enge ziekten zoals het zikavirus en de vogelgriep staan vaak centraal in onze reis nachtmerries. Maar de waarheid is, de meeste reizigers worden laag gehouden door iets veel gemeenschappelijker: een maag bug. Hier, als je dapper bent, is een gids voor een aantal van de meest voorkomende aandoeningen die reiziger diarree veroorzaken en hoe het te voorkomen.

Wat is reizigersdiarree?reizigersdiarree (TD) is een aandoening die bijna elke internationale reiziger op een bepaald moment krijgt, vooral in ontwikkelingslanden. Het is precies wat het klinkt: ernstige maagklachten en losse ontlasting, soms gepaard met misselijkheid, braken of koorts. TD wordt meestal veroorzaakt door het innemen van voedsel of water dat besmet is met E. coli.1

voor de meeste mensen is reizigersdiarree een onaangename ervaring die snel eindigt. Terwijl ernstige gevallen kunnen worden behandeld met antibiotica, de gebruikelijke aanbeveling is om een anti-diarree medicatie en/of Pepto-Bismol (bismut subsalicylaat) en blijf gehydrateerd. Het is verstandig om een paar rehydratatiepakketten in je reistas te stoppen. Als u ernstig uitgedroogd raakt, hoge koorts krijgt of symptomen heeft die langer dan een paar dagen aanhouden, moet u een arts raadplegen.2 (het reisassistentieteam van Allianz Global Assistance kan u helpen er een in het buitenland te vinden.) E. coli is niet de enige vervelende bug die reiziger diarree veroorzaakt, echter. Hier zijn drie andere schurken die u kunt tegenkomen tijdens het reizen.

campylobacteriose

mogelijk heeft u nog nooit van deze reisziekte gehoord — “campylobacteriose” rolt niet bepaald van de tong. Maar het is de meest voorkomende Door lab bevestigde intestinale bug (of “enterische pathogeen”, als je wetenschappelijk wilt zijn) bij reizigers die terugkeren naar de Verenigde Staten uit alle regio ‘ s van de wereld, volgens de CDC. “Het risico op infectie is het hoogst bij reizigers naar Afrika en Zuid-Amerika, vooral in gebieden met slechte restauranthygiëne en onvoldoende sanitaire voorzieningen,” de CDC zegt.

Campylobacter bacteriën worden vaak verspreid door het eten van besmet voedsel, met name ondergekookte of rauwe kip, of het drinken van besmet water of ongepasteuriseerde melk. Boerderijdieren, katten en honden kunnen de ziekte ook verspreiden door contact. Twee tot vier dagen na de infectie ervaren reizigers diarree( vaak bloederig), buikpijn, koorts en soms misselijkheid en braken.3 Hier is het goede nieuws: de ziekte loopt meestal zijn beloop in een week of minder.”na een inspirerende dag in Angkor Wat in Cambodja, keerde ik terug naar mijn guesthouse waar de lokale bevolking verhalen deelde — en zelfgemaakte rijstwijn”, herinnert reisschrijver Rich Beattie zich. Hij deed mee, en had een geweldige tijd… totdat hij uiteindelijk Giardia, een intestinale parasiet, kreeg van de wijn.4

Giardia is overal. “Giardia-gerelateerde acute diarree was een top-10 diagnose bij zieke Amerikaanse reizigers terug te keren uit het Caribisch gebied, het Midden-Oosten, Oost-Europa, Midden-Amerika, Zuid-Amerika, Noord-Afrika, sub-Sahara Afrika, en Zuid-Centraal-Azië,” meldt de CDC.5 Het is gemakkelijk gecontracteerd door drinkwater — giardia kan zelfs chlorering overleven-en besmet voedsel.

Giardiasis symptomen omvatten chronische diarree, buikkrampen, opgeblazen gevoel, vermoeidheid en gewichtsverlies.6 als u last heeft van maagproblemen na het reizen, kan het giardiasis zijn; de symptomen nemen gewoonlijk één tot drie weken om na besmetting te verschijnen. Het zal waarschijnlijk niet vanzelf verdwijnen, maar een arts kan u behandelen met een geschikte medicatie.

Norovirus

Norovirus is de vervelende bug die verantwoordelijk is voor het maken van mensen ziek — en het maken van krantenkoppen — wanneer het raakt cruiseschepen. Norovirus is geenszins beperkt tot cruises, echter. De reden dat mensen associëren de twee is dat veel cruiseschepen nodig zijn om uitbraken van gastro-intestinale ziekte te melden aan de CDC. De waarheid is dat norovirus kan bloeien overal mensen zijn in nauwe kwartalen: hotels, restaurants, slaapzalen, enz. Het wordt gemakkelijk verspreid door oppervlakken aan te raken die zieke mensen hebben aangeraakt en dan je vingers in je mond te stoppen.

symptomen van norovirus zijn misselijkheid, braken, diarree, krampen en soms koorts. Als u norovirus krijgt tijdens een cruise, zal de scheepsarts u waarschijnlijk onder quarantaine plaatsen, wat betekent dat u in uw hut moet blijven — geen uitzonderingen — totdat u volledig hersteld bent. Gelukkig, reisverzekering kan helpen: quarantaine wordt beschouwd als een gedekte reden voor reisonderbreking of annulering.

Tips voor het vermijden van reizigersdiarree

• eet alleen voedsel dat gekookt en warm geserveerd wordt. Zelfs rauwe groenten en fruit kunnen bacteriën Herbergen, dus schil ze en was ze grondig in schoon water.

• drink alleen gebotteld of behandeld water en vermijd ijs. Om het milieueffect van het drinken van Ton gebotteld water te vermijden, overweeg het krijgen van een goedkope de Zuiveringsinstallatie van het reiswater. REI heeft een uitgebreide gids voor waterzuiveraars.

• was de hele tijd uw handen. Iets eenvoudigs als het aanraken van een zoutvaatje kan bacteriën overbrengen naar je hand, dan naar je mond. Gebruik zeep en handreiniger royaal.

• neem Pepto-Bismol Als u naar een bestemming met een hoog risico reist. “Studies tonen aan dat als volwassenen nemen het equivalent van twee tabbladen vier keer per dag, kan het verminderen van de incidentie van reizigers diarree tot 60%,” WebMD meldt.

• koop een reisverzekering met medische spoeduitkeringen. Als u zich niet lekker voelt, kunt u contact opnemen met de hotline van Allianz Global Assistance travel assistance.onze experts kunnen u naar de dichtstbijzijnde gekwalificeerde medische instelling leiden. En als je een medische noodsituatie ervaart, kunnen we helpen bij het regelen van medisch spoedtransport, indien nodig, naar de dichtstbijzijnde geschikte medische faciliteit. We kunnen ook betaling regelen voor een gedekte medische spoedbehandeling.

wij bieden reisverzekering plannen voor elk budget en bestemming. Vergelijk plannen, krijg gratis offertes en in slechts enkele minuten, kunt u uw volgende avontuur te beschermen.

• reisverzekering 101: gedekte ziekten
• reisverzekering met medische spoedeisende hulp
• de werkelijke kosten van medisch spoedvervoer