de beroemde Big Mac bestaat uit twee runderpasteitjes, speciale saus, sla, kaas, augurken en ui – allemaal verpakt in een sesamzaadbroodje. Frietjes worden vaak toegevoegd om een maaltijd te maken, maar de burger is altijd een nietje op het McDonald ‘ s menu geweest. Uitgevonden in 1967, De Big Mac is nauwelijks veranderd sinds de dag dat het voor het eerst werd verkocht. Maar hoeveel calorieën in een Big Mac?

meer: hoeveel calorieën zitten er in een McDonald ‘ s-ontbijt?

natuurlijk weten we allemaal dat fastfood niet de gezondste is. Een reis naar McDonald ‘ s is meer een traktatie dan een wekelijkse gebeurtenis voor de meeste mensen.

Credit: Getty

Er zijn een aantal caloriearme alternatieven als u op zoek bent naar een gezondere switch. Een hamburger, cheeseburger, de McChicken of de Filet-O-Fish hebben allemaal een lagere calorie dan de Big Mac. En aangezien andere grote fastfoodketens zoals KFC concurrerende veganistische alternatieven hebben aangeboden, zou er binnenkort zelfs een veganistisch menu bij McDonald ‘ s kunnen zijn.

maar we zijn er nog niet helemaal, dus we houden het bij onze favoriete Big Mac, ondanks de calorieën.

interessant is dat het caloriegehalte voor de Big Mac verandert afhankelijk van waar je er een koopt. Japan heeft de meest calorische burger als hun Big Mac komt in op 557 calorieën, gevolgd door de VS. Terwijl Chili en Turkije hun Big Macs maken met bijna 100 calorieën minder. Dit verschil in calorieën kan gemakkelijk gebeuren, als de Big Mac is een geografisch gelokaliseerd product. Dit betekent dat de specifieke ingrediënten in de burger van plaats tot plaats zullen verschillen en dus ook in calorieën zullen verschillen.

in het Verenigd Koninkrijk kost de klassieke Big Mac burger 508 calorieën – met 25g vet, 43g koolhydraten en 26g eiwit.

combineer dat met een medium frites (337kcal) en een gewone Coca Cola (170kcal) om een Big Mac maaltijd te maken en je verbruikt een fijn totaal van 1015 calorieën. Dat is meer dan de helft van uw aanbevolen calorie-inname voor de dag!

hoeveel calorieën in de Grand Big Mac?

hoewel de Big Mac een van de hoogste calorieopties in het menu is, is er een die het verslaat.

in januari bracht McDonald ‘ s De Grand Big Mac voor een beperkte tijd terug (Je hebt waarschijnlijk de tv-advertenties gezien!). Deze whopper van een burger is de Big Mac – maar groter in grootte. Het bevat 233 meer calorieën dan de classic op 731 calorieën per burger, springen tot 781 als je bacon toe te voegen.