Ik heb vaak geschreven over de kwestie van wederkerigheid bij echtscheiding. In enkele gevallen komen beide partners tegelijkertijd tot de beslissing om te scheiden. Steevast, een van de partners, misschien degene met een lagere pijngrens, besluit dat ze gewoon niet kan leven met het huwelijk langer, en ondanks alle verlies en ontwrichting van de echtscheiding, besluit dat het beter zou zijn dan voortzetting van het huwelijk. Hoewel de initiatiefnemer de man kan zijn en vaak de man is, is het de vrouw in ongeveer vijfenzeventig procent van de echtscheidingen die de beëindiging van het huwelijk initieert. De niet-initiërende echtgenoot kan dichtbij zijn en kan snel het erover eens zijn dat echtscheiding de beste optie is. Of, hij kan weerstand bieden, met het argument dat het huwelijk kan worden gered als alleen Ze proberen nog een keer en een beetje harder. In sommige gevallen is de niet-initiatiefnemer volledig overweldigd met het argument dat ze een acceptabel huwelijk hebben en is ze gek om de familie door een scheiding te willen zetten?

de kwestie van wederkerigheid is zeer belangrijk omdat de manier waarop het wordt beheerd over het algemeen bepaalt of de echtscheiding Vriendschappelijk of bitter zal zijn.

Ik wil de basis leggen voor een discussie over hoe men vertelt of een scheiding op handen is. Mijn doel is om de anders onbewuste echtgenoot die is verrast door de scheiding te onderwijzen, hoewel de waarschuwingssignalen duidelijk zijn geweest voor een lange tijd. Het is niet mijn missie om te onderzoeken waarom huwelijken mislukken. Mijn doel is om mensen te helpen de waarschuwingssignalen zo vroeg mogelijk te herkennen.

huwelijken breken niet; ze eroderen na verloop van tijd. Elke keer dat een sarcastische of kwetsende opmerking zonder reparatie of verontschuldiging gaat, wast een deel van de band die een paar bij elkaar houdt, weg. Elke keer dat een echtgenoot er niet in slaagt om een emotionele behoefte van de ander te identificeren en er aandacht aan te besteden, verdwijnt er een beetje meer lijm. Elke keer dat een conflict wordt vermeden omdat het echtpaar wanhoopt aan constructieve discussie en oplossing is er meer erosie. En elke keer dat seks wordt geweigerd of vermeden omdat een van de partners zich emotioneel losgekoppeld voelt, versnelt het proces.

Er zijn tal van andere bronnen van erosie, waaronder de verplaatsing van tijd en aandacht voor het huwelijk door obsessieve zorgen over carrière of kinderen. En ook al kan er een explosieve neerslaggebeurtenis zijn, zoals een onthulde affaire, de meeste van de tijd is er ernstige erosie tegen de tijd van de ontdekking. Dus hoe kun je zeggen dat de erosie het huwelijk tot het punt van scheiding heeft gebracht?

de volgende keer dat u in een restaurant bent op zoek naar het trieste stel dat in stilte aan het eten is. Ze maken weinig of geen oogcontact en hebben weinig of geen gesprek. Ze zijn volledig ontkoppeld en zijn gewoon het verdragen van de maaltijd totdat ze kunnen eindigen en vertrekken. Dat is een stel dat op het punt staat te scheiden. Het zal misschien niet snel gebeuren en misschien helemaal niet omdat er paren zijn die door niets anders dan inertie en angst bij elkaar worden gehouden. Maar ten minste één of beide van deze ongelukkigen denken aan echtscheiding.

Er zijn zes belangrijke signalen, onder vele andere, van aanstaande echtscheiding:

1. No Conflict Resolution

de bekende onderzoeker John Gottman heeft betoogd dat het niet gebrek aan communicatie dat een huwelijk zinkt, maar, eerder, gebrek aan effectieve conflictoplossing. Koppels die geen manier hebben ontwikkeld om verschillen op te lossen zonder schade aan de relatie uiteindelijk het vermijden van onenigheid en conflict. Een of beide is aangekomen op een punt van wanhoop dat het zinloos is om te proberen om een verschil met zijn/haar partner op te lossen. Het kan zijn dat één of beide gewoon conflict vermijden. Of een of beide kan elk conflict beschouwen als een strijd te winnen door het pesten van de ander tot onderwerping. Waar het om gaat is dat iemand het heeft opgegeven. Verschillen worden ondergedompeld wat resulteert in een verlies van respect, toenemende afstand en geleidelijke terugtrekking.

2. Emotionele Disengagement

emotionele betrokkenheid is een minimale vereiste voor de ontwikkeling en het behoud van intimiteit. Gewillige discussie over gevoelens, de eigen gevoelens en de gevoelens van de ander zijn een deel. Interesse in het emotionele leven van de ander en empathische betrokkenheid van elkaars emotionele leven vormen allemaal de vereiste elementen voor een intieme relatie.

3. Affectie

emotionele betrokkenheid gaat over het algemeen gepaard met het terugtrekken van de affectie. Als je vrouw zich emotioneel van je heeft losgemaakt … voelt ze waarschijnlijk niet veel liefde voor je. Scheidende mensen zeggen vaak: “ze zijn uit liefde gevallen.”En afhankelijk van hoe zuur de relatie is geworden een of beide waarschijnlijk niet graag elkaar heel veel.

4. Gebrek aan seks

seks drukt zowel emotionele verbondenheid uit als versterkt. Wanneer een paar in lange tijd geen seks heeft gehad, is het meestal een betrouwbare indicator dat emotionele terugtrekking gestaag vordert. Het is weer een indicator dat de partners geen plezier in elkaar hebben en dat de bindingen snel aan het eroderen zijn, zo niet al in een terminale toestand.

5. Meer aandacht buiten het huwelijk

lege huwelijken zijn erg saai. Sommige paren compenseren door zichzelf in hun kinderen te storten, zodat kindgerichte activiteit de enige inhoud van het gezinsleven wordt. Anderen storten zich verder in carrières werken laat elke avond, zodat de tijd met de andere wordt geminimaliseerd. En als emotionele bevrediging uitsluitend buiten het huwelijk wordt gezocht, stijgt de kans op een affaire. De meeste zaken die ik in mijn praktijk zie zijn begonnen met een collega die interesse heeft en leuk is om bij te zijn.

6. Voorbereiding op een enkel leven

Ik herinner me een paar Ik werkte met vele jaren geleden waarin de man, als onderdeel van zijn planning voor de komende echtscheiding, nam een tweede hypotheek op het huis te betalen voor een haartransplantatie om zijn dating vooruitzichten te verbeteren. Hoewel dit een beetje extreem was, is het typisch voor de initiërende echtgenoot om zichzelf of zichzelf voor te bereiden door in vorm te komen, gewicht te verliezen, aandacht te besteden aan haar en garderobe en andere dingen om het uiterlijk te verbeteren. En vooral bij vrouwen die thuis zijn gebleven zien we vaak een nieuwe interesse in het vernieuwen of het verwerven van een carrière om minder afhankelijk te zijn van de verdiensten van de man. We zullen ook vaak zien dat de initiatiefnemer het nemen van een activiteit zoals tennis of golf zonder de andere echtgenoot en over het algemeen beginnen om een sociaal netwerk op te bouwen als een enkele in plaats van als een paar.

wat te doen

Ik zou niet proberen te voorspellen over het precieze omslagpunt waarboven een huwelijk absoluut gedoemd is. Maar ik kan zeggen dat deze signalen, of in ieder geval de meeste, aanwezig zijn in bijna elke scheiding die ik bemiddelen. Als je ze ervaart, op zijn minst is het tijd voor een lang en eerlijk gesprek met uw echtgenoot. Als je dat gesprek niet kunt hebben zonder dat het verslechtert in schuld en verwijten, stel dan een dringende sessie voor met een huwelijkstherapeut of familietherapeut. Want als je op weg bent naar een scheiding, hoe eerder de twee van u geconfronteerd met de kwestie en plan voor een minnelijke scheiding, hoe beter uw kansen op het bereiken van een goede en niet destructieve echtscheiding.