De meeste mensen geloven dat psychische aandoeningen zeldzaam zijn en “gebeuren met iemand anders.”In feite, geestelijke gezondheidsproblemen zijn gemeenschappelijk en wijdverspreid. Naar schatting 44 miljoen Amerikanen lijden aan een of andere vorm van psychische stoornis in een bepaald jaar.

De meeste gezinnen zijn niet bereid om te leren dat hun geliefde een psychische aandoening heeft. Het kan fysiek en emotioneel moeilijk zijn, en kan ons kwetsbaar maken voor de meningen en oordelen van anderen.

Als u denkt dat u of iemand die u kent een mentaal of emotioneel probleem heeft, is het belangrijk om te onthouden dat er hoop en hulp is.

Wat is geestesziekte?

psychische aandoeningen zijn hersengebaseerde aandoeningen die het denken, emoties en gedrag beïnvloeden. Omdat we allemaal hersenen hebben-is het hebben van een soort van geestelijke gezondheidsprobleem tijdens je leven heel gewoon.

bij mensen met een psychische aandoening zijn hun hersenen zodanig veranderd dat ze niet kunnen denken, voelen of handelen op een manier die ze willen. Voor sommigen betekent dit het ervaren van extreme en onverwachte veranderingen in de stemming – als gevoel meer verdrietig of bezorgd dan normaal. Voor anderen betekent het niet in staat zijn om helder te denken, niet in staat zijn om te communiceren met iemand die met hen praat, of het hebben van bizarre gedachten om te helpen vreemde gevoelens die ze hebben te verklaren.

Er zijn meer dan 200 geclassificeerde vormen van geestesziekte. Enkele van de meest voorkomende aandoeningen zijn depressie, bipolaire stoornis, dementie, schizofrenie en angststoornissen. De symptomen kunnen veranderingen in stemming, persoonlijkheid, persoonlijke gewoonten en/of sociale terugtrekking omvatten.

geestelijke gezondheidsproblemen kunnen verband houden met overmatige stress als gevolg van een bepaalde situatie of reeks gebeurtenissen. Net als bij kanker, diabetes en hart-en vaatziekten zijn psychische aandoeningen vaak zowel fysiek als emotioneel en psychologisch. Psychische aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door een reactie op omgevingsstress, genetische factoren, biochemische onevenwichtigheden, of een combinatie van deze. Met de juiste zorg en behandeling leren veel mensen om te gaan of te herstellen van een psychische aandoening of emotionele stoornis.

bezoek feelslike om persoonlijke beschrijvingen van geestesziekten te horen.

waarschuwingssignalen en-symptomen

voor meer informatie over symptomen die specifiek zijn voor een bepaalde geestesziekte, zoek naar informatie over geestelijke gezondheid.De volgende zijn tekenen dat uw geliefde zou willen spreken met een medische of geestelijke gezondheid professional.

Het is vooral belangrijk om aandacht te besteden aan plotselinge veranderingen in gedachten en gedrag. Houd er ook rekening mee dat het begin van een aantal van de onderstaande symptomen, en niet zomaar een verandering, wijst op een probleem dat moet worden beoordeeld. De onderstaande symptomen mogen niet te wijten zijn aan recent gebruik van middelen of een andere medische aandoening.

Als u of iemand die u kent nu in een crisis verkeert, zoek dan onmiddellijk hulp. Bel 1-800-273-TALK (8255) om een 24-uurs crisiscentrum te bereiken of bel 911 voor onmiddellijke hulp.

bij volwassenen, jongvolwassenen en adolescenten:

• Verward denken
• Langdurige depressie (verdriet of prikkelbaarheid)
• Gevoelens van extreme hoogte-en dieptepunten
• Buitensporige angsten, zorgen en angsten
• Sociale terugtrekking
• Dramatische veranderingen in het eten en / of slaapgewoonten
• Sterke gevoelens van woede
• Vreemde gedachten (wanen)
• het Zien of horen van dingen die er niet zijn (hallucinaties)
• Groeiende onvermogen om te gaan met dagelijkse problemen en activiteiten
• Suïcidale gedachten
• Tal van onverklaarbare lichamelijke kwalen
• Stof

In Oudere Kinderen en Pre-Adolescenten:

• Stof
• Onvermogen om te gaan met problemen en dagelijkse activiteiten
• Wijzigingen in slaap-en/of eetgewoonten
• te veel klachten van lichamelijke kwalen
• Veranderingen in de mogelijkheid tot het beheren van verantwoordelijkheden thuis en/of op school
• Minachting van het gezag, spijbelen, diefstal, en/of vandalisme
• Intense angst
• Langdurige negatieve stemming, vaak vergezeld door een slechte eetlust of gedachten van de dood
• Frequente woede-uitbarstingen

Bij Jongere Kinderen:

• Veranderingen in prestaties op school
• Slechte cijfers ondanks de sterke inspanningen
• Wijzigingen in slaap-en/of eetgewoonten
• Overmatige zorg of angst (d.w.z. weigeren naar bed te gaan of op school)
• Hyperactiviteit
• Aanhoudende nachtmerries
• Aanhoudende ongehoorzaamheid of agressie
• Frequente driftbuien

Hoe om te gaan de dag-tot-dag

Accepteer je gevoelens

Ondanks de verschillende symptomen en vormen van psychische aandoeningen, en veel families die een dierbare met psychische problemen, delen dezelfde ervaringen. Je kunt merken dat je de waarschuwingssignalen ontkent, je zorgen maakt over wat andere mensen zullen denken vanwege het stigma, of je afvraagt waarom je geliefde ziek is geworden. Accepteer dat deze gevoelens normaal en gemeenschappelijk zijn onder gezinnen die door soortgelijke situaties gaan. Ontdek alles wat je kunt over de conditie van je geliefde door te lezen en te praten met professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Deel wat je hebt geleerd met anderen.

omgaan met ongewoon gedrag

de uiterlijke tekenen van een geestesziekte zijn vaak gedragsmatig.Een persoon kan extreem stil of teruggetrokken zijn. Omgekeerd kunnen ze in tranen uitbarsten, grote angst hebben of uitbarstingen van woede hebben.
zelfs na aanvang van de behandeling kunnen sommige personen met een geestesziekte antisociaal gedrag vertonen. In het openbaar kan dit gedrag storend en moeilijk te accepteren zijn. De volgende keer dat u en uw familielid uw arts of geestelijke gezondheidsprofessional bezoeken, bespreek dit gedrag en ontwikkel een strategie om het hoofd te bieden.

het gedrag van het individu kan voor hen net zo ontstellend zijn als voor u. Stel vragen, luister met een open geest en wees er om ze te ondersteunen.

opzetten van een ondersteunend netwerk

indien mogelijk, Zoek ondersteuning bij vrienden en familieleden. Als u denkt dat u uw situatie niet kunt bespreken met vrienden of andere familieleden, zoek dan een zelfhulp-of steungroep. Deze groepen bieden je de mogelijkheid om met andere mensen te praten die hetzelfde soort problemen ervaren. Ze kunnen luisteren en waardevolle adviezen geven.

counseling zoeken

therapie kan gunstig zijn voor zowel de persoon met een psychische aandoening als voor andere familieleden. Een geestelijke gezondheidsprofessional kan manieren voorstellen om ermee om te gaan en de ziekte van uw geliefde beter te begrijpen.

wanneer u op zoek bent naar een therapeut, wees geduldig en praat met een paar professionals, zodat u de persoon kunt kiezen die geschikt is voor u en uw gezin. Het kan enige tijd duren voordat u zich op uw gemak voelt, maar op de lange termijn zult u blij zijn dat u hulp zocht.

time-out nemen

het is gebruikelijk dat de persoon met een psychische aandoening de focus van het gezinsleven wordt. Wanneer dit gebeurt, kunnen andere leden van de familie zich genegeerd of haatdragend voelen. Sommigen kunnen het moeilijk vinden om hun eigen belangen na te streven.

Als u de verzorger bent, moet u wat tijd voor uzelf hebben. Plan de tijd om gefrustreerd of boos te voorkomen. Als u tijd voor jezelf inplannen zal het u helpen om dingen in perspectief te houden en u kunt meer geduld en mededogen hebben voor het omgaan met of het helpen van uw geliefde.Fysiek en emotioneel gezond zijn helpt je om anderen te helpen.

“veel families die een geliefde hebben met een psychische aandoening delen vergelijkbare ervaringen”

Het is belangrijk om te onthouden dat er hoop is op herstel en dat met de behandeling veel mensen met een psychische aandoening terugkeren naar een productief en bevredigend leven.

andere bronnen

geestesziekte in het gezin: deel 1 het herkennen van de waarschuwingssignalen& hoe te Copen is één in een reeks pamfletten over het helpen van familieleden met geestesziekte. Andere geestelijke gezondheid Amerika titels zijn:

• geestelijke ziekte in het gezin: Deel II Guidelines for Seeking Care
• geestelijke ziekte in het gezin: deel III Guidelines for Hospitalization

geestelijke gezondheid Amerika biedt aanvullende pamfletten over een verscheidenheid van geestelijke gezondheid onderwerpen. Voor meer informatie of om meerdere exemplaren van pamfletten te bestellen, kunt u contact opnemen met Mental Health America