Dit bericht gaat over testikels, hun gezondheid en de gemiddelde testikelgrootte van mannen over de hele wereld.

in het hele artikel leest u wat normaal en abnormaal is als het om uw familiejuwelen gaat.

u zult ook in staat zijn om te zien of uw ballen in goede gezondheid zijn of dat het tijd is om uw arts te bezoeken om ‘drop-trou’ te bezoeken.’

testikels (ook bekend als ballen, juwelen, testes en meer)..) kan worden gevonden in een zak die rondhangt achter de penis. Gezonde testikels zijn ovale organen en komen in een set van twee voor de meeste mannen.

Het is de taak van uw testikels om testosteron (het mannelijke geslachtshormoon) te produceren en uw sperma te maken en op te slaan.

doet grootte ertoe?

uw testikelmetingen worden vaak geassocieerd met uw mannelijkheid en mannelijkheid.

dus iedereen wil grotere ballen hebben.

mannen willen zich ook beter voelen over zichzelf en hun eigen testikelgrootte vergelijken met die van de gemiddelde testikelgrootte.

het wetenschappelijke antwoord op de vraag ‘doet size matter:’

de reden hiervoor is dat studies hebben aangetoond dat een kleiner testiculair volume kan leiden tot een lagere spermaproductie (1, 2).

alles wat u moet weten over Testikelgroei:

De gemiddelde grootte van de testikels bij de geboorte is één kubieke centimeter, wat meestal pas verandert als hij ongeveer acht jaar oud is.

Op dit moment groeien de testes gestaag tot ze hun volwassen grootte bereiken tijdens de puberteit, dat is ook wanneer schaamhaar verschijnt.

een ding om op te merken is dat terwijl beide testikels meestal groeien in dezelfde snelheid, de een kan uiteindelijk groeien iets groter dan de andere. Het is ook gebruikelijk dat de ene bal iets lager hangt dan de andere.

testikels kunnen krimpen:

Er zijn drie veel voorkomende oorzaken van het krimpen van uw testikels:

uw leeftijd:

testiculaire atrofie is wanneer uw testikels beginnen te krimpen naarmate u ouder wordt. Deze daling van de testikelgrootte veroorzaakt ook een daling van de testosteronproductie en de bijbehorende symptomen die door mannen in hun jaren ‘ 50 en ouder worden ervaren (3).

de meest opvallende effecten van testiculaire atrofie zijn de afname van geslachtsdrift en verminderde spiermassa. Het is ook de reden waarom mannen testosteron boosters en seksuele prestaties boosters gebruiken om de effecten van de daling van testosteron tegen te gaan.

omgevingstemperatuur:

uw testikels zijn een fijn ontworpen machine die optimaal werkt bij verschillende temperaturen. Dat gezegd hebbende, krimpen de testikels niet echt in omvang, maar trekken ze zich dichter bij het lichaam terug.

Het mechanisme dat hiervoor verantwoordelijk is heet Cremasterische retractie en treedt op wanneer de testikels worden blootgesteld aan koud water of temperatuur (4, 5). Het tegenovergestelde gebeurt ook als het warm is buiten waar je eindigt met slappe ballen.

Soa:

eindigen met een aantal seksueel overdraagbare infecties (soa ‘ s) kan veel meer betekenen dan een ongemakkelijk gesprek met uw huidige (en vorige) seksuele partners. In feite kunnen sommige SOA ‘ s ertoe leiden dat je testikels krimpen (6).

soa ‘ s zoals gonorroe, syfilis, bof, tuberculose en een paar andere virale infecties kunnen uiteindelijk leiden tot de krimp. Bovendien, stomp trauma aan de testikels zoals geschopt in de noten kan resulteren in uw ballen krimpen (7).

de factoren die ervoor zorgen dat u kleine testikels heeft:

Er zijn drie oorzaken van een kleinere dan gemiddelde testikelgrootte:

mannelijk hypogonadisme:

hypogonadisme is wanneer het lichaam niet voldoende testosteron kan produceren en de standaardontwikkeling van mannelijke kenmerken, waaronder groei van de testikels, remt. Een testiculaire stoornis kan voorkomen dat de testikels niet reageren op het signaal van de hersenen om meer testosteron en sperma te maken.

Dit wordt beschouwd als primair hypogonadisme en kan zowel aangeboren zijn als veroorzaakt worden door testiculaire torsie, infectie of misbruik van anabole steroïden (8). Secundair hypogonadisme wordt veroorzaakt wanneer de hypofyse niet genoeg luteïniserend hormoon produceert dat de testikels moet signaleren om testosteron te produceren.

Varicocele:

het scrotum bevat een bundel aders en zenuwen die zorgen voor de nodige bloedtoevoer naar de testikels. Deze aderen handhaven de temperatuur en leveren voedingsstoffen om testosteron en sperma te produceren.

Varicocele is een aandoening waarbij de aderen vergroot worden als gevolg van problemen met de bloedtoevoer naar de testes. Deze aandoening kan resulteren in uw testikels te verzachten en krimpen (9).

niet-ingedaalde testikels:

als een of beide testikels niet vóór de geboorte uit de buik afdalen, worden ze niet-ingedaalde testikels (cryptorchidisme) genoemd (10).

de aandoening verdwijnt gewoonlijk vanzelf binnen de eerste paar maanden, maar in sommige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn. Wat de gemiddelde testikelgrootte betreft, blijkt dat degenen met niet-ingedaalde testikels kleinere ballen kunnen hebben (11).

effecten van de grootte van de testikels op uw gezondheid:

uw familiejuwelen zijn een zeer belangrijk onderdeel van wat u een man maakt. Dit is ook de reden waarom eventuele problemen in testikelgrootte en gezondheid van invloed kunnen zijn op uw algehele gezondheid en welzijn.

sommige effecten van het hebben van kleinere ballen zijn positief, terwijl de meeste andere negatief zijn.

Hier zijn de wetenschappelijk bewezen effecten van de grootte van de testikels op uw gezondheid en welzijn:

koppelen van de grootte van de testikels aan testosteron en mannelijke vruchtbaarheid:de grootte, de capaciteit en de gezondheid van de testikels hangen rechtstreeks samen met de productie van testosteron en zaadcellen voor alle mannen.

in feite bleek uit een studie die in 2014 werd gepubliceerd dat kleinere testikelgrootte rechtstreeks verband houdt met verminderde spermadichtheid en-productie (12). Studies hebben ook aangetoond dat de testosteronproductie zwakker is bij mannen met kleinere ballen (hypogonadisme) (13).

kleinere testikels gekoppeld aan een betere gezondheid van het hart:

de enige keer dat kleinere testikels als positief kunnen worden beschouwd, is wanneer we het hebben over de gezondheid van het hart.

volgens één studie hebben mannen met grotere testikels een groter risico op hart-en vaatziekten (14). Dat gezegd hebbende, deze onderzoeksrichting is nog jong met verschillende tegenstrijdige resultaten. Het is dus beter om te wachten op meer concreet bewijs voordat je een gezond hart verwacht vanwege de kleinere juwelen die je tussen je benen draagt.

Grotere noten geven je betere slaap:

als je het moeilijk vindt om te slapen, kan dat zijn omdat je kahunas niet zo belangrijk zijn als je dacht. En nee, ik probeer niet naar je te graven.

Studies hebben aangetoond dat mannen met een laag aantal zaadcellen slecht slaagden (15). Ze vonden ook dat mensen met slaapproblemen vaak ongezond leefden, zoals door veel fast-foods te eten en te roken. Dus, de lage sperma telling kan niet de enige reden voor de slechte slaapkwaliteit ervaren.

uw Bolgrootte is gekoppeld aan uw vaderlijke instincten:

nieuw onderzoek naar de evolutie van primaten heeft een verband gevonden tussen de testikelgrootte en vaderlijke instincten (16).

volgens de studie zijn primaten met grotere testikels die meer sperma creëren (zoals mannelijke chimpansees) meer gericht op paren in plaats van hun jongen te beschermen. Ook primaten met kleinere testikels (zoals mannelijke gorilla ‘ s) zijn meer beschermend voor hun jongen.

bovendien kan dit ook gelden voor menselijke mannetjes aangezien testikels voor alle primaten op dezelfde manier werken. Maar er is weinig informatie die duidelijk kan beoordelen of dit fenomeen op mannen van toepassing is.

meten van de grootte van uw testikel:

Als u hier bent om de gemiddelde testikelgrootte voor volwassenen over de hele wereld te achterhalen, moet u eerst begrijpen hoe ze worden gemeten.

omdat testikels niet ovaal zijn in plaats van een perfecte bol, kan het moeilijk zijn om een nauwkeurige meting van hun lengte, breedte en hoogte te krijgen.de Zwitserse pediatrische endocrinoloog Andrea Prader introduceerde de Orchidometer in 1966. Andere namen voor deze tool zijn Prader ‘ s Ballen, de endocriene rozenkrans, of de medische zorgen ballen.

Deze eenvoudige maar effectieve tool maakt gebruik van een reeks van twaalf genummerde houten / plastic kralen. De kralen zijn in de vorm van een testikel (ovaal) en variëren van 1 ml tot 25 ml.

de arts zal één hand gebruiken om uw noot te voelen en de relatieve grootte van de kralen te vinden. Dit is ook gemakkelijk te gebruiken thuis.

gemiddelde testikelgrootte:

Testicle Dimension:	Average Testicle Size (17):
Length	4.5-5.1 cm / 1.77-2.00 inch
Width	2 cm / 0.8 in
Height	3 cm / 1.2 in
Volume	12-30 ml

ook wilt u misschien weten dat onze testikels slechts 0,35-0,5 ounces per testis wegen. Dat is slechts 10-15 gram voor degenen die niet uit de VS (18).

Ik vond ook een interessante Instagram post van Monachalabi waar ze je een op schaal gemiddelde testikelgrootte afbeelding geeft die je kunt vergelijken met je eigen testikels. Merk op dat het beeld is op schaal op de iPhone 6S en kan krijgen aangepast op andere telefoons.

Wat moet u doen als u kleine testikels hebt?

volgens de deskundigen wordt een testikel met een lengte van minder dan 3,5 cm of een volume van 12 ml als klein beschouwd (19, 20).

maar wat betekent het voor uw gezondheid als u merkt dat u kleine testikels hebt?

eerst moet u met uw arts overleggen of de grootte van uw testikel enig effect heeft gehad op uw gezondheid. Immers, het bereik voor testikelgrootte is vrij breed en het hebben van kleine ballen betekent niet het einde van de wereld.

echter, onvruchtbaarheid en Varicocele zijn problemen die moeten worden aangepakt en niet genegeerd. Dus, hier zijn de medische behandelingen voor deze problemen voor iemand met kleine testikels:

behandelingen voor onvruchtbaarheid:

hypogonadisme (lage testosteronspiegels) is een probleem dat kan leiden tot onvruchtbaarheid voor sommige mannen (21).

artsen kunnen u aanraden clomifeen (Clomid) te gebruiken om uw vruchtbaarheidshormonen te stimuleren (22). Gonadotropins injecties kunnen ook een andere optie voor die met lage sperma dichtheid (23).

TRT (testosteronvervangingstherapie) is ook een optie om geslachtsdrift, energie en spiermassa te stimuleren (24). Er zijn echter verschillende bijwerkingen van deze behandeling en vereist veel toezicht van de arts.

behandelingen voor Varicocele:

Varicocele is een aandoening die bij sommige mannen vanzelf kan verdwijnen. Maar je moet de mening van een dokter vragen voordat je het negeert. Als het niet vanzelf kan worden opgelost, moet u misschien een operatie overwegen.

chirurgie om de aangetaste ader af te dichten en de bloedstroom om te leiden naar de gezonde aderen kan helpen bij de behandeling van Varicocele (25). Dit kan helpen de atrofie van de testikel tegen te gaan en het te helpen zijn oorspronkelijke grootte terug te krijgen.

Hoe worden niet-ingedaalde Testes behandeld?

Orchiopexy is een chirurgische ingreep die de chirurg in staat stelt om de testikels naar beneden te bewegen in het scrotum. Deze operatie wordt meestal gedaan in het eerste jaar van de geboorte van de baby.

tieners en volwassen mannen kunnen ook geopereerd worden. In feite, studies hebben aangetoond dat een boost in mannelijke vruchtbaarheid na de operatie voor sommige mannen (26). Dat gezegd hebbende, wordt deze behandeling meestal voorgesteld voor volwassenen met testiculaire torsie, die de bloedtoevoer naar hun testikels afsnijdt.

supplementen voor mannelijke versterking verhogen de grootte van de testikels:

hoewel sommige supplementen kunnen beweren dat ze u helpen de grootte van de testikels te vergroten, is er geen klinische ondersteuning voor deze claim. Er zijn ook pillen en apparaten die beweren dat de penis te vergroten.

echter, de reden waarom mannelijke versterking pillen/supplementen zijn populair is dat ze werken om seksuele prestaties en gezondheid te verbeteren. In feite, de top mannelijke versterking supplementen kunnen verbeteren sperma volume( en gezondheid), libido, erectie grootte, en seksuele uithoudingsvermogen.

het verzorgen van uw familiejuwelen:

uw testikels zijn meestal zeer onderhoudsarm en trekken meestal niet de hele tijd uw aandacht. Echter, dit betekent niet dat je moet negeren wat er gebeurt met hen.

daarom wordt aanbevolen om elke maand een testiculair zelfonderzoek (TSE) uit te voeren.

het zelfonderzoek omvat het zachtjes rollen van uw testikels in uw figuren om te voelen voor hun vorm, grootte en hardheid. Ze moeten ovaalvormig en stevig zijn met een bundel buizen langs de onderkant van het scrotum.

Het is ook gebruikelijk dat een van je ballen groter is dan de andere, meestal de juiste. De linker testikel hangt ook iets lager dan de rechter (27).

Dat gezegd hebbende, het zelfonderzoek kan het beste gedaan worden na je douche wanneer de jongens los hangen als je in je badjas bent. Bovendien, het doen van het examen in van de spiegel kan ook helpen.

Wat is het risico op zaadbalkanker?

Als u een van de eerder genoemde uitsteeksels, bulten, bulten of een verandering in grootte opmerkt, dient u contact op te nemen met uw arts voor een afspraak. Een arts kan ook nodig zijn als uw testikels voelen teder of pijnlijk zonder duidelijke reden.

ook, hoewel ik niet van plan ben om u in paniek te brengen, merk op dat als u een van deze problemen heeft, u snel een afspraak moet krijgen.

de reden hiervoor is dat het misschien niets is om je zorgen over te maken, maar het kan ook zijn dat je een infectie of zelfs zaadbalkanker hebt.

volgens de Testicular Cancer Awareness Foundation is deze kanker de meest voorkomende kanker bij mannen tussen 15 en 44 jaar (28).

de kans op het ontwikkelen van zaadbalkanker bij mannen is 1 op 270.

bovendien blijkt het vijfjarige overlevingspercentage voor teelbalkanker dat vroeg is gedetecteerd ook meer dan 95% te zijn (29).

BONUS: gemiddelde Testikeltemperatuur

Testikeltemperatuur kan ook een grote rol spelen in de gezondheid van uw sperma (30). Dus, het controleren van uw testikeltemperatuur is belangrijk als u een perfect werkende set ballen wilt.

onthoud dat er een gemiddeld temperatuurverschil van twee graden is tussen uw lichaam en uw testikels. Dus, om de temperatuur van je testikels te vinden, controleer je lichaamstemperatuur en trek er 2 van af.

u kunt de thermometer ook een minuut aan uw ballen bevestigen om een nauwkeurige aflezing te krijgen.

Uiteindelijk is de gemiddelde testikeltemperatuur voor de gemiddelde man 35 C / 99 F.

moet ik me zorgen maken over mijn testikelgrootte?

Het beoordelen van de gezondheid van uw testikels aan de hand van de grootte is geen goede manier om dit te doen.

wat betreft de grootte van uw ballen, zolang ze niet te klein of te groot zijn, moet u zich geen zorgen maken.

het bereik dat als normaal wordt beschouwd ligt tussen 15 ml en 35 ml (31).

Echter, je moet praten met uw arts als:

• U moeite met het krijgen van uw partner zwanger
• een laag libido
• groeien borstweefsel
• Merk op een bultje of bobbeltje dat er voorheen niet was