• Pinterest
• Yummly
• Email

weet u nog hoe het als kind was om vanuit school de deur binnen te lopen en een gebraden kip in de oven te ruiken?

dat is de geur van thuis, comfort en goedheid.

Ik rooster niet veel hele kippen, maar ik rooster wel veel stukjes kip!neem mijn gebakken kippenpoten en keto kippendijen … ze gebeuren hier op herhaling.

Ik geef over het algemeen de voorkeur aan wit vlees, dus het is niet meer dan eerlijk dat ik mijn geroosterde kipfilet recept met jullie allemaal deel!

We houden van deze methode van het koken van kip met botten omdat de huid knapperig en smaakvol wordt terwijl het vlees lekker sappig blijft.

:

Dit bericht bevat affiliate links. Als Amazon Associate en lid van andere programma ‘ s verdien ik aan kwalificerende aankopen.

voor dit recept begin je met vier kipfilets met been. U kunt de hoeveelheid omhoog of omlaag aanpassen afhankelijk van hoeveel u voedt. We hebben de neiging om één borst per persoon te doen en dan restjes worden gehakt of versnipperd en bewaard voor een ander recept.

wrijf de kip over het geheel met zachte boter. Het is het makkelijkst om gewoon je handen te gebruiken dus ga je gang en ga naar binnen en jas die Kip.strooi een mengsel van knoflookzout, uipoeder en paprika over de kip.

probeer gerookte paprika! Het voegt een mooie smaak toe!

plaats de kip op een bakplaat en pop deze in een oven van 425 graden.

hoe lang kippenborsten bakken op 425 graden:

we bakken deze kippenborsten op een hogere temperatuur om er zeker van te zijn dat we de huid lekker knapperig krijgen.

ze zullen roosteren in ongeveer 35-40 minuten.

we raden aan om een vleesthermometer te gebruiken om te controleren op de doneness. Ik gebruik en hou van deze ThermoPro instant read thermometer voor zowat alles. Ik hou ervan dat het een magneet heeft, zodat je het aan de zijkant van je koelkast kunt plakken en het altijd toegankelijk is.

uw kippenborsten zijn volledig gaar wanneer ze 165 graden bereiken.

Serveersuggesties:

deze in de oven gebakken kippenborsten passen goed bij een verscheidenheid aan bijgerechten. Een paar van onze favorieten omvatten:

• Bloemkool Mac en Cheese
• Broccoli Salade met Spekjes
• duitse Salade van Komkommer
• Broccoli Kaas Ovenschotel
• Bloemkool Aardappel Salade
• Geroosterde Knolletjes

Ingrediënten

• 4 kippenborsten, met bot en huid op
• 2 eetlepels boter, verzacht
• 1 theelepel knoflook zout
• 1 theelepel paprikapoeder
• 1 theelepel uienpoeder

instructies

1. Verwarm de oven voor op 425 graden. Bestrijk een ovenschaal met perkamentpapier.
2. wrijf de stukken kip met de zachte boter.
3. roer de specerijen door elkaar en strooi gelijkmatig over de kip.
4. bak gedurende 35-40 minuten of tot de inwendige temperatuur 165 graden is.
5. laat de kip 10 minuten rusten voor het opdienen.

aanbevolen producten

als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma ‘ s verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

• 
  Baking Sheet
• 
  Smoked Paprika
• 
  Digital Instant Read Meat Thermometer

Nutrition Information

Yield 4Serving Size 1
Amount Per ServingCalories 254Total Fat 10gSaturated Fat 5gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 4gCholesterol 117mgSodium 532mgCarbohydrates 1gNet Carbohydrates 1gFiber 0gSugar 0gProtein 37g

All informatie en hulpmiddelen die op deze site worden gepresenteerd en geschreven, zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en er is geen garantie dat de informatie juist is.