“schrapen therapie ” (of” Gua Sha ” zoals het wordt genoemd in het Mandarijn Chinees) is een van de belangrijkste en minder bekende behandelinstrumenten gebruikt in de praktijk van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).

De Gua Sha, of schraper, is een relatief eenvoudig hulpmiddel dat ongeveer de grootte van je hand heeft. Hoewel moderne versies van de schraper vaak van plastic zijn gemaakt, kan het gereedschap ook iets simpels zijn als een munt, een bot (zoals buffelhoorn), een metalen of keramische lepel, een schaal of een steen.

de schraper is stijf en glad en heeft meestal zachte rondingen en vormen die in verschillende delen van het lichaam passen, waardoor het voor de beoefenaar gemakkelijker is om het gereedschap te gebruiken om de “SHA” of “transient petechiae” te bereiken, die rode vlekken zijn rond het doelgebied. De gecreëerde sensatie varieert van een comfortabele druk (niet anders dan die van een massage) tot een chaffing die op verschillende delen van het lichaam kan worden toegepast.

Herontdekkend een oude behandelingsmethode

terwijl u door de straten van verschillende landen in Azië wandelt, kunt u verschillende beoefenaars vinden die een kraam hebben opgezet om voorbijgangers een schraaptherapie te geven. Voor het moderne oog kan dit primitief lijken, als een simplistische vorm van volksgeneeskunde of zelfs een bijgelovige praktijk, maar laat je niet voor de gek houden. Er is hier meer dan je denkt.

Modern onderzoek heeft aangetoond dat Gua Sha een aantal onverwachte en krachtige gezondheidsvoordelen kan hebben. Deze omvatten:

1 – pijnverlichting

na behandeling ervaren mensen vaak een duidelijke toename van de oppervlaktecirculatie van bloed, wat leidt tot lokale spierontspanning, een afname van pijn en een algemeen gevoel van welzijn.

2 – antioxidanten

klinische studies hebben aangetoond dat Gua Sha de productie stimuleert van een nieuw ontdekte antioxidant, Heme-oxygenase-1 (HO1), die deel uitmaakt van de ontstekingsremmende cascade.

3-anti-inflammatie en immuunbescherming

hoewel het moeilijk is om de onmiddellijke blozen en rode vlekken veroorzaakt door Gua Sha te missen, toont onderzoek aan dat dit type behandeling leidt tot een afname van de ontsteking in het hele lichaam. Dit is ook te wijten aan de productie van Heme-oxygenase-1, die gunstige systemische anti-inflammatoire en het immuunsysteem beschermende effecten heeft.

4-leverbescherming

in 2011 toonde een Harvard-studie aan dat Gua Sha leverontsteking verminderde bij patiënten met chronische actieve hepatitis B, wat verklaart waarom Gua Sha vaak wordt gebruikt in China om symptomen van acute en chronische hepatitis te behandelen.

gebruikmakend van Gua Sha als onderdeel van een holistisch behandelingsplan

een deel van het lichaam dat vaak met Gua Sha wordt behandeld, bevindt zich langs de nek en in de bovenrug en schouders. De Gua Sha heeft een stretching en baggeren effect op de gespannen spieren, het verlichten van chronische spanning gevonden bij patiënten getroffen door nekpijn, oogspanning, hoofdpijn en meer.

Het Gua Sha-Gereedschap vanaf de haarlijn naar beneden strelen en geleidelijk dieper en dieper gaan totdat een rode blozing van de huid wordt opgemerkt, creëert extra bloedstroom, die de spierspanning ontspant en warmte of stilstaand bloed afgeeft, waardoor de patiënt een warm, rustgevend gevoel krijgt.

met een beetje meer schrap tijd en druk, zien we vaak enkele rode stippen verschijnen. Dit zijn kleine pijnloze blauwe plekken, of petechiën, en ze maken vaak deel uit van het therapeutisch plan.van oudsher wordt Gua Sha gebruikt voor het verbeteren van aandoeningen zoals hoofdpijn, migraine, nek -, schouder -, rug-of kniepijn en acute ziekten zoals koorts, griep, oorpijn, astma en bronchitis bij zowel kinderen als volwassenen.

ontdek Gua Sha

moderne geneeskunde heeft ons nieuwe manieren gegeven om de onmiskenbare voordelen van Gua Sha, dat al ongeveer 2000 jaar wordt gebruikt, te begrijpen en te waarderen. Bijgevolg wordt deze oude behandelingsmethode nu omarmd en opgenomen in vele genezingsdisciplines om een verscheidenheid aan kwalen te behandelen.

naast het bieden van verlichting, melden veel mensen dat ze Gua Sha diep ontspannend vinden en dat het bijdraagt aan hun gezondheid en welzijn! De volgende keer dat u uw acupuncturist, vraag hen over het toevoegen van Gua Sha schrapen therapie aan uw behandeling, zodat u kunt profiteren van de voordelen van deze eenvoudige praktijk.

Als u een afspraak wilt maken met een LifeMark-arts, kijk dan op onze pagina locaties om een kliniek in uw buurt te vinden of boek online