Babywise slaapschema: geboorte – 2 weken oud

met onze eerste dochter ontdekten we niet dat we een babywise schema gebruikten totdat we er genoeg van hadden dat ze niet kon slapen zonder vastgehouden te worden tot de leeftijd van 3 weken. Het was toen dat we begonnen met het implementeren van een babywise slaap schema en een aantal van de andere slaap training principes uit het boek. Ik had al snel spijt dat we nog niet eerder waren begonnen met de uitvoering van een aantal van de structuur en tips – ze maakten dat veel verschil in haar geluk en slaap!

met de geboorte van onze tweede dochter slechts 15 dagen geleden, we zijn vers in de pasgeboren loopgraven! We leerden de waarde van het volgen van een babywise schema met onze oudste dochter (U kunt meer lezen over ons schema met haar en hoe het hielp haar slapen door de nacht hier), dus je kunt maar beter geloven dat we deze keer waren babywise slaapschema advocaten vanaf het begin! We probeerden meteen een routine op te bouwen met onze tweede dochter nadat we haar uit het ziekenhuis hadden gehaald.

hoe het ook klinkt, ons babywise schema voor onze pasgeborene was niet echt een schema. Ik ben alles over het volgen van een strak babywise schema en slaap training om gelukkig gezond gedrag en gewoonten van baby ‘ s aan te moedigen. Echter, Ik heb ook het gevoel dat een baby minder dan twee weken oud is niet helemaal klaar voor een rigide schema en veel slaap training technieken. (Dit is gewoon mijn mening!) We begonnen met een aantal slaaptrainingsmethoden met onze tweede dochter zodra ze twee weken oud werd. Maar voor die tijd wiegden we haar in slaap en vertroetelden haar om haar in deze wereld te helpen. We vonden het ook belangrijk om in de eerste twee weken te doen wat nodig was om ons gewoon te laten slapen. Daarom, als we meer slaap kregen door haar te schommelen en haar in een kinderzitje te laten slapen, was het de moeite waard voor mijn eerste herstel en de aanpassingsperiode om haar thuis te brengen!

Dat gezegd hebbende, hieronder is het babywise slaapschema en voedingsroutine die we volgden om onze nieuwe kleine dochter in babywise methoden te vergemakkelijken in de eerste paar weken van het leven.

Ik weet dat niet iedereen een fan is van babywise of van het volgen van een babywise schema, en dat is ok! Elke familie en hun behoeften zijn anders. Voor ons het volgen van de principes van het boek zijn wat hield ons gezond met onze eerste dochter en zijn al dramatisch verbeteren van onze slaap met onze tweede dochter. Mijn peuter heeft zeer gezonde slaapgewoonten en over het algemeen gelukkig wakker tijd en ik geloof dat een groot deel van dat is vanwege de routine slaap krijgt ze als gevolg van onze babywise training. Het is niet voor iedereen en ik schrijf dit niet in de veronderstelling dat het zo is. Ik wil gewoon delen wat werkte voor ons in het geval het helpt andere ouders die er zijn die een soortgelijke aanpak!

(Opmerking: Dit bericht bevat affiliate links. Lees de volledige onthulling hier.)

(als babywise niet jouw ding is, maar je beseft dat je hulp nodig hebt om je baby in slaap te krijgen, kun je hier een gratis beoordeling krijgen van baby en kind slaap consultant Dana Obleman.)

Babywise schema voor de eerste twee weken:

7am – wake & nurse
We begonnen met een 8am wakker tijd, maar besloten omdat Brooke leek te blijven groeien honger rond 7am en het beter gecoördineerd met mijn peuter te verplegen voordat ze wakker werd, we eindigde het aanpassen van de wake tijd om 7am. Voor deze voeding hebben we losgeklapt voordat ze At, maar wachtten om haar luier te verschonen tot na haar verpleging om haar te helpen wakker te worden voor een zeer korte wake time voor haar dutje. Dit hielp haar het verschil te leren tussen dag en nacht.

7:30-7:45 uur wake time
We hielden de wake times erg kort om een oververmoeide pasgeborene te voorkomen.

7: 45-10am nap
vanaf de geboorte-2 weken op het babygewijze slaapschema voor pasgeborenen en de voedingsroutine gebruikten we een kinderzitje voor dutjes. Het hield haar een beetje meer rechtop en wiegde die leek gemakkelijker slaap te vergemakkelijken. We hielden haar beneden bij ons voor dutjes de hele dag. Toen we op 2 weken oud begonnen met slaaptraining gingen we dutjes doen naar haar wiegje.

10-10:30 Verpleegkundige
soms duurde de verpleging 20 minuten. Andere keren duurde het 45 minuten. Verpleging tijden zijn opgenomen in wake time met een babywise schema, dus als ze verpleegd blijven we geprobeerd niet te geven wake veel wake time en als ze verpleegd korter we geprobeerd om een beetje meer te geven.

10:30-10: 45 uur wakker worden
Met onze oudste was het moeilijk om haar slaperig te krijgen. Met Brooke hadden we het tegenovergestelde probleem. Het was heel moeilijk om Brooke alert te krijgen. Ze was een erg slaperige baby. Om haar aan te moedigen om het verschil tussen dag en nacht te leren, hebben we echt geprobeerd om haar te stimuleren en te wekken voor ten minste een beetje na elke dag voeden.ook de eerste twee weken van haar leven probeerden we nog niet echt te slapen en Brooke sliep beneden in een kinderzitje. We hebben haar ook vaak een beetje laten wiegen om haar in slaap te krijgen voordat we haar neerzetten.

1-1:30pm Verpleegkundige

1: 30-1: 45pm wake time

1:45-4pm nap
Als ik het hierboven niet noteerde, hebben we voor alle slaaptijden swaddled – nap en nacht. Inbakeren maakte een enorm verschil in de slaaplengtes van onze eerste dochter en ik geloof dat het ook een ton met Brooke heeft geholpen, omdat ze vaak al snel na het neerzetten lastig was als we haar niet hadden ingezakt. Mijn man en ik zijn verschrikkelijk in het inbakeren alleen met dekens, dus we gebruikten deze klittenband swaddles gemaakt door SwaddleMe-ze waren een redder in nood met onze beide meisjes!

4-4:30pm Verpleegkundige

4: 30-4: 45pm wake time

4: 45-19pm nap

7-7: 30pm Verpleegkundige

7-7: 30pm Verpleegkundige

7:30pm bedtime
Voor het slapen gaan en alle nachtelijke voedingen, deden we een luier verwisselen en swaddled voor het voeden van Brooke. Op deze manier werd ze gekalmeerd door hij verpleging en slaperig te worden neergelegd zodra ze klaar was met eten. Dit was ook om haar te helpen het verschil tussen dag en nacht te leren.verpleegster en slaap ‘ s nachts we laten Brooke slapen zolang ze zou gaan voordat ze weer borstvoeding geeft, zodat ze zou leren dat nachttijd is voor ononderbroken slaap en overdag is voor geplande dutjes. Hoewel we haar de tijd lieten bepalen voor deze voeding, werd ze in eerste instantie de meeste nachten rond 22:30-23: 00 uur wakker.opnieuw lieten we Brooke dicteren wanneer ze honger had om ‘ s nachts te eten, maar ze viel in een vroeg patroon van wakker worden rond 3-4 uur voor een andere voeding.om 7 uur maakten we haar wakker om verpleegster te worden en de dag te beginnen, zelfs als ze nog sliep. Hierdoor kan elke dag te blijven op een consistent schema en traint Brooke dat ” dag ” begint om 7 uur. Het was geweldig met onze eerste dochter hoe door haar hele eerste jaar haar lichaam klok bleef haar wakker op haar ochtend wake tijd – zelfs als ze sliep door de nacht!

Dit is het algemene kader van het babygewijze slaapschema voor pasgeborenen en de voedingsroutine die we volgden vanaf het moment dat we thuis kwamen uit het ziekenhuis tot en met 2 weken oud met onze dochter. We volgden het met veel flexibiliteit wetende dat ons lieve kleine meisje was gewoon uitzoeken hoe te eten, slapen, en leven buiten de baarmoeder! Er waren sommige nachten waar ze At om de twee uur in de avond, omdat ze was kieskeurig en leek hongerig. Er waren enkele dagen dat ze veel langer wakker bleef dan de bovenstaande tijden omdat we familie of vrienden bezochten en ze niet wilde settelen. Er waren een aantal dagen waar de voedertijden werd verschoven als gevolg van doktersafspraken of boodschappen die we liepen. We hebben niet rigide vasthouden aan de bovenstaande tijden, maar over het algemeen geprobeerd om ze te volgen om onze dochter te krijgen op een routine om te helpen differentiëren haar dagen en nachten.

vanaf 2 weken hebben we een belofte gedaan om een paar weken thuis te blijven en echt te werken aan slaaptraining en een meer rigide schema op te stellen met Brooke. Er zullen berichten komen op dat in de nabije toekomst!

u kunt meer lezen over latere strategieën en het babywise schema dat we volgden voor elke leeftijd hieronder:

slaaptraining:

7 Tips om uw Baby de nacht door te laten slapen

Babywise Schema ‘ S:

: 2-5 weken Oude Baby Slaap Routine

2 Maand Oude Baby Schema

3 Maand Oude Baby Schema

4-6 Maanden Baby Slapen & Eten Schema

6-12 Maanden Baby Slapen & Eten Schema

Baby in het Oplossen van problemen:

Ontwikkelingsstoornissen Sprongen & Een Plotseling Huilende Baby

Beste Flessen Voor Borstgevoede Baby ‘ s – 8 Top Flessen Gerangschikt & Beoordeeld

op Zoek naar meer voorbeelden van baby schema ‘ s? Meld je aan voor mijn gratis ebook, voorbeeldschema ’s & slaaptips!

ontvang de details van het babyschema van onze oudste dochter vanaf de geboorte tot de leeftijd van 18 maanden, evenals mijn top tips voor het krijgen van een koppige baby om de nacht door te slapen. De beproefde tips in het boek hielpen ons om onze zogende dochter de nacht door te laten slapen gedurende 11 uur op 4 maanden en ongeveer 9 uur op 3 maanden.

(opmerking: door je aan te melden meld je je ook aan om e-mails te ontvangen met tips en trucs voor moederschap, baby ‘ s en peuters. Ik beloof niet scam of overweldigen uw inbox en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden!)