Alcohol en uw hersenen
Inleiding
de hersenen zijn het controlecentrum van het lichaam. Het stelt je in staat om te rennen en te spelen, nieuwe feiten en ideeën te leren en een breed scala aan emoties te voelen. De hersenen kunnen informatie verwerken die verzameld wordt door de vijf zintuigen-zien, horen, ruiken, proeven en aanraken. Er is zelfs een deel van de hersenen dat ervoor zorgt dat vitale levensprocessen, zoals ademhaling en het handhaven van een regelmatige hartslag, doorgaan, zelfs als je slaapt.
de hersenen maken deel uit van het centrale zenuwstelsel (CZS). Het CNS bestaat uit miljarden neuronen, of zenuwcellen, in de hersenen en het ruggenmerg. Het perifere zenuwstelsel, dat neuronen omvat, vormt een netwerk dat informatie naar de nek en armen, romp, benen, skeletspieren en interne organen draagt.
Wat gebeurt er met het CZS na het drinken? Terwijl alle lichaamssystemen de effecten van alcohol voelen, is het CZS bijzonder gevoelig. Dat komt omdat alcohol door de bloed-hersenbarrière kan gaan en direct neuronen kan bereiken. Zodra alcohol deze cellen raakt, worden ze veranderd, wat resulteert in veranderingen in gedrag.
laten we meer te weten komen over het effect dat alcohol heeft op het zenuwstelsel en de hersenen.
Het centraal zenuwstelsel (CZS)
het CZS is verantwoordelijk voor het opnemen van informatie via de zintuigen, motorische functie, denken, begrijpen en redeneren. Dit systeem controleert ook emotie. Het CNS omvat de hersenen, het ruggenmerg, en de zenuwen die daaruit komen. De belangrijkste delen van het CZS worden beschermd door botten. De schedel beschermt de hersenen, en de wervelkolom beschermt het ruggenmerg.
Alcohol is een depressivum van het CZS. Dat betekent dat alcohol zenuwcellen in de hersenen minder opgewonden maakt, waardoor ze vertragen. Verrast dit je? Mensen denken vaak dat alcohol een “pick-me-up” ervaring is omdat het ervoor zorgt dat drinkers meer geanimeerd en minder gereserveerd worden. Dat komt omdat de eerste gebieden die worden beïnvloed door kleine hoeveelheden alcohol die betrokken zijn bij het remmen van gedrag, wat kan leiden tot een toename van animatie, een toename van spraakativiteit, en een grotere gezelligheid. Maar er zijn veel aanwijzingen dat de hersenen vertragen. Hier zijn een paar:
- veranderde spraak
- wazig denken
- vertraagde reactietijd
- dof gehoor
- verminderd gezichtsvermogen
- verzwakte spieren
- mistig geheugen
hoeveel hersenactiviteit vertraagt hangt af van een verscheidenheid aan factoren. Hoeveel, en hoe snel, een persoon drinkt is belangrijk, net als of andere drugs, zoals marihuana, zijn genomen. Je grootte, gewicht en geslacht spelen een rol, samen met je genen. Als alcoholmisbruik loopt in uw familie, dan bent u op een groter risico voor het hebben van problemen met het, ook.de hersenen zijn samengesteld uit meer dan 100 miljard neuronen. Elk maakt tienduizenden verbindingen. Alcohol kan neuronen beschadigen of zelfs doden, misschien verandert de ontwikkeling van die delen van het tienerbrein die nog steeds in ontwikkeling zijn.
Alcohol kan de hersenen binnendringen omdat het de bloed-hersenbarrière kan passeren. Dit betekent dat het kan bewegen van de circulatie in het bloed in de hersencellen. Omdat het hersencellen direct kan raken, wordt soms gezegd dat “alcohol hersencellen doodt.”Wetenschappers dachten dat als hersencellen eenmaal afsterven, ze nooit meer terug kunnen komen, maar nieuw onderzoek zegt dat dit misschien niet waar is. Wetenschappers denken nu dat in sommige delen van de hersenen cellen kunnen regenereren of terugkomen.
een ander idee over het brein dat aan het veranderen is, is de tijd die nodig is om zich te ontwikkelen. Vroeger dachten onderzoekers dat de ontwikkeling pas in de eerste levensjaren plaatsvond. Nieuwe bevindingen hebben echter aangetoond dat tijdens de tienerjaren en in iemands twintiger jaren, belangrijke veranderingen plaatsvinden. Bijvoorbeeld, delen van de hersenen die tieners helpen om beslissingen te nemen, emoties te reguleren en hun impulsen te controleren, vormen zich nog steeds. In feite kunnen veel kenmerken van de adolescentie, zoals stemmingswisselingen, gedeeltelijk een gevolg zijn van de ontwikkeling van de hersenen.
Deze samenvatting geeft informatie over de rol van verschillende delen van de hersenen en hoe alcohol hun functioneren beïnvloedt.
ventrale striatum en prefrontale cortex: deze delen hebben verbindingen die het beloningssysteem van de hersenen vormen en impulsief gedrag reguleren. Bij een jongere kan het drinken van te veel alcohol die verbindingen beïnvloeden, die nog niet klaar zijn met ontwikkelen. Als gevolg, tieners kunnen impulsieve dingen die ze waarschijnlijk niet zou doen onder normale omstandigheden. Dit is ook het deel van de hersenen dat het eerst wordt beïnvloed, waardoor gedrag losser en minder bewaakt wordt.
Hippocampus: Dit is het deel van de hersenen dat geheugen opslaat. Het rijpt nog tijdens de adolescentie. Zelfs een kleine hoeveelheid alcohol kan tieners laten vergeten wat ze deden of geleerd hebben terwijl ze dronken.
Cerebellum: Dit deel werkt met de primaire motorschors om beweging, evenwicht en complexe motorfuncties te controleren. Het drinken van alcohol kan motorische functie en langzame reactietijd verminderen. Bijvoorbeeld, wanneer een persoon dronken is, kan hij of zij niet in staat zijn om te staan of lopen een rechte lijn.
frontale kwab: deze sectie controleert oordeel, gedrag en emotie. Alcohol kan emoties beïnvloeden, leidend tot huilen, vechten, of een verlangen om dicht bij een andere persoon te zijn.
reticulair activeringssysteem: dit deel bevindt zich in de middenhersenen en regelt slapen en wakker worden. Alcohol kan deze systemen onderdrukken, waardoor een persoon flauwvalt.Medulla: dit deel zit in de achterhersenen, en het controleert hartslag, ademhaling en andere functies. Tijdens zwaar drinken, deze kunnen vertragen of helemaal stoppen met werken, gevaar voor het leven van een individu.
neuronen: dit zijn de zenuwcellen. Alcohol kan deze cellen bereiken en binnendringen en ze beschadigen, of zelfs, op hoog genoeg niveaus, doden.
bloedvaten: bij bedwelmende concentraties zorgt alcohol ervoor dat de bloedvaten ontspannen en verwijden. Bij nog hogere niveaus kan het de bloedvaten krimpen en de bloeddruk verhogen, waardoor dergelijke aandoeningen zoals migraine worden verergerd.
Alcohol kan gevaarlijk zijn
U kunt zien dat alcohol ongeveer elk deel van de hersenen en het zenuwstelsel beïnvloedt. Als verschillende delen van de hersenen “stilgelegd” van alcoholmisbruik, tieners kunnen deelnemen aan gedragingen die niet goed voor hen zijn. Hier zijn enkele activiteiten die jongeren kunnen doen wanneer “onder invloed”:
slechte beslissingen nemen. Omdat de prefrontale cortex niet volwassen is, kan alcohol het vermogen van een tiener om keuzes te redeneren en af te wegen schaden. In plaats daarvan kunnen tieners iets doen simpelweg omdat het leuk is of goed voelt.neem risico ‘ s die ze gewoonlijk niet zouden nemen. Omdat de verbindingen tussen de prefrontale cortex en het ventrale striatum nog rijpen, kan alcohol deze verbindingen beïnvloeden. Als gevolg hiervan kunnen tieners impulsieve dingen doen, zoals drinken en rijden of het hebben van onbeschermde seks. Beide activiteiten kunnen negatieve gevolgen hebben.
interfereren met voorgeschreven geneesmiddelen. Sommige tieners nemen medicatie voor aandoeningen zoals attention deficit disorder (Ritalin, bijvoorbeeld); bipolaire stoornis (lithium); en depressie (Prozac). Alcohol kan de effecten van sommige van deze medicijnen verhogen. Bijvoorbeeld, alcohol gemengd met Ritalin kan het vermogen van een tiener beschadigen om taken uit te voeren die totale concentratie vereisen. Grote hoeveelheden alcohol gemengd met lithium kan afbreuk doen aan het oordeel, het denken, en motorische vaardigheden.
soms worden mensen ook zo afhankelijk van alcohol dat ze niet goed kunnen functioneren tenzij ze vaak drinken. Wanneer dit gebeurt, is een persoon verder gegaan dan zwaar drinken in een nieuw gebied. Die persoon lijdt nu aan een aandoening die alcoholisme wordt genoemd. Als een persoon alcoholisme heeft, kan hij of zij ook worden beschouwd als een verslaving aan het te hebben.
Waarom hebben sommige mensen meer problemen met alcohol dan anderen? Onderzoek wijst op een relatie tussen vroeg beginnen met drinken en later alcoholgerelateerde problemen. Er zijn aanwijzingen dat jongeren steeds eerder beginnen te drinken. In 2003 was de gemiddelde leeftijd van het eerste gebruik van alcohol ongeveer 14 jaar, vergeleken met ongeveer 17½ jaar in 1965. De personen die meldden te beginnen met drinken voor de leeftijd van 15 waren vier keer meer kans om ook te melden dat tekenen van alcoholverslaving op een bepaald punt in hun leven. Nieuw onderzoek toont aan dat ernstige drinkproblemen (met inbegrip van wat wordt genoemd alcoholisme) typisch geassocieerd met middelbare leeftijd eigenlijk beginnen te verschijnen veel eerder, tijdens de jonge volwassenheid en zelfs adolescentie.
naarmate mensen zwaar blijven drinken, raken hun hersenen gewend aan alcohol, of ontwikkelen ze er een tolerantie voor. Dit betekent dat ze meer alcohol nodig hebben om dezelfde effecten te krijgen als voorheen. Door het hele zenuwstelsel, wat er gebeurt is dat de alcohol zorgt ervoor dat de zenuwcellen te vertragen. Om dit goed te maken, duwt het brein deze cellen om sneller te gaan. Hoe meer de hersenen gewend zijn aan alcohol, hoe meer het zenuwcellen duwt. Na verloop van tijd duwt de hersenen de zenuwcellen tot een zodanig punt dat ze alcohol nodig hebben om te vertragen en goed te functioneren. Dat is de reden waarom sommige langdurige alcoholisten een drankje nodig hebben voordat ze zelfs hun dag kunnen beginnen.
de hoogste percentages alcoholmisbruik worden gerapporteerd onder jongeren in hun late tienerjaren en vroege twintiger jaren. De groep met de op een na hoogste percentages is jonge tieners, tussen de leeftijd van 12 en 17. Middelbare school en studenten kunnen deelnemen aan binge drinken, die wordt gedefinieerd als het hebben van 4-5 Drankjes over een periode van twee uur.
nieuw onderzoek wijst uit dat binge drinken langer kan duren dan een paar feestjes waar tieners zich hebben uitgeleefd. Susan Tapert, een neurowetenschapper aan de Universiteit van Californië, San Diego, bestudeerde het effect van binge drinken op de ontwikkeling van adolescente hersenen. Door hersenbeelden van MRI ‘ s van binge drinkers te vergelijken met niet-binge drinkers, vond ze dat de witte materie van de hersenen—het deel dat verantwoordelijk is voor het snel doorgeven van informatie—niet zo goed gevormd was.
na het observeren van deze veranderingen wilde Dr.Tapert weten hoe de veranderingen in witte stof het functioneren beïnvloeden. Ze gaf de groep verschillende soorten tests om het vermogen om bepaalde taken uit te voeren te meten. Wat bijzonder interessant was aan haar bevindingen is dat ze anders waren voor meisjes en jongens. Meisjes presteerden minder goed op tests die ruimtelijk functioneren meten, zoals het vermogen om een moeilijke puzzel te kopiëren. Jongens daarentegen presteren minder goed op taken die aandacht vereisen. Dit zijn het soort activiteiten die saai zijn, maar moeten worden gedaan. Het verschil was ongeveer 10 procent, wat zich zou kunnen vertalen in het verschil tussen een A of een B.
zijn deze effecten permanent? Op dit moment weten onderzoekers het niet. Maar ze blijven het effect van binge drinken op tieners bestuderen, dus ze moeten het antwoord snel weten.
alcoholmisbruik kan leiden tot grote gezondheidsproblemen—en kan uw vermogen om goed te leren en te functioneren beïnvloeden. De beste manier om jezelf te beschermen tegen deze problemen is om nooit te beginnen met drinken. Het is een waterdichte aanpak die elke keer werkt.
Leave a Reply