Het doel van de behandeling van polsverstuikingen is pijn te verminderen en de normale functie van de pols te herstellen. Niet-chirurgische behandelingen zijn meestal voldoende. Een arts kan een operatie aanbevelen als de verstuiking ernstig is of niet-chirurgische behandelingen niet de behandelingsdoelstellingen hebben bereikt.

patiënten die geen adequate behandeling krijgen voor traumatische polsbandblessures kunnen artrose van de pols krijgen.1

factoren waarmee rekening moet worden gehouden vóór de Polsbreukbehandeling

voordat de behandeling van een verstuikte pols wordt gestart, worden gewoonlijk de volgende factoren beoordeeld:

• toestand van het ligament. Behandelingsopties variëren afhankelijk van de conditie van het gewonde ligament. Terwijl sommige verwondingen kunnen worden behandeld met afgietsels of beugels, anderen kunnen minimaal invasieve of open operaties nodig om te reconstrueren of veilige ligamenten.2
• genezend vermogen van het ligament. Als de uiteinden van de gewonde ligament niet gelijkmatig genezen of als het ligament Weefsel onvoldoende bloedtoevoer krijgt, wordt het genezingspotentieel van het ligament aanzienlijk verminderd.2
• Status van omringende structuren. Genezing is meestal gemakkelijker als de andere ligamenten in de pols en de carpaal botten zijn niet gewond.2
• toestand van het kraakbeen. Het kraakbeen in de pols kan worden verwond op hetzelfde moment als de ligament. Kraakbeen kan ook beschadigd raken als gevolg van spanningen op het gewricht na het ligament letsel.2
• Patiëntenfactoren. Verschillende behandelingsaanbevelingen kunnen worden geselecteerd op basis van de gezondheid van de patiënt, leeftijd, activiteitsniveau, biologie (bijvoorbeeld Los verbonden zijn), beroep en recreatieve activiteiten.

zie Gids Voor anatomie van de pols en zachte weefsels van de pols

na alle factoren in overweging te hebben genomen, zal een arts een aanbeveling doen voor niet-chirurgische of chirurgische behandeling.

Niet-Chirurgische Behandelingen voor Pols Verstuiking

Opslaan

met Behulp van een spalk te immobiliseren van de pols en het heffen van de arm beschermt de pols en het voorkomen pooling van bloed in de gezamenlijke ruimte. Een ijszak geplaatst op regelmatige intervallen met pauzes ertussen helpt zwelling te verminderen en de pijn te verdoven.

bepaalde milde polsverstuikingen kunnen verbeteren bij niet-chirurgische behandeling. Gemeenschappelijke technieken om pijn van pols verstuikingen te verlichten en genezing te bevorderen zijn:

• het PRIJSPROTOCOL. Dit protocol helpt verder letsel aan de pols te voorkomen door:
  • Bescherming van het gewricht te voorkomen dat verdere schade en het vermijden van activiteiten die nadruk te leggen op de pols
  • Rust en tijd geven voor het letsel te genezen
  • Ijs-therapie om het gewonde gebied door het aanbrengen van ice-packs op regelmatige tijdstippen met pauzes om de zwelling te verminderen en verdoofd de pijn
  • het Comprimeren van de pols met een wikkel of een elastische bandage om het minimaliseren van de zwelling en het bieden van ondersteuning
  • Het verheffen van de pols boven het niveau van het hart te voorkomen pooling van bloed in de wond

  Zie De P. R. I. E. C. Protocolprincipes

  PRIJSTHERAPIE is het meest effectief na een blessure, vooral in de eerste 24 tot 72 uur.

  zie behandeling van Acute sport-en Inspanningsletsels in de eerste 24 tot 72 uur

• Polsspalk. Het dragen van een polsspalk of brace kan helpen om overmatige gewrichtsbewegingen en plotseling of onbedoeld gebruik van de pols te verminderen, wat de verstuiking kan verergeren.
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s). NSAID ‘ s zijn beschikbaar over-the-counter (OTC) en kunnen helpen bij het verlichten van pijn en zwelling op de gewonde plaats na een pols verstuiking. Voorbeelden van NSAID ‘ s zijn ibuprofen (Advil) en naproxen natrium (Aleve). Hoewel niet gebruikelijk, kan voorgeschreven sterkte NSAID ‘ s worden aanbevolen om anti-inflammatoire effecten te maximaliseren.
• Fysiotherapie. Fysiotherapie oefeningen helpen kracht op te bouwen, de flexibiliteit te verbeteren en functionele bewegingen in de pols mogelijk te maken. Oefeningen moeten altijd binnen getolereerde grenzen worden uitgevoerd. Een getrainde fysiotherapeut kan helpen bij het ontwerpen van een behandelplan voor verstuikte polsen, afhankelijk van het niveau van de verwonding.
• ga terug naar het werk of het spel. Het is raadzaam om niet terug te gaan naar het werk of te spelen totdat dit door een arts wordt geadviseerd. Extra stress op een helende ligament kan volledige genezing voorkomen of leiden tot verdere schade.

zie Acute letsels: aanvullende Behandelingsoverwegingen

Het is raadzaam om zelfzorg en het gebruik van vrij verkrijgbare geneesmiddelen met een arts te bespreken om het risico van bijwerkingen en andere factoren die de genezing van polsbanden nadelig kunnen beïnvloeden, te voorkomen.

v