depressie informatie en middelen

• basisfeiten over depressie
• Depressietest
• Hoe depressie voelt
• oorzaken van depressie
• symptomen van depressie
• soorten depressie
• behandeling voor depressie
• andere schermen voor geestelijke gezondheid
• lokale middelen vinden
• betrokken raken bij belangenbehartiging
• andere depressiegegevens

basisfeiten over depressie

• ernstige depressie is een van de meest voorkomende ziekten, die 6,7% (meer dan 16 miljoen) van de Amerikaanse volwassenen elk jaar.
• depressie zorgt ervoor dat mensen plezier verliezen aan het dagelijks leven, kan andere medische aandoeningen bemoeilijken en kan zelfs ernstig genoeg zijn om tot zelfmoord te leiden.
• depressie kan voorkomen bij iedereen, op elke leeftijd, en bij mensen van elk ras of elke etnische groep. Depressie is nooit een “normaal” deel van het leven, ongeacht uw leeftijd, geslacht of gezondheidssituatie.
• hoewel de meerderheid van de patiënten met depressie een volledige remissie van de aandoening heeft met effectieve behandeling, is slechts ongeveer een derde (35.3%) van degenen die lijden aan ernstige depressie zoekt behandeling bij een geestelijke gezondheid professional. Te veel mensen verzetten zich tegen de behandeling omdat ze denken dat depressie niet ernstig is, dat ze het zelf kunnen behandelen of dat het een persoonlijke zwakte is in plaats van een ernstige medische ziekte.

droefheid of iets meer?

Als u niet zeker weet of u een depressie heeft, neem dan een depressiescherm.

Zie Wat Anderen Zeggen Over Depressie

Bezoek #mentalillnessfeelslike en gaan in de kracht van delen

Onze Geestelijke Gezondheid Maand toolkit geeft informatie over depressie en zelf-hulp tools die u thuis kunt gebruiken.

Download the Toolkit	View the Infographic	Check out the Self-Help Tools

What Are the Causes of Clinical Depression?

Many things can contribute to clinical depression. Voor sommige mensen, een aantal factoren lijken te zijn betrokken, terwijl voor anderen een enkele factor kan de ziekte veroorzaken. Vaak worden mensen zonder duidelijke reden depressief.

biologisch-mensen met een depressie hebben mogelijk te weinig of te veel van bepaalde chemische stoffen in de hersenen, zogenaamde “neurotransmitters.”Veranderingen in deze hersenen chemische stoffen kunnen leiden tot of bijdragen aan depressie.

cognitieve mensen met negatieve denkpatronen en een laag gevoel van eigenwaarde hebben meer kans om klinische depressie te ontwikkelen.

geslacht – meer vrouwen ervaren depressie dan mannen. Hoewel de redenen hiervoor nog onduidelijk zijn, kunnen ze de hormonale veranderingen omvatten die vrouwen ondergaan tijdens de menstruatie, zwangerschap, bevalling en menopauze. Andere redenen kunnen onder meer de stress veroorzaakt door de veelvoudige verantwoordelijkheden die vrouwen hebben.

gelijktijdig optreden-depressie komt vaker voor samen met bepaalde ziekten, zoals hartaandoeningen, kanker, de ziekte van Parkinson, diabetes, de ziekte van Alzheimer, Multiple sclerose en hormonale stoornissen.

geneesmiddelen-bijwerkingen van sommige geneesmiddelen kunnen depressie veroorzaken.

genetisch-een familiegeschiedenis van depressie verhoogt het risico op het ontwikkelen van de ziekte. Sommige studies suggereren ook dat een combinatie van genen en omgevingsfactoren samenwerken om risico voor depressie te verhogen.

situationele-moeilijke gebeurtenissen in het leven, waaronder echtscheiding, financiële problemen of de dood van een geliefde kan bijdragen aan depressie.

Wat zijn de symptomen van klinische depressie?

de volgende zijn symptomen die vaak worden ervaren bij depressie. Om een klinische depressie te hebben, moet u 5 of meer van deze symptomen ervaren gedurende een periode van 2 weken en vanwege de symptomen hebben problemen in het leven veroorzaakt – bijvoorbeeld problemen op school of op het werk. Soms kan het leven factoren zoals het verliezen van een baan, ziek worden, of het verliezen van een geliefde leiden tot verdriet. Een geestelijke gezondheidswerker of ondersteuningspersoon kan u helpen bepalen hoe u zin van uw symptomen kunt maken en behandelingsopties kunt verkennen.

• aanhoudende droevige, angstige of “lege” stemming
• verlies van plezier en interesse in activiteiten eenmaal genoten, inclusief seks
• te veel of te weinig slapen, midden in de nacht of vroeg in de ochtend
• verminderde eetlust en gewichtsverlies, of verhoogde eetlust en gewichtstoename
• rusteloosheid, prikkelbaarheid
• aanhoudende lichamelijke symptomen die niet reageren op de behandeling (zoals chronische pijn of spijsverteringsstoornissen)
• moeilijkheden concentratie, herinnering of het nemen van beslissingen vermoeidheid of verlies van energie zich schuldig, hopeloos of waardeloos
• gedachten aan zelfmoord of dood?

Wat zijn de verschillende soorten depressie?depressieve stoornissen zijn een categorie stemmingsstoornissen die gepaard gaan met langdurige periodes van extreem laag gevoel en het vermogen van een persoon om van het leven te genieten verstoren. Enkele van de meest voorkomende depressieve stoornissen zijn:

ernstige depressieve stoornis (klinische depressie); een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een onontkoombare en aanhoudende lage stemming, vaak vergezeld van een laag gevoel van eigenwaarde en verlies van interesse of plezier in activiteiten die een persoon gebruikt om plezierig te vinden. Om te voldoen aan de criteria voor ernstige depressieve stoornis (MDD), symptomen moeten aanwezig zijn bijna elke dag gedurende ten minste 2 weken. MDD wordt ook vaak aangeduid als ernstige depressie.

persisterende depressieve stoornis; verwijst naar een langer durende vorm van depressie. Terwijl de belangrijkste depressieve wanorde wordt gediagnosticeerd als een individu symptomen ten minste 2 weken ervaart, wordt de persisterende depressieve wanorde gebruikt wanneer de symptomen van depressie op de meeste dagen minstens twee jaar aanwezig zijn, maar de strengheid van een belangrijke depressieve episode niet bereiken. (Voorafgaand aan de versie van DSM-5 was dit algemeen bekend als dysthymie.)

postpartumdepressie; depressie die begint na de geboorte van een kind en ten minste twee weken aanhoudt, tot een jaar.

premenstruele dysfore stoornis; een ernstige vorm van Pre-menstrueel syndroom dat wordt gediagnosticeerd wanneer een vrouw ernstige symptomen van depressie, spanning en prikkelbaarheid ervaart in de week voorafgaand aan de menstruatie. Hoewel het niet ongewoon is voor de meeste vrouwen om emotionele en fysieke veranderingen te ervaren voorafgaand aan de menstruatie, ervaren vrouwen die voldoen aan de criteria voor PMDD veranderingen die hun leven op meer diepgaande manieren beïnvloeden.

seizoensgebonden affectieve stoornis; een stemmingsstoornis met symptomen van depressie geassocieerd met verschillende niveaus van zonlicht tijdens de herfst-en wintermaanden, die afneemt in het voorjaar en de zomer.

depressie is ook een kenmerk van bipolaire stoornis.

Wat zijn de behandelingen voor depressie?

depressie is zeer behandelbaar, waarbij de overgrote meerderheid van degenen die een behandeling zoeken verbetering vertoont.De meest gebruikte behandelingen zijn antidepressiva, psychotherapie of een combinatie van de twee.

• Peer Support-Peer Support verwijst naar het ontvangen van hulp van personen die aan soortgelijke ervaringen hebben geleden.
• ondersteuningsgroep-een ondersteuningsgroep is een groepsbijeenkomst waar leden elkaar begeleiden naar het gedeelde doel van herstel. Steungroepen zijn vaak samengesteld uit niet-professionele, maar leeftijdsgenoten die hebben geleden onder soortgelijke ervaringen.
• psychotherapie-psychotherapie is de therapeutische behandeling van geestesziekten die wordt gegeven door een opgeleide professionele geestelijke gezondheidszorg. Psychotherapie onderzoekt gedachten, gevoelens en gedrag, en probeert het welzijn van een individu te verbeteren. Psychotherapie in combinatie met medicatie is de meest effectieve manier om herstel te bevorderen. Voorbeelden zijn: cognitieve gedragstherapie, blootstellingstherapie, dialectische gedragstherapie, enz.
• medicatie-medicatie geneest geestesziekte niet volledig. Het kan echter helpen bij het beheer van de symptomen. Medicatie gecombineerd met psychotherapie is de meest effectieve manier om herstel te bevorderen.
• Case Management-Case management coördineert diensten voor een individu met behulp van een case manager. Een case manager kan helpen bij het beoordelen, plannen en implementeren van een aantal strategieën om herstel te vergemakkelijken.
• complementaire & alternatieve geneeskunde – Complementaire & alternatieve geneeskunde, of CAM, verwijst naar behandeling en praktijken die niet typisch geassocieerd zijn met standaardzorg. CAM kan worden gebruikt in plaats van of als aanvulling op standaard gezondheidspraktijken.
• Zelfhulpplan-een zelfhulpplan is een uniek gezondheidsplan waarbij een individu zijn of haar toestand aanpakt door strategieën uit te voeren die welzijn bevorderen. Zelfhulpplannen kunnen betrekking hebben op het aanpakken van wellness, herstel, triggers of waarschuwingssignalen.
• ziekenhuisopname – in een minderheid van de gevallen kan ziekenhuisopname noodzakelijk zijn, zodat een individu nauwkeurig kan worden gevolgd, nauwkeurig kan worden gediagnosticeerd of de medicatie kan worden aangepast wanneer zijn of haar geestesziekte tijdelijk verergert.

leer meer over therapie, hoe therapie te vinden en medicatie.

de keuze van de behandeling hangt af van het patroon, de ernst, de persistentie van depressieve symptomen en de voorgeschiedenis van de ziekte. Zoals bij veel ziekten, vroege behandeling is effectiever en helpt voorkomen dat de kans op ernstige recidieven. Depressie moet worden behandeld door een arts of gekwalificeerde geestelijke gezondheid professional.

bij sommige patiënten kan depressie zeer hardnekkig zijn om te behandelen en kunnen aanvullende behandelingsopties nodig zijn. Leer hier meer-omgaan met Behandelingsresistente depressie: wat te doen als de behandeling niet lijkt te werken.

andere Screening Tools

Het is niet ongewoon dat mensen worstelen met een mengsel van symptomen. Veel mensen vinden bijvoorbeeld dat ze zowel verdriet als overweldigende angst hebben.

Als u geïnteresseerd bent in het nemen van andere schermen voor geestelijke gezondheid, bezoek MHAScreening.org of klik op de onderstaande afbeelding

local Resources

MHA Affiliate Network

Het MHA Affiliate Network bestaat uit meer dan 200 organisaties voor geestelijke gezondheid die werken om het openbare beleid te beïnvloeden om de toegang tot een eerlijke en effectieve behandeling te verzekeren voor de miljoenen Amerikanen die lijden aan psychische aandoeningen. MHA affiliates brengen consumenten, zorgverleners, pleitbezorgers en serviceproviders samen voor samenwerking en actie om geestelijk welzijn te informeren, te ondersteunen en mogelijk te maken, en herstel van geestesziekten te benadrukken. Elke MHA affiliate biedt een unieke mix van programma ‘ s en geestelijke gezondheidszorg door middel van openbaar onderwijs, belangenbehartiging, informatie en verwijzing, peer support, revalidatie diensten evenals socialisatie en huisvesting diensten aan degenen die geconfronteerd met geestelijke gezondheid uitdagingen.

om een MHA affiliate in uw omgeving te vinden, Klik hier.

SAMHSA Treatment Locator

The SAMHSA Substance Abuse Treatment Facility Locator and the SAMHSA 24/7 Treatment and Referral line at 1.800.662.4357 verwijzen naar faciliteiten voor behandeling van alcohol, drugsmisbruik en dubbele diagnose, met inbegrip van faciliteiten die glijdende Vergoedingen en andere speciale betalingsregelingen bieden. De diensten voor dubbele diagnose bieden geïntegreerde behandeling voor personen die zowel een alcohol-of drugsmisbruik probleem als een geestesziekte hebben. Gebruik de gedetailleerde zoekoptie aan de linkerkant van de pagina om de faciliteiten te vinden die het meest overeenkomen met uw behoeften.

Crisis Hotline

The National Suicide Prevention Lifeline ‘ s 24 hour toll-free crisis hotline, 1.800.273.Praten (1.800.273.8255) kan u in contact brengen met uw lokale crisiscentrum dat u kan vertellen waar u onmiddellijk hulp in uw omgeving kunt zoeken.

Crisis Text Support

De Crisis Text Line biedt op tekst gebaseerde crisisondersteuning vanaf elke mobiele telefoon die is ingeschakeld om tekstberichten te verzenden en te ontvangen. Individuen zijn verbonden met een getrainde Crisis Counselor en kunnen chatten via tekst 24 uur per dag, 7 dagen per week. Individuen sturen MHA naar 741-741 om verbinding te krijgen en het op tekst gebaseerde gesprek te starten.

geà nteresseerd in betrokkenheid

Word lid van ons Advocacy netwerk

Word lid van onze beweging door u aan te melden voor Actiealertsof leer meer over #B4Stage4.

U kunt ook deelnemen aan de beweging op sociale media-onze Facebook-pagina heeft meer dan 127.000 fans en ons Twitter-profiel heeft meer dan 69.000 volgers!

MHA Partnerships

MHA National werkt met een uitgebreid netwerk van partners om effectief tegemoet te komen aan de behoeften van gemeenschappen in de VS Samen met onze partners gebruiken we onze gecombineerde kennis en middelen om verandering te bewerkstelligen op individueel en maatschappelijk niveau. Onze partnerships zijn gericht op het bereiken van verschillende stakeholdergroepen, wat vaak resulteert in co-branded, op maat gemaakte content en messaging voor het promoten van onderwerpen van wederzijds belang.

voor meer informatie over onze huidige partners en partnerschappen met MHA, Klik hier.

MHA geassocieerde leden

geassocieerd lidmaatschap stelt organisaties met de unieke mogelijkheid om deel uit te maken van het diverse netwerk van MHA. Lidmaatschap is beschikbaar voor elke private en non-profit entiteit die de missie en visie van MHA deelt en ondersteunt.Afstemming op ons netwerk vergroot de zichtbaarheid en kennis van ledendiensten en-middelen voor een breed spectrum van MHA-stakeholders.

voor meer informatie over de voordelen van het lidmaatschap of om een aanvraag in te dienen, Klik hier.

andere verbanden

• Co-voorkomende aandoeningen en depressie
• omgaan met Behandelingsresistente depressie: Wat te doen als de behandeling niet lijkt te werken
• depressie en Afro-Amerikanen
• depressie bij kinderen Checklist
• depressie bij tieners
• depressie bij oudere volwassenen
• depressie bij oudere volwassenen: meer feiten
• depressie op het werk
• depressie bij vrouwen
• Infographic: Leven met depressie
• stemmingsstoornissen
• Postpartumstoornissen
• seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)
• neem een Depressieonderzoek
• Breaking Down the Myths About Depression PDF
• gezond blijven wanneer u een geestesziekte heeft PDF

In het Engels:

• Wat is depressie?
• depressie tekenen Checklist

voor communautaire organisaties

• maternale depressie-een verschil maken door communautaire actie: A Planning Guide

bronnen

Substance Abuse and Mental Health Services Administration, Results from the 2013 National Survey on Drug Use and Health: Mental Health Findings, Nsduh Series H-49, HHS Publication No. (Sma) 14-4887. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2014.Pratt LA, Brody DJ. Depressie in de Amerikaanse huishouden bevolking, 2009-2012. NCHS data brief, nr. 172. Hyattsville, MD: National Center for Health Statistics. 2014.

IBID

Tsuang MT, Bar JL, Stone WS, Faraone SV. Gen-milieu interacties bij psychische stoornissen. World Psychiatry, 2004 Juni; 3 (2):73-83.

American Psychiatric Association. (2014). Inzicht in psychische stoornissen: uw gids voor DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing.