overzicht

Wat is een angststoornis?

een angststoornis is een type psychische aandoening. Als u een angststoornis, kunt u reageren op bepaalde dingen en situaties met angst en angst. U kunt ook lichamelijke tekenen van angst ervaren, zoals een bonzend hart en zweten.

Het is normaal om enige angst te hebben. U kunt zich angstig of nerveus voelen als u een probleem op het werk moet aanpakken, naar een interview moet gaan, een test moet doen of een belangrijke beslissing moet nemen. En angst kan zelfs gunstig zijn. Angst helpt ons bijvoorbeeld gevaarlijke situaties op te merken en richt onze aandacht, zodat we veilig blijven.

maar een angststoornis gaat verder dan de normale nervositeit en lichte angst die u van tijd tot tijd kunt voelen. Een angststoornis treedt op wanneer:

• angst interfereert met uw vermogen om te functioneren.
• u overdrijft vaak wanneer iets uw emoties activeert.
• u kunt uw antwoorden op situaties niet controleren.

angststoornissen kunnen het moeilijk maken om de dag door te komen. Gelukkig zijn er verschillende effectieve behandelingen voor angststoornissen.

Wie heeft een risico op angststoornissen?

een mix van genetische en omgevingsfactoren kan iemands risico op het ontwikkelen van angststoornissen verhogen. U kunt een hoger risico lopen als u:

• bepaalde persoonlijkheidskenmerken heeft of heeft gehad, zoals verlegenheid of gedragsremming — zich ongemakkelijk voelt bij onbekende mensen, situaties of omgevingen en deze vermijdt.
• stressvolle of traumatische gebeurtenissen in de vroege kindertijd of volwassenheid.
• familiegeschiedenis van angst of andere psychische aandoeningen.
• bepaalde lichamelijke aandoeningen, waaronder schildklierproblemen en hartritmestoornissen (ongewone hartritmes).

angststoornissen komen vaker voor bij vrouwen. Onderzoekers onderzoeken nog steeds waarom dat gebeurt. Het kan afkomstig zijn van vrouwen hormonen, vooral die die gedurende de maand fluctueren. Het hormoon testosteron kan ook een rol spelen-mannen hebben meer en het kan angst verlichten. Het is ook mogelijk dat vrouwen minder kans hebben om behandeling te zoeken, zodat de angst verergert.

Wat zijn de soorten angststoornissen?

Er zijn verschillende soorten angststoornissen, waaronder:

• gegeneraliseerde angststoornis (Gad).
• paniekstoornis.
• fobieën.
• verlatingsangst.

andere psychische aandoeningen hebben dezelfde kenmerken als angststoornissen. Deze omvatten posttraumatische stresswanorde en obsessief-compulsieve wanorde.

Wat is gegeneraliseerde angststoornis (Gad)?

met GAD kunt u extreme en onrealistische zorgen en spanning voelen-zelfs als er niets is om deze gevoelens te activeren. De meeste dagen, kunt u veel zorgen te maken over verschillende onderwerpen, waaronder gezondheid, werk, school en relaties. Je kunt voelen dat de zorg blijft van het ene naar het andere ding.

fysieke symptomen van GAD kunnen rusteloosheid, moeite met concentreren en slaapproblemen zijn.

Wat is een paniekstoornis?

Als u een paniekstoornis heeft, krijgt u intense, plotselinge paniekaanvallen. Deze aanvallen zijn vaak voorzien van sterkere, intensere gevoelens dan andere soorten angststoornissen.

de gevoelens van terreur kunnen plotseling en onverwacht beginnen of ze kunnen afkomstig zijn van een trigger, zoals geconfronteerd worden met een situatie die je vreest. Paniekaanvallen kunnen op hartaanvallen lijken. Als er een kans is dat je een hartaanval krijgt, ga dan naar de eerste hulp. Het is beter om te vergissen aan de kant van de voorzichtigheid en hebben een zorgverlener check u.

tijdens een paniekaanval kunt u last krijgen van:

• zweten.hartkloppingen (het gevoel dat uw hart bonst).
• pijn op de borst.
• gevoel van verstikking, waardoor je kunt denken dat je een hartaanval hebt of “gek wordt.”

paniekaanvallen zijn zeer verontrustend. Mensen met paniekstoornis besteden vaak veel tijd zorgen te maken over de volgende paniekaanval. Ze proberen ook situaties te vermijden die een aanval kunnen veroorzaken.

Wat zijn fobieën?

fobieën zijn een intense angst voor bepaalde situaties of objecten. Sommige van deze angsten kunnen zinvol zijn, zoals een angst voor slangen. Maar vaak komt het niveau van angst niet overeen met de situatie.

net als bij andere angststoornissen, kunt u veel tijd besteden aan het vermijden van situaties die de fobie kunnen veroorzaken.

een specifieke fobie, of een eenvoudige fobie, is een intense angst voor een bepaald object of situatie. Het kan ervoor zorgen dat u alledaagse situaties vermijdt. Enkele specifieke fobieën zijn angst voor:

• dieren, zoals spinnen, honden of slangen.
• bloed.
• vliegen.
• hoogtes.
• injecties (shots).

sociale angststoornis

zorgverleners noemden deze aandoening sociale fobie. U kunt overweldigende zorgen en zelfbewustzijn met de dagelijkse sociale situaties. Je kunt je zorgen maken over anderen die je beoordelen of je kunt bang zijn dat je jezelf in verlegenheid zult brengen of jezelf openstellen om belachelijk te maken. De mensen met sociale bezorgdheidswanorde kunnen sociale situaties volledig vermijden.

Pleinvrees

Als u Pleinvrees heeft, kunt u intense angst hebben om overweldigd te worden of geen hulp te krijgen. Gewoonlijk hebt u angst voor twee of meer van deze omgevingen:

• ingesloten ruimten.
• regels of menigten.
• Open ruimten.
• plaatsen buiten uw huis.
• openbaar vervoer.

in ernstige situaties mag een persoon met pleinvrees het huis niet verlaten. Ze zijn zo bang voor een paniekaanval in het openbaar dat ze liever binnen blijven.

Wat is verlatingsangststoornis?

deze aandoening gebeurt meestal bij kinderen of tieners, die zich zorgen kunnen maken over het weg zijn van hun ouders. De kinderen met de wanorde van de scheidingsangst kunnen vrezen dat hun ouders op één of andere manier zullen worden gekwetst of niet zoals beloofd terugkomen. Het gebeurt veel in kleuters. Maar oudere kinderen en volwassenen die een stressvolle gebeurtenis ervaren, kunnen ook scheidingsangststoornis hebben.

hoe vaak komen angststoornissen voor?angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoeningen in de VS ze treffen ongeveer 40 miljoen Amerikanen. Ze gebeuren bij bijna 30% van de volwassenen op een bepaald punt. Angststoornissen beginnen meestal in de kindertijd, adolescentie of vroege volwassenheid.

Hoe beïnvloeden angststoornissen kinderen?

Het is normaal dat kinderen op bepaalde punten enige mate van angst, zorgen of angst voelen. Een kind kan zich bijvoorbeeld bang voelen voor een onweersbui of blaffende hond. Een tiener kan zich zorgen maken over een komende test of schoolfeest.

maar soms benaderen kinderen deze situaties met overweldigende angst of kunnen ze niet stoppen met denken over alle angsten die verbonden zijn aan een van deze gebeurtenissen. Het lijkt erop dat geen van uw comfort helpt. Deze kinderen raken vaak “vast” aan hun zorgen. Ze hebben het moeilijk om hun dagelijkse activiteiten te doen, zoals naar school gaan, spelen en in slaap vallen. Ze zijn zeer terughoudend om iets nieuws te proberen.

bij het denken over de angstniveaus van uw kind is “vast komen te zitten” de sleutel. Het scheidt de regelmatige zorgen van de kindertijd van een angststoornis die professionele hulp nodig heeft. Als de angst of bezorgdheid het functioneren van uw kind belemmert, kan het tijd zijn om hulp te zoeken