borsten beginnen melk te produceren tijdens de zwangerschap, en lekkende borsten zijn een situatie waar veel aanstaande moeders mee moeten worstelen. Echter, met de juiste aanpak, kan men ontdekken dat het effectief kan worden aangepakt zonder enige schade aan het lichaam. Lees dit artikel om alles te weten over lekkende borsten en hoe om te gaan met hen als je toevallig ervaring tijdens de verpleegfase.

Video: Hoe om te gaan met lekkende borsten

waarom lekken uw borsten?

lekkende borsten tijdens de zwangerschap komen vaak voor bij moeders die borstvoeding geven. Het is een gezond teken waar het natuurlijke mechanisme van het lichaam helpt bij het verlichten van het gevoel van volheid en stuwing dat moeders die borstvoeding geven ervaren in hun borsten tijdens deze periode. Dit wordt ook wel ‘milk let down’ genoemd.

het hormoon oxytocine is hier verantwoordelijk voor, omdat het melkuitwerpreflex (MEF) veroorzaakt. Hetzelfde hormoon is aanwezig tijdens het orgasme en kan leiden tot melk spuiten tijdens de climax.

Hoe lang lekken borsten?

Het kan enkele weken tot enkele maanden duren, waardoor het onvoorspelbaar en oncomfortabel is. In sommige gevallen kan het tijdens de zwangerschap beginnen, terwijl het in andere gevallen alleen tijdens de eerste weken van lactatie kan duren. Sommigen kunnen zelfs ervaren tijdens de periode van borstvoeding tot wanneer het kind begint te spenen.

tijdens het voeden van de baby vanuit de ene borst kan de andere borst gaan lekken. Sproeien van moedermelk kan ook optreden wanneer u intiem bent met uw partner.

emotionele triggers kunnen ook leiden tot druipen. Dit kan leiden tot situaties waarin denken of praten over uw kind kan leiden tot lekken. Zelfs het horen van een andere baby huilen of het kijken naar foto ’s van baby’ s zijn bekend om te leiden tot lekkages.

kunt u voorkomen dat borsten lekken?

of men het lekken van moedermelk kan voorkomen, is keer op keer gevraagd door moeders die borstvoeding geven. Aangezien het een natuurlijk mechanisme van het lichaam is, kan het tijd duren voordat je lichaam gewend raakt aan het voedingsschema van de baby. De baby kan ook de tijd nemen om het schema voor borstvoeding te begrijpen.

frequente en onbeperkte toegang tot de borsten helpt bij het verlichten van overtollige melk. Het wordt aangeraden de voeding niet te missen en langere voedingssessies te verzorgen. Dit helpt bij het vormen van de sluitspier rond de spieren in de tepel door het vorm te geven en toekomstige lekkages te stoppen.

in situaties waarin u weg bent van uw baby, kan een lichte druk op uw borst het lekken stoppen. Dit kan worden gedaan door het kruisen van uw armen over uw borsten en lichtjes te drukken tegen uw onderarmen. Vermindering van lekkage in de tijd heeft echter geen invloed op de hoeveelheid melkstroom; het is eerder een teken dat het lichaam de melkproductie reguleert.

u kunt ook borstkussens gebruiken voor het lekken van borsten omdat deze druppels absorberen, waardoor de borst schoon en droog blijft. U moet ze echter vaak vervangen om pijn en vochtigheid in en rond de tepels te voorkomen.

Wat kunt u doen om Borstlekkage te voorkomen?

Hier is wat u kunt proberen om borstlekkage te voorkomen:

• druk als gevolg van de volheid van de borsten kan onmiddellijk worden verlicht door borstvoeding te geven aan de baby. Als de druk echter aanhoudt, zelfs nadat de baby vol is, helpt het handmatig uitdrukken van wat melk. Dit voorkomt een borstinfectie die dichtgeplukte borsten of mastitis wordt genoemd, wat pijnlijk is en u 24 uur in bed kan houden.

• wanneer er een gevoel is dat de melk in de steek wordt gelaten, kan de basis van de handpalmen over de tepels worden gedrukt om druppelen te voorkomen. Als u zit over een tafel dan cupping je kin in je hand en het toepassen van druk met behulp van je onderarmen op de tepels kan stoppen melk laat naar beneden. Dit moet worden uitgevoerd nadat de melkproductie in volle gang is. Het handmatig toepassen van druk tijdens de eerste weken van lactatie kan leiden tot verstopte melkkanalen, die ongewenst zijn.het dragen van kleding met patronen kan lekkageplekken camoufleren en verlegenheid in het openbaar voorkomen. Vermijd zijde en kleed slimmer door te kiezen voor donkere kleuren. Het dragen van jassen en truien kan zichtbare natte plekken verbergen.
• borstvoeding geven voordat u naar bed gaat, zal lekkages tot een minimum beperken. Echter, men moet in gedachten houden dat de borsten zijn nooit echt leeg. Slaappatronen MOETEN in toom worden gehouden.
• het plaatsen van een badhanddoek op het bed voor het slapen gaan zal uw matras beschermen en uw laken droog houden.
• moeders kunnen ook investeren in discrete melkophalers die gemakkelijk in de beha kunnen worden geschoven. Dit helpt bij het opslaan van melk die kan worden verstrekt aan de baby als en wanneer nodig.

welke soorten borstkussens moet u gebruiken?

deze ideeën kunnen u helpen voorkomen dat er tijdens een belangrijke taak borstvoeding lekt.

• wegwerpbare borstkussens zijn beschikbaar in de markt, maar moeders moeten voorzichtig zijn. Het kiezen van de verkeerde pad kan leiden tot verschillende borstvoeding-gerelateerde problemen. Die met een plastic of waterdichte voering moeten worden vermeden omdat ze vocht vangen en kan leiden tot tepelirritatie. Discrete pads die onder de beha passen zijn ook beschikbaar.

• Herbruikbare katoenen borstkussens zijn een ander alternatief. Een borstkussen duurt meestal tussen de 2 uur tot 8 uur, maar de duur varieert van product tot product.
• wasbare en herbruikbare doeken borstkussens kunnen zelfs thuis worden gemaakt. Deze zijn veiliger en gekozen door moeders die sceptisch zijn over het investeren in borstkussens. Terwijl de eerste keer moeders kan een beetje onzeker van deze aanpak, doorgewinterde moeders kunnen in staat zijn om het moeiteloos te doen.

de ervaring met borstvoeding is voor elke vrouw anders. Het bespreken van de problemen in verband met het zal helpen bij het creëren van een gevoel van gemak onder de eerste keer moeders. Elke moeder wil het beste voor haar baby, en onzekerheid en schaamte in verband met lekkende borsten tijdens deze periode mag niet bezoedelen de mooie ervaring van het worden van een moeder.

Lees ook: veranderingen in borsten en tepels tijdens de zwangerschap