost of een warm drankje, hoef je niet per se te kiezen tussen groene thee en koffie: waarom mix je ze niet?
groene thee vs Koffie-u hoeft geen zijden te kiezen
hoewel mensen koffie en thee tegen elkaar zetten, kan het combineren van beide tot interessante en heerlijke resultaten leiden, met allemaal dezelfde grote gezondheidsvoordelen en cafeïne-inname. Het beste deel is, dat aan welke kant je ook staat, je misschien gewoon een nieuwe favoriete warme drank ontdekt: theedrinkers zouden gewoon kunnen eindigen met het houden van koffie, en vice versa.
dus, als je geïnteresseerd bent in het uitproberen van de nieuwe trend van het mengen van warme thee en koffie in een enkele drank, je gaat willen om het precies goed te krijgen – anders, zal het uiteindelijk een teleurstelling. Volgens degenen die deze unieke mix hebben geprobeerd, krijg je een fantastische energie boost als gevolg van de cafeïne inhoud, en je voelt je echt geweldig van de antioxidant eigenschappen. Ook is het de moeite waard erop te wijzen dat de smaak en potentie zal afhangen van de soorten en merken die u gebruikt, zowel als het gaat om de koffie en de groene thee merken.
om de beste resultaten voor uw experiment te krijgen, kunt u het beste koffie-en theemerken gebruiken die u al kent voordat u met verschillende mengsels experimenteert. Als je eenmaal gewend bent aan de gecombineerde smaken, ontgrendel je de mogelijkheid van veel verschillende smaken als je je experimenten uit te breiden naar andere soorten thee en koffie.
de voordelen van groene thee en koffie.
naast een geheel nieuwe en heerlijke smaak, kan de combinatie van groene thee en koffie je de energieboost geven die je nodig hebt om door een middaginzinking te komen, of om je ochtendroutine aan te vullen.
groene thee zelf bevat wat cafeïne, en koffie is een cafeïnehoudende krachtpatser-samen bieden deze twee een geweldige combinatie van extra energie, een die nuttig kan zijn als je jezelf voelt slobberen door de dag.
echter, te veel cafeïne kan schadelijke bijwerkingen, dus het is belangrijk om te onthouden dat groene thee koffiedranken zal komen met een toename van de milligram cafeïne.
Groene thee staat bekend als een van ‘ s werelds gezondste dranken en wordt veel gebruikt in Azië, hoewel het nu populair is in het Westen. De gezondheidsvoordelen van groene thee zijn te wijten aan het hoge gehalte aan flavonoïden. Groene thee bevat ook catechinen, een krachtige antioxidant.
- potentiële vermindering van kankerrisico ‘ s, dankzij kankeronderdrukkende eigenschappen en mineralen.
- verhogen van uw metabolisme voor gewichtsverlies, als onderdeel van een algemeen gezond dieet en levensstijl.
- krachtiger dan vitamine C of E, wat kan helpen uw immuunsysteem sterk en responsief te houden.
- goed voor hart en huid, helpt u gezond te houden door middel van antioxidanten en vitamines.
- ontspannend en betaalbaar vanwege de hoge beschikbaarheid en therapeutische eigenschappen.
Als u nieuw bent met groene thee, kunnen we Twinings of London Jasmine Tea
- verse smaak: een doos met 25 zakjes jasmijn groene thee. Groene thee geparfumeerd met…
- alleen de beste kwaliteit: Onze deskundige blenders source alleen de fijnste blaadjes…
- jasmijn groene thee: Pure groene thee vakkundig gemengd en doordrenkt met echte jasmijn…
Koop op Amazon
maar voor een meer natuurlijke smaak, of Ito en Matcha Groene Matcha als je iets zoeter wilt.
- meng het: geniet van een heerlijke matcha latte of smoothie met gezoete groene thee…
- Iced REFRESHMENT: ITO EN ‘S lijn van thee & matcha poeders bieden u…
- verfrissend groen: groene thee is al lang vereerd om zijn hoge antioxidant…
Koop op Amazon
koffie is een van de populairste dranken ter wereld. Je kunt niet ver gaan in elke straat zonder het zien van een café, de verkoop van de vele variaties. Hoewel het een hoge concentratie cafeïne heeft, is het niet zonder gezondheidsvoordelen, waaronder:
- verhoogde energieniveaus, dankzij het cafeïnegehalte.
- helpt u gewicht te verliezen door uw metabolisme en algemene energieniveaus te verhogen.
- veel nutriënten, met veel vitamines, waaronder B2, B3, B5 en andere mineralen die helpen.
- kan diabetes verminderen, als onderdeel van een gezond dieet en levensstijl.
- kan helpen bij depressie als gevolg van het vrijkomen van dopamine en de vermindering van stresshormonen.
meng Bitter met Bitter voor verrassende resultaten
het mengen van groene thee en koffie is geen Geheel nieuw fenomeen. In feite combineert een drankje met de bijnaam ‘Dirty Chai’ een romige en cafeïnerijke chai latte met een scheut stevige espresso. Echter, buiten deze populaire combinatie, zijn er niet al te veel commerciële producten die het risico hebben genomen om iets te creëren. Als je nieuwsgierig bent over het proberen van de combinatie voor jezelf, zult u waarschijnlijk nodig om te experimenteren thuis voordat u de tijd om merken die het doen vinden.
hoewel een kopje koffie een hoofdbestanddeel is van het leven van veel mensen, is niet iedereen een fan van groene thee; in feite is het alleen in populariteit gegroeid in relatief recente jaren. Voor veel drinkers, groene thee bladeren misschien een beetje te bitter als gelaten om te lang te brouwen, en in een wereld waar zoete dranken overheersen, een kopje groene thee misschien net een beetje te veel voor sommigen. Echter, het is deze bitterheid dat maakt het een geweldige metgezel voor koffie.
wat mensen vaak vergeten, is dat koffie zelf behoorlijk bitter kan zijn, maar gewoon op een andere manier. En, verrassend, het combineren van de twee warme dranken en hun respectieve smaken eigenlijk werken echt goed, het creëren van nieuwe smaak combinaties die je misschien niet had verwacht. En door een beetje suiker, kokosmelk of andere smaakverbeteringen toe te voegen, wordt het ronduit heerlijk.
bittere thee hoeft niet slecht te zijn
die mensen die echt van groene thee houden, hebben al manieren ontdekt om het gehalte van hun ochtenddrankjes te verhogen. Bijvoorbeeld, veel theeliefhebbers zijn fans van groene thee lattes – een mix van groene bladeren, suiker en melkopschuimer om een bruisende laag aan de bovenkant te creëren. En bij gebruik met matcha smaakt het een stuk soepeler dan verwacht. Vervolgens, door het toevoegen van koffie of espresso, u zult een prachtige combinatie die vergelijkbaar is met die van de beroemde Dirty Chai te creëren.
in plaats van te nippen aan de lichte, licht bittere smaak van groene thee, of de sterk bittere smaak van gewone zwarte koffie, biedt een groene thee koffiedrank de zachtheid die je graag en kent van een kopje groene thee met een vleugje cafeïnehoudende koffie. Het is gemakkelijk om uw eigen thuis te maken,of u nu liever koud of warm.
dus, wat is de beste manier om groene thee en koffie te mengen?
nu je weet dat het kan, kun je dit als volgt doen.
begin met het kiezen van uw favoriete groene theepoeder (gemalen bladeren zoals matcha zijn het beste om naadloos in de koffie en melk te mengen), samen met uw favoriete koffie of espresso. Vervolgens kunt u kiezen welke melk u verkiest (koe, kokosnoot, amandel, enz.) en vervolgens welk soort zoetstof u het beste bevalt.
Het kan nodig zijn om te experimenteren met verschillende combinaties van smaken en hoeveelheden totdat je die sweet spot bereikt. En als je dat doet, kijk je nooit meer naar warme dranken. Maar, hoe ga je over het vinden van deze gulden snede?
het goed krijgen
het precies goed krijgen van de bedragen is een beetje een wetenschap, dus hier is een mini-gids over hoe dit te doen.
voor alles raden we u aan om de kwaliteiten en smaken die u wilt dat uw creatie te hebben volledig te begrijpen. Wil je bijvoorbeeld iets romiger of zoeter? Of heb je liever iets meer aards, zingy, bitter, of hoger in cafeïne?
de beste manier om uw smaak aan te passen is om vertrouwd te raken met de verschillende soorten thee en koffie die u beschikbaar heeft, omdat ze allemaal hun eigen respectievelijke nuances hebben. En de enige manier om dat te doen is natuurlijk om het te proeven! Ga je gang en brouwen jezelf een reeks van kleine proever shots om een idee van hoe de dingen zou kunnen uit te krijgen – maar ga niet overboord. Te veel cafeïne kan het slapen in de avond een beetje moeilijker maken.
het belangrijkste hier is om ervoor te zorgen dat de balans van groene thee en koffie smaken zijn precies goed. Als je aan beide kanten te ver gaat, eindig je met een vreemd smakende thee of koffie, in plaats van de ideale combinatie.
ga je gang en meng je twee favoriete smaakprofielen samen, samen met de melk van uw keuze: het maakt niet uit of het plantaardige melk of koemelk is. Blijf gewoon bij wat overeenkomt met uw persoonlijke smaak en voedselkeuzes.
nu moet u beslissen of u wilt dat uw drankje warm of koud is. U kunt het in de koelkast plaatsen voor een verfrissende traktatie later of, of magnetron het om dingen weer op te warmen.
zet de ketel op
dus, daar ga je. Je bent niet raar om te denken over het mengen van groene thee en koffie. Naast het genieten van een cafeïne-rijke en voedzame drank, opent u een hele nieuwe wereld van mogelijke smaakervaringen. Zodra u de perfecte mix hebt gevonden, waarom niet laat het ons weten en we kunnen gewoon publiceren het recept hier op thee perspectief.
Laatst bijgewerkt op 2021-03-24 / Affiliate links / afbeeldingen van Amazon Product Advertising API
Leave a Reply