De wetenschap heeft vastgesteld dat het perfecte salaris Wetenschap Heeft Vastgesteld dat het Perfecte Salaris

Je zou denken dat je leven beter zou zijn als je net een groter salaris — maar de wetenschap vindt dat is niet per se waar.

een studie die vorig jaar werd gepubliceerd, toonde aan dat als je eenmaal rond de $200.000 verdient, meer geld je niet gelukkiger zal maken. Hoewel dit niet precies pinda ‘ s — Het is bijna vier keer de 2015 U. S. mediaan inkomen van het huishouden van $55.775 (volgens de volkstelling gegevens) — het is niet helemaal Scrooge McDuck stapels geld, hetzij.

De truc is het bereiken van uw optimale inkomen tegen de tijd dat je 40. Als u een universitaire graad, kunt u verwachten dat uw inkomen sterk te klimmen door uw jaren ’20 en blijven stijgen in een trager tempo zodra u uw jaren’ 30, volgens carrière expert Penelope Trunk. Maar na het bereiken van de 40, je in wezen raken een loonplafond dat duurt voor de resterende 25 jaar van je carrière, een analyse van gegevens uit PayScale.com heeft gevonden. Verhoogt werknemers krijgen na 40 zijn vaak nauwelijks genoeg om gelijke tred te houden met de inflatie.

maar raak niet in paniek als je nergens in de buurt bent van $200.000 — of, wat dat betreft, als 40 kwamen en gingen enige tijd geleden. Zoals blijkt, is $200.000 eigenlijk de buitenste rand van de geld-geluk verbinding. In feite, de onderzoekers vonden dat de” rijkdom voordeel ” — een soort geluk buffer die mensen beschermt tegen negatieve emoties — begint af te nemen op een jaarlijks inkomen van ongeveer $80.000.

een aparte studie van de vraag of geld geluk echt kan kopen kwam tot een opmerkelijk vergelijkbare conclusie. Ze vonden dat hoewel hoe tevreden je bent correleert met hoeveel geld je verdient helemaal tot het inkomen spectrum, de invloed die de inkomsten hebben op geluk — dat wil zeggen, de emoties die je ervaart op een dag-tot — dag basis-peters uit na uw jaarlijkse inkomen raakt ongeveer $75.000.

“we concluderen dat een hoog inkomen voldoening in het leven koopt, maar geen geluk,” schreven de auteurs. “Gezondheid, zorg geven, eenzaamheid, en roken zijn relatief sterkere voorspellers van de dagelijkse emoties.”Niet, dat wil zeggen, hoeveel je verdient.

bovendien hebben wetenschappers ook manieren ontdekt waarop je je geluksquotiënt kunt verhogen door een paar factoren aan te pakken die je direct onder controle hebt.

1. Pas je verwachtingen aan.

mensen die denken dat ze rijk zijn — en die dienovereenkomstig uitgeven-kunnen soms meer kwaad dan goed doen voor hun welzijn. In een 2015 studie, onderzoekers vonden dat het vooruitzicht van een “aangename maar gewone” vakantie kon niet de interesse van mensen die veel gereisd houden. “Wonderful life events kunnen hoge vergelijkingsstandaarden bieden waarmee mensen specifiek hun meer alledaagse huidige ervaringen kunnen contrasteren,” theoretiseerden de auteurs. Met andere woorden, als je een T-bone steak of een big banana split verwacht, een hamburger patty of bolletje vanille-ijs gaat een beetje blah lijken in vergelijking.

Sonja Lyubomirsky, hoogleraar psychologie aan de University of California Riverside, legde het op deze manier uit aan de Wall Street Journal: “als je een stijging van het inkomen hebt, geeft het je een boost, maar dan stijgen je aspiraties ook. Misschien koop je een groter huis in een nieuwe buurt, zodat je buren rijker zijn, en je nog meer wilt.”

2. Hou je schulden onder controle.

een andere vaak over het hoofd gezien variabele die je geluk kan beïnvloeden ongeacht je inkomen is hoeveel schuld je hebt — en wat voor soort het is. “lage schulden komen vaak voor en kunnen worden gebruikt voor instrumentele doeleinden bij het kopen van benodigdheden zoals een auto,” schreef Louis Tay, een universitair docent psychologische wetenschappen aan de Purdue University, in een recente studie. “In tegenstelling, buitensporige niveaus van schuld die niet beheersbaar kan consumeren iemands leven en aandacht.”

de bevindingen suggereren dat sommige soorten schulden slechter zijn dan andere. Kredietkaartschulden kunnen bijvoorbeeld problematisch zijn. “Het doet vermoeden dat er verschillende soorten schuld en niet alle schuld is noodzakelijkerwijs ‘slecht’ voor het welzijn, ” Tay zei.

en hoewel verdienen meer verzacht de stress van het hebben van schulden, het niet volledig elimineren — vooral als je leven boven uw middelen.

3. Leid jezelf af.

ten slotte kan uw welzijn verbeteren als u minder op geld kunt focussen. Hal Hershfield, een universitair hoofddocent aan de Anderson School of Management van de University of California Los Angeles, vond dat ongeveer twee derde van de mensen, wanneer hen werd gevraagd of ze liever meer tijd of meer geld hadden, geld koos. Maar hier is het interessante, merkte hij op: “de mensen die tijd boven geld kozen waren gelukkiger.”Ze waren meer tevreden met hun leven, legde hij uit, en ze ervaren “groter welzijn”-een bevinding die gehouden ongeacht leeftijd, inkomen en andere variabelen.

hij theoretiseerde dat dit zou kunnen zijn omdat mensen die liever meer tijd hebben een grotere prioriteit geven aan hun plezier. “Als je hen vraagt wat ze wilden doen met die extra bron, het waren dingen die ze wilden doen, in plaats van dingen die ze nodig hadden om te doen,” zei hij.

en dat zou gewoon de sleutel kunnen zijn om gelukkiger te zijn — ongeacht hoeveel je verdient.

Je Mag Als

Tags

• # schadevergoeding
• # Happinesss
• # geld en geluk
• # pay
• # salaris

schrijf u in voor Onze Nieuwsbrieven

Meld u aan en ontvang de laatste updates en slimste advies van de redactie van Geld